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関連惑星
50代前後の星
4945人が搭乗中
参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。
※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
花彩命の庭の星
1980人が搭乗中
参加
静かに花弁が舞うとき、その一枚が君を選んだ。
50代後半以降の星
1693人が搭乗中
参加
同世代同年代の皆さまがこの惑星で楽しく過ごせるよう心から願っております☺️⭐️🚀
勧誘的なことはご遠慮くださいませ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
規約違反の投稿は惑星退去となります🪐
アナログ水彩の星
188人が搭乗中
参加
透明水彩絵の具、水彩色鉛筆…水彩メインのアナログ絵をよかったら投稿してくださいね。
加藤純一の星
94人が搭乗中
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無彩色の星
62人が搭乗中
参加
無彩色写真📷️の星です
白黒、黒白、モノクローム、グレースケール、セピア等々の写真が好きな方一緒に楽しく♡
仕事や家事後の休憩星
60人が搭乗中
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就労継続支援Ｂ型の星
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B型作業所に行ってる人
相談
加工厨の星
24人が搭乗中
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加工を愛し 加工に愛された者の星
惑星布教と存続の星
18人が搭乗中
参加
惑星の宣伝用の星です。惑星主さんでも、惑星に入ってる方でも好きに自分の星を、誰かの星を布教していってください、また、10人必要な星の存続も兼ねております。よろしくお願いします。
人気
かあーく
彩加 お風呂かよ、、、
黒澤妨害って あって なんだこのっ！
って リプレイみたら、コーナーで 黒澤失速 後続彩加 乗り上げ 転覆。
黒澤 彩加にダンプ松本喰らわしたかと思ったわ。
彩加の舟より 彩加が心配 頭からドボンした、、、
明日 走れっかな、、、、
コーナーでも 40キロ出てるんかな、、、
あれは しゃーない
しゃーない けど、、、
かあーく
きた
ちかち
6ちかち
5
ステラ
9ちかち
1
(; 人 )
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ボンチュー
ボイチャありだから古参リスナーの声聞かなきゃいけないのが意味わかんないんよな
1
ラグ
いとう🐷
参加者の友人がまさかの職場の常連様で
なんとも言えない恥ずかしさの中
我慢できずにヘドバンしました。
吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1：泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2：神経系のハック】
怒りで震える扁桃体（へんとうたい）を
言葉の力（前頭葉）で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪（なぎ）に向かう
【ステップ3：自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び：自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核（コア）は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと（本質的なまとめ）
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視（メタ認知）の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵（しばき合い）に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか？
1
こ〜ちゃん🌱
鶏もも肉の唐揚げは、こ〜ちゃんの家ではいつでも人気者だ。
じゅわっと揚がる音、こんがり色づく衣。
その匂いだけで、台所は小さな幸せで満たされる。
大人も子どもも笑顔になる料理。
食事の前、仕事終わりの一杯のビールと一緒に頬張る唐揚げは、
「今日も一日お疲れさま」とそっと背中を押してくれる存在でもある。
鶏もも肉は、スーパーで安く手に入りやすい。
だからこ〜ちゃんは、特売の日にまとめて買い、
醤油と料理酒、生姜とにんにくで下味をつけ、
ぽん、と袋に入れて冷蔵庫へ。
一晩ゆっくり休ませておくと、味がすーっと染み込み、
翌日にはごちそうに変わる。
この日も、外はもう薄暗くなり始めていた。
ママは仕事で残業。
幼稚園のお迎えが遅くなり、
帰り道はきっとお腹も心もぺこぺこだろう。
「よし、今日は唐揚げだな」
こ〜ちゃんはそう呟き、
下味をつけておいた鶏肉に片栗粉をまぶす。
片栗粉は、カリッと仕上げてくれる頼もしい相棒だ。
油に入れると、じゅわぁ…ぱちぱち…と元気な音が広がる。
その音を聞きながら、
疲れたママの顔、
「おじいちゃん、からあげー！」と跳ねる孫の姿を思い浮かべる。
玄関の扉が開くころ、
テーブルには湯気の立つ唐揚げ。
それだけで、今日の疲れがふっと軽くなる。
料理は、言葉よりも先に届く優しさ。
こ〜ちゃんは、そう信じている。
材料
鶏もも肉：1枚（約300g）
醤油：大さじ2
日本酒（料理酒）：大さじ1
しょうが（すりおろし）：小さじ1
にんにく（すりおろし）：小さじ1
片栗粉：適量
揚げ油：適量
作り方
鶏もも肉は一口大に切る。
醤油、料理酒、しょうが、にんにくを加えてよく揉み込み、保存袋に入れて冷蔵庫で半日〜1日置く。
揚げる直前に、鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。
170〜180℃の油で、こんがりと色づくまで揚げる。
油を切り、熱々のうちに皿に盛る。
15
まーさん
感激しちゃって、今後は、当分、プロフ写真がわり、アバターに採用しようと考えてます。
ＡＩさん、加工、やりすぎですよ！
土台の本人は、全然、さえないのに！
ＡＩ、恐るべし！
2
チョコワ🍫
センス無さすぎて彩り良い弁当なんて作れない🫠
世の中の奥さん、お母さん尊敬します…👏
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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かあーく
2022年2月11日より開始
2023年2月17日より変更
現在 生前整理中
2023年 48歳
正社員
12時間はたらいて 時給1250円
一週間分のはたらきは 無駄な税金に 消えてる
遺書として。思い出ばなし
疲れたよ
パトラッシュ、、
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4590
チョコワ🍫
ポンコツ人間で都合のいい女だったものでございます😊
1歳の娘と旦那と猫2匹住んでおります😉
沢山惚気たり、色々いっぱいいっぱい悩んでいるので病んだり、愚痴ったりしてしまっております🥹🥹
絶賛妊娠中🤰
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こ〜ちゃん🌱
50代男性です💪フォローはどうぞ👌フォロバ100%👍アウトドアが大好き。小さなアジやサバを釣ることが多いですが、次はもっと大物を！
趣味は登山や釣り、DIY、BBQを楽しんでいます。釣った魚を使って料理を作るのが好きです。筋トレを始めて、体を鍛えることにも力を入れています💪
「イケオジ」目指して頑張っています。料理投稿多めのです。見ていただけると嬉しいです。いいね❤️してくれると嬉しいよ
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780
いとう🐷
うたうのがすきなアラフォー
ﾍｷｪｯ‼︎って鳴きます。
いとんこついんず
since 2025.11/29
＿人人人人人人人人＿
＞ い い 肉 の 日 ＜
￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
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