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今日もえらい🏅

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るんるん

るんるん

恋愛は人生を豊かにしてくれると理解してるけど、恋愛優先や異性ウケ優先で選択し生きてる人とは水が違うと思ってる。結婚を選ばなくても自分は幸せだと言い切れるから好きな仕事してたくさん稼いで犬猫と穏やかな生活できていればそれだけで十分なんだよね。
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もちょ

もちょ

朝早起きして正解だった!
参拝も終わったので海辺で熱燗。
幸せすぎる
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YU3

YU3


運用収益率30%か…( ˙꒳​˙ )

我慢我慢
こっから落ちても動じないぞ〜
これは数字だ。

目の前の生活を丁寧にすることこそ
幸せな時間を構築出来るんです。

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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

今日が人生で一番若い日。
今この瞬間を全身全霊で生きる。
この一瞬の輝きが全て。
幸も不幸も無い。
そう思う心があるだけ。
不平不満、文句、愚痴、泣き言、悪口は言わない。
そして、天地万物・万事万象、あらゆるものに感謝する。
日日益益是好日也
合掌

#YouTubeのコメント欄で出会った言葉
何だか気になる詞の星何だか気になる詞の星
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わい

わい

見た目のことを他人から見た評価に委ねてるから生きづらい
自己肯定感というのは誰かの評価とは関係なく自分を受け入れて(自己受容)、チャレンジしていくことで上がる
他人の評価と自分の評価をいかにデガップリングさせられるかどうかというのが課題です
他人から見て容姿が優れてるかどうかなんて本来は自己肯定感と何一つ関係はないんです
容姿の優劣は自己肯定感につながるという考えが、容姿への評価は自分への価値につながるんだという間違った価値観をうえつけられるから生きづらくなる
これは容姿以外の話でもそうです
環境に恵まれてなくても幸せに生きてる人なんてたくさんいます
その人達が外れ値ではなくて、根本的な感覚が違っている
現実から目を背けてるではなく
現実は見方で変えられるので
その変えられる力を身につけるためにチャレンジしていかなきゃいけない
これはフロムやアドラー、フランクルも
みんなそう言っている
なんでそういうことを学校で教えないか、謎
GRAVITY1
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