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ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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め

こちらから、まぁ滅多にないとは思うけど用ができたらLINEできなくないか?
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花丸

花丸

私は本当に米を洗って研ぐ工程が嫌だから無洗米しか買わないし、無洗米高いじゃんって口出しされたらめちゃくちゃヒスると思う
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涙目のルッカ

涙目のルッカ

オフィス連絡した!
割引価格は1年有効みたい

もう決まりだね!
グローバル対応してるところで電話したら英語で始まったw

いいと思う!
安いし!
決定!

あとは、マイナンバーカードと、会社印と銀行印だ!

実印は京都行ったけど、どうしようかな!
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ゆゆ

ゆゆ

#ひとりごとのようなもの

おはようございます⛄️❄️
朝、うーっすら白くなってて絶望しました😨

ビアードパパ🧔‍♂️(エクレア大好き🥰←?)



昨夜は道場の新年会に出席しましてん。
喋ったこともない人いるし、お偉いさん来るし、あんまりこういうの好きな方じゃないから正直
ダルいと思ったよ?(人見知りだしな)

だがね、
色んな人と接するようになって思うのが、横の
繋がりが大きいということ⚆⚆ ˊ˗
昨日は保護者さんに励まされたよ😭
私が入門してやってて、自分もやってみようと
思った方がいたことにビックリ😳(甘くないと
気付いて入門しなかったのは正解👻)
お恥ずかしながら、私が稽古で色んなことを
覚えていく過程とかを見てもらってるから、
「今、心が折れてるんです😞」って言ったら
大人になって始めたこと自体がすごいんだから
頑張って欲しいって🥺

余談ですが、先生に
「私は試合に出ないといけないんですか?」と
一応聞いたら
「出ましょう!」だってー( ꒪⌓꒪)
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ゆと

ゆと

メイクしてもらってから、社会にメイクすることを強要される女の子って大変だなって思うようになりました。

男なら朝起きてそのまま学校行けるもん……
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かぷりこ
本名『かぷりこ』。 O型/乙女座/辰年 頼りない『一家のあるじ』。ムロツヨシと同い年。 【好き】 散歩 自転車 そば マンゴー 本屋さん お菓子 パン コーヒー 甘いもの 旅行 シャワー 自然 ひとり 動物 眉 おでこ 前髪の生え際 【苦手】 黒酢 梅干 糖分でベタベタした感じ 蒸し暑さ 大勢でワイワイ 蛾 ※随時修正していきます✏️ 
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ゆゆ
トイプー♂2匹と娘のお母さん🐩 R7*4月~、空手🥋を始めました! 日々のできごとをゆるーく投稿してます✐☡ 多忙につき、普段通知OFF🔕にしておりますので お返事などお待ちいただけたらと思います(⸝⸝- -⸝⸝)
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涙目のルッカ
ビーサンの日焼けで、足にVがついてます Xではなく、V2です ENTP:討論者 FAPE:最後の恋人 なんか生きづらいなってずっと思ってて、IQテストと発達受けたら、情報処理のIQが143あって発達じゃなくてギフテッドだった人 なんか自称ギフテッドって人がちまたにはいっぱいいるらしい
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TakkiJPN
フォロー歓迎〜たっきーと呼んでください。 星なアイコンのSNS、バランス釜風呂に佇む女子の広告の頃からずっと気になってましたがついに始める事にしました〜 北海道で星の写真を撮って3年くらい 星空も月も撮り、イマソラもおやつもアップしそう。ミリタリー写真は若干でー? 某SNSみたいなキラキラな写真じゃないけどちょっといいくらいなのあげてくよー アラフィフで既婚やってます
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事情を話す気は無いので混乱しておいてください。
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