共感で繋がるSNS

関連惑星

1人時間を楽しむ星

8031人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

ゲーム実況者好きの星

2071人が搭乗中
参加

人間向いてない星

962人が搭乗中
参加
人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。来てください。 または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️

釣り仲間の星

396人が搭乗中
参加
プロアングラーとの釣りトークの場として、釣りを愛する仲間達と語りの場になればと思います。 気軽に質問や釣果報告をして楽しみましょう(*^^*)

人間不信の星

307人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

熱帯魚の星

216人が搭乗中
参加
「色鮮やかな熱帯魚が優雅に泳ぎ、緑豊かな水草が生い茂る水槽は、まるで小さな水中楽園。美しい魚たちの動きと、水草が揺れる癒しの空間は、心を落ち着かせてくれます。適切な照明や水質管理で、生態系を整えることで、より自然に近い環境を作ることができます。水槽レイアウトの工夫次第で、ジャングルのような景観からシンプルなアクアリウムまで、自分だけの美しい世界を演出可能。癒しと美しさを兼ね備えたアクアリウムの魅力をぜひ自慢してください!」

箱開け仲間の星

149人が搭乗中
参加
箱開けに関する事なんでも⭕️

魔入間の星

131人が搭乗中
参加
魔入りました!入間くんが好きな人達が楽しめる場所にしたいです! アニメ勢マンガ勢魔フィア勢などなどいろんな人達を歓迎します! みんなで仲良く正しい使い方してください(*^^*)

人間失格の星

118人が搭乗中
参加
うわー、やっちまった…。 といううっかりエピソードを投稿し、 みんなに笑ってもらい、 供養する場です。 皆様のご搭乗、心よりお待ちしております。 ~お約束~ 誹謗中傷厳禁。 慰めたり、笑ったりしましょう。

腕時計の星

84人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

なつめ

なつめ

忘年会終わって速攻帰ってきた私。

二次会組はまだ飲んでいる時間だけど、私はシャワーも済ませ、美顔器もちゃんとやり、布団inしてるこの優越感。サイコー。
GRAVITY
GRAVITY
蘭.🫒o

蘭.🫒o

立ち止まって「もし失敗したら…」と
悩む時間も大切だけど、

実際に行動してみると、想像もしていなかった景色が見えてくるのかもしれない!

#音楽をソッと置いておく人
#音楽好きと繋がりたい
#一番好きな音楽のジャンル
#音楽 #動画
GRAVITY

クソ喰らえってんだ。

村上チハヤ

ゆっくりやろ〜の星ゆっくりやろ〜の星
GRAVITY
GRAVITY1
夏川真紗樹

夏川真紗樹


2025 古着総まとめ その4

こんばんは。仕事納め無事終わりまして先程まで買取王国にて売り買いしてました。何時もの店員さん大車輪で査定しており時間がかかりましたが気にはならず、結果も満足出来るものでした。「それ」を元手に懐かしいあの高級ブランドの、その昔猫も杓子も持っていたであろうエル○スのエールラインのバッグをお安く買いました[照れ]

それにしても急に寒くなりましたね!上下ヒートテックを着用してもなお寒い[がっかり]皆さん年末年始は元気に過ごしましょう!

#古着
#年末
#愛知
#豊田
#話し相手募集
GRAVITY

恋人はワイン色

CHAGE and ASKA

GRAVITY
GRAVITY
ガラス瓶

ガラス瓶

どの時間帯がルーム来てくれるの?
GRAVITY
GRAVITY1
臼井優

臼井優

トリプトファンは、体内で作れない必須アミノ酸の一つで、精神安定作用のあるセロトニンや睡眠ホルモンメラトニンの原料となり、睡眠の質向上、気分の安定、記憶力・集中力向上などへの効果が期待されます。牛乳、乳製品、大豆製品、ナッツ、バナナ、肉、魚などに多く含まれ、特に朝食で炭水化物と一緒に摂ると効果的で、サプリメントもありますが、過剰摂取には注意が必要です。
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
GRAVITY
GRAVITY
あげは

あげは

APEXランクゴールド帯?かな。誰かやりせんか?
GRAVITY
GRAVITY
リョータ

リョータ

今日家に再配達してもらっても家に居るか分からないから受け取りは無理だろうと思って、24時間受け取り可能な場所に受け取り場所変更(今日の16時以降から受け取り可能と記載)したけど、変更した場所にまだ届いていなくて保管中という…
今日受け取りたかったから昼前に再配達の手続きで変更したんだけどなー。

配達員さんも大変だし、このご時世だから我慢するしかないなーと思ったけど、ちょっとモヤモヤしたのでつぶやきました。
GRAVITY
GRAVITY
海豚

海豚

人生で一番時間かけた恋女の子が相手やから全然イケメン以外やったら女の子がいい🥹
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター