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現代社会に不満や不公平な人にこの惑星に参加してほしいです まず注意事項です⚠️ ・熱くならないこと ・支持政党を押し付ける事 ・人様のコメントをバカにした発言はしないこと ・聞く耳を持つ事も大切 ・人それぞれ育った環境も考え方も違います ・悪コメやアンチコメントは通報とブロックします 政治や政権や各省庁に興味のなかった人に関心を持ってもらい、世の中の現状をなんとか知ってもらいたく立ち上げました 人生何があるかわかりません 番狂わせも時には起こるのでその事を願いつつ行動しています。 声をあげることや友達や知人と話したり自分で調べたり見定めて好きな政党に投票や応援する 何かしら行動しなかったり、黙認していると国の政策にYESと言ってる事と同じでことです 選挙速報見るのも楽しいですよ♪ みなさん選挙に行きましょう!!

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経済・金融・財政にかんする情勢や理論、思索等について情報交換・投稿する際にぜひご活用ください。 ※作成当初の質問No4の解答の配置がバグにより間違っておりました。訂正いたしましたので再度回答申請いただけますと幸いです。

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完璧主義者の星です! なにもかも全てが完璧じゃないと気が済まないって本当に辛いですよね、愚痴でも何でも吐いてって下さい〜

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ここは未完成の星。 「完成は呪い、未完成は祝福」 ぼくも、きみも、欠けたままで大丈夫。 カケラビト──人かもわからない知的生命体たち。 欠けたものを抱えたまま、この星に集まり、互いに溶け合って光になる。 その正体を知る者は、まだどこにもいない。

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ミジンコレーベル

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2度目の住宅ローン完済のお祝い(笑)
➡️安っ!!もっと何か無かったんか〜い🍜
まだ寿の🍥が残ってた😆

思い返せば…繰上げ返済の為に、
コンビニとか外食は極力減らしたなぁ🤔💭

#住宅ローン
#完済
#お祝い
#ラーメン
#ちいさなしあわせ
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かにみ

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完済?
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マカロニサラダ

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これからの人生で絶対にやり遂げたいことは?これからの人生で絶対にやり遂げたいことは?
完済
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るろうに単身

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借金いくらある?借金いくらある?

回答数 126>>

完済!
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Ko-ta.s

Ko-ta.s

完!!済!!
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フミ

フミ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます
嬉しいことがあったので記録します
私事ですが、昨日、全ての金融機関(カードローン等)の個人負債を完済しました
やっと肩の荷が下りた気がします[パチパチ]

新卒で会社員になり、3年もしないうちに仕事を辞めて、再就職するもすぐ辞めて
20代の頃はニートの時期もあった
結局、契約パートに落ち着いた

稼ぎもしないのに
バイクはローンで乗り換えまくり
パーツはリボ払いで買いまくり
ギャンブルはキャッシングでやりまくった

そんなこんなで
あっという間に30代に入り
いつの間にか借金は500万円近くなっていた

30代前半に正社員の勧誘があり人生の転機を迎えた
久しぶりにカレンダー通りの休みと
年二回のボーナスも貰える会社に入社できた

30代半ば、とうとう支払いが苦しくなり
なんとか自分の力で、やり直したいと思い
弁護士に任意整理をお願いしました

去年の冬に消費者金融の借金は完済
そして今年の夏に、任意整理分は全て完済
そして昨日、銀行のカードローンを完済

20年間も続けてきた、負のサイクルから
やっと抜け出せました
もう今年で40歳になります

本来なら30代から40代からが収入も安定してきて、人生豊かになる時期かもしれませんが
私はこれからです

落ちるだけ落ちました
やっと地獄から這い上がりました
そして地上に出ました
ここからがスタートです

貯金頑張ります[星2]

#完済 #貯金 #人生これから #みんなも気をつけて
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玉ねぎと豚肉

玉ねぎと豚肉

これからの人生で絶対にやり遂げたいことは?これからの人生で絶対にやり遂げたいことは?
ローン完済
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るか

るか

5月で完済ってことで



親と姉にどちらから返済するかどうかなんですが、


姉は後からていいと言ってると母親に伝えた上で
乳飲み子がいる家庭に早くお金返しなさいという意見も言われていて……

両者ともに意見が違うから話し合っといてねと母親に伝えといたんだけど


瞬間湯沸かし器並の姉から

前から言ってるけど親から返しなさいと心配かけないためにも

とか急にLINEきてて……



ここまで自業自得で借金返済だからそらぁ大きな声で言えないけどさ……


完済頑張った後に親不孝扱いされましても……

ストレスない生活心がけてるのに
身内でさえトゲトゲしてるから嫌になるわーーーーー

𓀠𓀡
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ゆま

ゆま

借金の話も
インスタフォローの話も
私がメンタル的に追い込まれたのも
元カレの話しです(´・ω・`)

別れた今でも
借金返済のためだけに連絡取ってる
向こうは、友達だと思ってて…。
私は、完済したら、連絡切るつもりで…。

借金の出処が私なら手切れ金と思えたけど
私の母が出処だから
返してもらわない訳にも行かない

はあ…しんどい
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ねろ

ねろ

教育ローン完済した!!!!
褒めて泣👏👏
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臼井優

臼井優

裁判所から「支払督促」が届いたら、2週間以内に同封の「督促異議申立書」を返送するか、債権者へ支払う必要があります。
 無視すると、仮執行宣言が付され、給与や銀行口座の差し押さえ(強制執行)に至る危険があるため、記載内容を確認し、早急に弁護士へ相談してください。

