共感で繋がるSNS

関連惑星

ENFPの星

342986人が搭乗中
参加

恋愛の星 公式

304035人が搭乗中
参加
世界がキラキラしてる恋愛も、涙ポロポロの恋愛も、ここでならなんでも話してグラ。

INFPの星

300155人が搭乗中
参加

ESFPの星

215050人が搭乗中
参加

ISFPの星

206099人が搭乗中
参加

ゲームの星 公式

192867人が搭乗中
参加
🎮 ゲーム好きな人が住んでる星🎮 ┏━━━━━━━ゲームの星━━━━━━┓ ┃皆様のゲーム愛を投稿でお願いします!┃ ┃一緒に遊ぶ友達を増やそう ┃ ┃好きなゲームで語り合おう ┃ ┃イベントも打ってるので ┃ ┃ぜひ参加してください! ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┏━━━━コマンド━━━━┓ ┃ たたかう ▶︎とうこう ┃ ┃ にげる   どうぐ  ┃ ┃ ┏━━━━じゅもん━━┻━┓ ┗━┫▶︎みなさまが楽しめる星 ┃   ┗━━━━━━━━━━━━┛

音楽の星 公式

186686人が搭乗中
参加
笑顔が溢れる瞬間も、心が静まるひとときも、音楽はすべてを語りかけてくれる。感じたままに、自由きままに、ここは音楽の星。

夜更かしの星 公式

158084人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

INFJの星

153789人が搭乗中
参加

Girls onlyの星 公式

150542人が搭乗中
参加
ココロのこと・カラダのこと。女性ならではの話題を共有しよう。

人気

関連検索ワード

新着

腸で部活さん

腸で部活さん

30歳になるまでは大人でも子どもでもない1番楽しい時期だからなんも気にせず服装もネイルも楽しみたい!!
あ、あくまでも個人の意見ね??^_^
GRAVITY
GRAVITY
パピ子

パピ子

今日は大人しく家にいて、明日バイトの前にゆっくり食べるか……ひん……😭😭😭😭
GRAVITY
GRAVITY
吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:心の防衛本能 ―― 壊れないための「魔法」と「代償」
​世界がもし、優しさに満ちた場所なら
心はきっと、一枚の鏡のままでいられた。
​でも、あまりに強い**「ストレス」や、
消えない傷跡のような「トラウマ」**が襲いかかるとき、
心は自分を守るために、不思議な「魔法」を使うんだ。
​1. ストレスが連れてくる「幻想」
​脳がパンクしそうなほどの圧力がかかると、
現実は歪み、知らない声や影が混ざりだす。
それは脳が上げた**「もう限界だ」という悲鳴。**
これを大人は「統合失調症」と呼ぶけれど、
本質は、壊れそうな心を守るための強制シャットダウンに近い。
​2. トラウマが作った「身代わり」
​逃げられないほどの恐怖に閉じ込められたとき、
心は**「自分をどこかへ飛ばす」**という魔法を使う。
今ここから意識を切り離し、別の誰かになって耐える。
これを「解離」や「複雑性PTSD」と呼ぶけれど、
それは、あなたが死なないために編み出した究極の防衛術。
​3. 嵐のような「情緒不安定」
​ときどき、自分でも制御不能な怒りや悲しみが湧くのは、
あなたの心が「もう二度と傷つきたくない!」と、
全身に鋭いトゲを立てて、必死に戦っているから。
誰かにすがりたくなるのも、突然突き放したくなるのも、
かつて踏みにじられた「心の境界線」を、今度こそ守ろうとしている証拠。
​結び:あなたは「故障」しているんじゃない
​これらの症状は、あなたが「弱い」から起きるんじゃない。
あまりに過酷な環境を生き抜くために、
あなたの心が必要に迫られて作り上げた「生存戦略」なんだ。
​かつてあなたを守ったその魔法が、今は少し不自由かもしれない。
でも、その魔法の正体を知ることは、
いつか魔法を解いて、自分の足で歩き出すための第一歩になる。
​このメッセージのポイント(本質的な補足)
​中高生へ伝える際、以下の3点を本質として込めています。
​「症状」=「生存戦略」: 異常があるのではなく、生き残るための適応だった。
​「脳と心の境界線」: ストレスは脳の機能(化学物質)に影響し、トラウマは心の構造(記憶や自己)を分断する。
​「自責の否定」: あなたが悪いのではなく、あなたに起きたことが重すぎただけである。
GRAVITY
GRAVITY1
アキラ 

アキラ 

#お散歩 キャンちゃんが急に大きくなりました笑お散歩でスタンプーに遭遇しました
とても大人しいいい子でキャンちゃんもぐる君もご挨拶!ママさんもとてもいい方でプードルカットについてお話させていただき写メもさせていただきました
#アキラ #主夫 #トイプードル
GRAVITY
GRAVITY5
みる

みる

逆に若さが故に
いまのうち好き放題発言して
大人の常識一般をぶち壊さないと
この国ものこの社会も変わらないんだろうな〜
残念なことに。
GRAVITY
GRAVITY
全身筋肉痛

全身筋肉痛

休日のおっさんの昼飯
GRAVITY
GRAVITY2
きんきん

きんきん

子供がでっかくなって連絡なしに外泊して戻って来ない 母親はガミガミ なんで連絡しないのってうるさく言う 心配するって怒るけど 怒るのは違う気がする 親のわがまま 大人になって自立したんだから喜べ 自分は若い時親のことうざがってたくせに もし子供が事故や事件に巻き込まれたり犯罪したり死んだりしたら思いっきり悲しめばいい 悲しむのが親の特権 心配し続けられればしあわせと思わなきゃ
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター