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ついつい割引だとかタンパク質が摂れるだとかに
弱くて買ってしまいます笑
昨日はタンパク質ほぼ0なんで
ちょっとずつタンパク質を風邪前まで戻します!
整腸剤を別の種類に変えました!
なんか今の整腸剤、腸に住んでくれてない…
いろいろ試してみるのが腸活には大事です!
正解って一つじゃないから!
咳止めは
よく知りもせず買うと
無水カフェインがバンバンに入ってて
うっかり服用して眠れない事があります。
一応
咳止めの成分が眠気を起こしたりしやすいから
入ってるんじゃ無いかと推察しますが
よく寝て休んだ方が治り良いと考えるので
私は専らベンザブロックせき止め錠。
あと成分を見てて思ったのは
そのドラッグストアならではの専売品って
成分量が独特!
無水カフェイン90mgとか見た事ない!
75mgとか50mgとかがメジャーなイメージ。



るい
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