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無期限報告して自分の運を自慢しよ!!

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この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。 いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。 不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。

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イキんな‼️ここで出会うな‼️雰囲気載せるな‼️目指すはフル単えいえいおー‼️

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夏目友人帳が好きな人が集まる惑星です。 好きなだけ夏目友人帳を語りましょう。

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こ↑こ↓最近は露骨に汚いのが増え...ポッチャマ...増えたので惑星の中オンリー見える様にしてどうぞ

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情緒不安定の星

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アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

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臼井優

臼井優

ボックスワン(Box and One)は、1人のエースプレイヤーをマンツーマンでマークし、残り4人が四角形(ボックス)を描くようにゾーンディフェンスを行う、複合型ディフェンス戦術です。相手の得点源を封じ込め、オフェンスのリズムを崩すのに非常に有効です。

ボックスワンの基本情報
配置: ペイントエリア周辺に4人がゾーン(ボックス型)、1人が相手の主力にマンツーマン。
目的: エースプレイヤーにボールを触らせない、またはシュートを打たせない。

特徴:
ゾーンの4人はハイポスト、ローポストなどインサイドを固める。
ボールが来たら、最も近いゾーンの選手が対応する。

マンツーマン担当は、徹底的にマークする。
有効な場面: 相手チームに強力なスコアラーが1人しかいない場合。
ボックスワンのメリット・デメリット
メリット: エースを止め、オフェンスの狙いを限定できる。
デメリット: マンツーマン担当以外の4人で守るため、外側(アウトサイド)のシュートに弱くなる、またはマークが手薄なプレイヤーができやすい。

相手のエースにフラストレーションを与え、主導権を握る際に使われます。
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しち

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栄養ドリンク入れないと
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ワイズ

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劇場公開30周年記念で本日から2週間限定のリバイバル公開‥‥オープニング、イギーの曲で険しい表情で全力疾走して来るレントン。エンディング、この曲で穏やかな笑みを浮かべ歩いて来るレントン。90年代UKポップカルチャーの金字塔
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Born Slippy (Nuxx)

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臼井優

臼井優

オールコートゾーンプレスとは、バスケットボールで**コート全体(オールコート)を使って、ゾーンディフェンスのフォーメーションで相手にプレッシャーをかけ、ボールを奪取したりミスを誘発するディフェンス戦術です。選手が連携して特定のエリア(ゾーン)を守りつつ、相手のボール保持者に素早く接近してパスコースを限定し、高い位置でのボール奪取や速攻につなげることを目指しますが、連携が崩れると大きな隙を与えてしまうリスクも伴います。
オールコートゾーンプレスの主な特徴と目的
プレッシャーの最大化: 相手の自陣(フロントコート)から積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪うことを狙います。

ゾーンディフェンスの応用: 選手が担当エリアを守りながら、ボールの動きに合わせて連携してトラップ(挟み込み)を仕掛けます。

ミス誘発: 相手のパスミスやドリブルミスを誘い、ターンオーバー(ボールを奪うこと)を狙います。

リスクとリターン: 成功すれば大量得点につながる「ハイリスク・ハイリターン」な戦術です。
代表的なフォーメーション例(2-1-2ゾーンプレス)

前線: 2人の選手がサイドラインに追い込むようにプレッシャーをかけ、相手を中央へ誘導します。

中央: 1人の選手が中央で待ち構え、相手がセンターラインを越えて戻れなくなったところで、前線の選手とダブルチーム(2人がかり)で挟み込みます。

後方: 1人の選手がゴール下近くを守り、リスクを最小限に抑えます。

「オールコート」と「ゾーン」の組み合わせ
オールコート: コート全体(自陣のバックコートから相手のフロントコートまで)を使って守備すること。
ゾーン: 特定の選手が特定のエリア(ゾーン)を守ること。

この二つを組み合わせたのが「オールコートゾーンプレス」で、ゾーンディフェンスの考え方をコート全体に広げ、より攻撃的に相手に迫る守備戦術です。
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m

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車屋に何年勤め続けても限定解除をする気がなくて、自分が売ったMT車を「動かしてくださーい」と言ってくる、甘えたお嬢様方もいたのに

元々AT限定だったけれど、入社前に限定解除をしてくる、やる気満々でガッツのある新人さんもいるのは驚いたよな
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ゆりな🌻

ゆりな🌻

SABONの☺️
夏季限定のを冬の時期に使うという🤣
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