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みお

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今の気分ってどんな感じー?今の気分ってどんな感じー?
平常状態
平常状態でいられることに感謝!
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とも

とも

好きな人の前だと静かになる?元気になる?好きな人の前だと静かになる?元気になる?
努めて平常状態を保とうとする
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ウッカ

ウッカ

酒に酔った状態と平常状態を一緒にしないほうが良いのではないか。僕はそう思った。
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モノクロ

モノクロ

メンタルの回復について今回気づいたのは「鬱状態にない」をキープしている時間が鬱状態を中長期目線でも縮小させていくということだ。平常時にしか回復は発生しないの。平常状態をなるべくキープしないと、鬱の頻度があがり、それは新たな鬱を呼ぶ。
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おいら

おいら

一文で正解に近付ける
便利になったもんだ
(そしてドンドン人はウマシカになって行く)

で、平常状態ならAI君に聞けば事足りるので、非平常時のノウハウ系(極端な場合はサバイバル術とか)を積極的に覚えるべき……なのかもね?

#AI万歳 #GRAVITY日記 #ダメ人間 #お酒弱いけどテキーラが好き #本当はエラデューラが呑みたい
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生きる

生きる

月曜日面接だ。平常心で今のメンタル状態でできるか…
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えす

えす

うーん、状態上がってないのかこれが平常なのか
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夾咀@(

夾咀@(

このアカウントは部屋作りにヒィヒィ言ってる状態が平常運転です
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テストの結果発表
環境44点
工業情報数理43点
設計14点
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公共28点(追試回避
国語30点
科学30点
英語20点(追試かも、俺には平常点がある
保健45点
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ゆる

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既にあるという意識について⑤

相変わらず長々と書いてきたけど、ここまで書いた事が今までの私の見解だ。
だけど、最近、もうこういう面倒くさいのも無くてもいいんじゃないかな?と感じている。
もうありとあらゆる全てを🆗にしてしまえば、不安や不満を解消せずとも楽に楽しく生きられる。はっきり言って、エゴは優秀過ぎるから、日常のどんな些細な場面においても瞬時に登場してきてキリがない。エゴが言ってる事なのか本当の自分の本心なのかの見分けもつきにくい。
だからもう、ぜーんぶ引っくるめて楽しむ。それだけでいいんじゃないかなって思ってる!
つまり、全てを自分の都合の良いように思い込めばいいってだけ。
そもそも「ない」状態は嫌だ、良くないと考えてしまうから「ある」を見ようとする。不安や心配が落ち着かないからそれに対処しようとする。「ない」も🙆‍♀️にしてしまえばいいし、不安や心配、不満を感じる事も嫌がらなければいいだけの事だ。全てを自分の都合の良いように解釈すればいいだけだ。

例えば、「うちには今お金がないから、これからお金持ちになるという夢が持てる。超貧乏から這い上がって大富豪になれば色んな感情が味わえて最高だ。私にはむっちゃ伸び代がある。パートナーが出来るまでにやりたい事やりつくしておこう。こんなに私をムカつかせるこの人も、こんなに腹を立てる事が出来る私も凄いわ。」みたいな感じかな。

この辺は、まだ私も慣れてない。元々がネガティブ&カオス出身で、それをどうにかしようとする事にばかり夢中になって生きてきたから、すぐに自分の中のアラを探しては対処しようとしてしまう。。
考える事が好きだから、色んな事につい考え込んでしまう私もいるけど、そろそろそこからも卒業したいと思っている。オールOKにして、より楽〜に、より軽〜くいけたら速いし、今の時代にも合ってる氣がする😆

ごめんなさい!
超大作になってしまったー🤣
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むむむ

むむむ

ダリアさんのおかげでホタルがずっと強化状態でいられるし救世主だ
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ハル

ハル

今日も上司にコッテリ絞られる

いろいろ言われるんだけど、何を言われるかだんだんわからなくなってるし、整理もできないし、思考停止状態になる

これがストレスチェックに引っかかったのは、こういうことかもしれないな
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りー

りー

しんどすぎて立ってるのもやっとな状態なのに、支えてくれる人なんていないんだよ
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月乃

月乃

面会2日目。今日は姉貴と一緒に先生のお話を聞いてきました。熱も下がり脱水もなくなりつつ身体の方は大丈夫になってきてますが、、
ご飯を食べてくれないから体力が落ち点滴で栄養を取るしかありませんってこのままだと寝たきりになり死んでしまうって。先生が言うには精神的にちょっと落ちちゃってる状態だって…
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