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あかね

あかね

昨日は湯船つかってなるべくちゃきちゃきお布団にも入ったのに、疲れ取れてない
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私

昨日はちゃんとお湯に浸かって、夜ご飯を食べずにビタミン系の栄養ドリンクだけ飲んで、ヒップエレキバンの足裏バンドと、蒸気でホットアイマスクを着けて、22時過ぎにはベッドに入り、スマホをいじらずに就寝できたため、朝6時起床に成功。洗濯をし、お弁当のおかずまで作ってしまう始末……。
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おしお🍃🫧☄️

おしお🍃🫧☄️

追いかけたい?追いかけられたい?追いかけたい?追いかけられたい?
お湯かけたい
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結縁☯️🌒

結縁☯️🌒

プロテイン2日目
今日は、抹茶チャチャチャ味を飲んだけど
綾鷹の抹茶オレの味で激うまだった!
ぐびぐびいけたね、ピーチより好きだった


朝は、さつまいも163g
鶏ムネ肉34g
プロテイン+白湯
でした

いつもは、さつまいも150g
鶏ムネ肉50g
だけど、さつまいものサイズの関係で調整

チャットGPTいわく、この生活初めて2週間くらいになるらしい

昼は基本食べないので、次は夜ご飯
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るん

るん

名古屋市内で美味しくて綺麗な麻辣湯のお店ってどこ?
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B

B

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
走るの苦手な私
土曜日早朝ランニング
遅いけど頑張って続けてるぜ
汗だくで外の気温差で湯気でてるw
明日は大好きな推しの誕生日
全力で笑かすぜ
#朝の習慣
#笑って生きよう
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うたら

うたら

午前6時半。地面が少し濡れている。
少し前までやっていたであろう道路改修工事の跡からほのかに湯気が立ち昇っている。朝だ。
休日でも6時には目が覚めてしまうのでルーチンは崩さず散歩がてら朝食を食べに行く。
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あちゃん💄

あちゃん💄

目覚め良き🥺
白湯飲んで縄跳び15分してきた🤭
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Rich Man

aespa

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