1. 支払督促が届いたらすぐやるべきこと
2週間以内の対応: 書類が届いてから2週間以内に、異議を申し立てるか、債務を完済しないと、相手方の主張が認められてしまいます。

内容の確認: 債権者名、金額、支払期日に間違いがないか確認。身に覚えがない、または金額が違う場合は、特に注意が必要です。

2. 対応方法の選択肢
支払う場合: 2週間以内に指定された方法で返済し、債権者に連絡して終了します。

反論・異議がある場合: 同封の「督促異議申立書」を裁判所へ提出します。

結果: 通常の民事訴訟手続きへ移行し、裁判所で争うことになります。

払えない場合: 専門家(弁護士・司法書士)に相談し、債務整理(任意整理、自己破産など)を検討します。

3. 無視・放置するリスク
仮執行宣言付支払督促: 2週間過ぎると、裁判所からこの書類が届きます。

強制執行(差し押さえ): 仮執行宣言が届いてからさらに2週間以内に異議を申し立てないと、銀行口座、給与、家財などが強制的に差し押さえられます。

4. 相談先
弁護士・司法書士: 支払督促の対応や、今後の返済についての具体的なアドバイスが得られます。
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枯れサボ

枯れサボ

各種ローン完済した!
気が楽や!
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じじ

じじ

‪(*´꒳`∩)‬はい

お金が出来たのでクレジットカードやら
カードローンやら一括返済と解約を
やりまくってます。リボも完済するので
毎月の支払いは約30万くらいなくなり
これで無事に生活出来るようになります

もうクレカは作りません。ETCカードの
為に1枚だけクレカは残しますが枠も
最低の10万?に設定しハナから使えないよう
制限をかけます٩( ´ω` )و

これからは現金はPayPay生活し
つつましやかに生活します〜!
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1.NST (Narrative Story Telling)

・STAIRのように段階的に取り組むよう構造化されていない

・トラウマ記憶に対して段階的な達成目標と言うより治療の複合的な側面を示す

・通常9-16セッションを通して繰り返し取り組む。

【語りの繰り返し

・トラウマ記憶の組織化

・恐怖記憶の消去/馴化による恐怖の軽減

【意味の分析】

・文脈付け

・自己および他者に対する信念の作り直し(トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在の一部)

・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する

・恐怖以外の感情探究と解消:恥、罪悪感、怒り、および喪失感

【段階的スキルの継続的な練習】

 

2.NSTを知る段階

・エクスポージャーによる馴化が圧倒されるような不安なしにトラウマを想起することができるようになること。

・トラウマ記憶を呼び起こすこと自体は危険なことではないという理解が促進され、また、セルフコントロールと個人的な能力の感覚を強化し、「私が記憶を所有しているのであり、記憶が私を所有しているのではない」ということを理解する。

・単回トラウマに対するエクスポージャーと違いトラウマ記憶の階層化を進める。

個々の記憶を、最も難しい記憶から最も易しい記憶へと記憶を順序づけ、トラウマ記憶の階層表を作成する。

そのなかで明らかに苦痛でなおかつ患者が取り組むことができる記憶、または日常生活における重要さに基づいて、課題とする記憶を選ぶ。このナラティブの後に再度対人関係スキーマに戻って認知的な対話を行う。

・取り扱う感情は、恐怖、悲嘆、怒り、喪失など

・目的は、患者がコントロールを維持しながらトラウマに関連する感情を深く体験すること。

・トラウマを語る事は過去を直接再体験する事とはちがうことを理解することが重要。

トラウマのイメージや考えはただの記憶であり、実際には影響を与えるようなパワーは無い事に気づくことが出来る。

・感情調整をしながら、現状況の安全性への気付きを深め、圧倒されない状態で記憶に触れていく

 

3.最初のトラウマナラティブに取り組む段階

・準備物…完成した記憶の段階表と録音用のレコーダー

①ニュートラルな記憶を使って練習

②トラウマ記憶の最初の練習をする。終了後はグラウンディングをして、意識が今にあることを確認してから、ナラティブの録音をセッション内で一緒に聞き、それに対する自分自身や人に対する思考について話し合う。

③宿題をする

 

4.繰り返しの段階

・以降は、基本的にトラウマ記憶のナラティブをし、それによって蘇った感情の振り返りや、物語に刻み込まれたスキーマの確認、トラウマ的過去のスキーマと患者の現在の人間関係を比較と分析など。

・徐々に習慣的になり流れる様に進む。一連の作業を繰り返して一つの記憶から次の記憶へと進んでいく。

 

5.最終セッション

・治療への取り組みと改善をまとめ、今後の計画、再発のリスクとそれに関連する改善のための対処法を認識することをゴールにする。転換点と将来のニーズのための情報収集

・セラピストは患者の治療中の達成を賞賛し、この働きかけに取り組んだ患者の勇気と強さに心からの感謝 伝える。

・PTSD症状や感情調整のスキル、対人関係の機能、一般的な生活上の機能について、治療当初からの変化を尋ね、過去全体と今の状態を比較するのもよい。

 

金・大滝(2014)幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング)とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討,日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号


【マスターの奢り一杯】

ナオミンさんの「今日で奨学金完済しました。ほめてほしい」にラガービールを差し上げます

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