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ささみ

🍁椛の

月曜日は心の定休日
ただ、ひとつ変えようとすると、関わってくるものがいくつも同時に変化する。
八星∞
やっと晴れた金曜日
みんなそれぞれが変化の時期
愛しい日々が続いていきますように

Feeling (feat. Hiroko Sebu)

もちゅ
修羅
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いく
ツリーも飾らなくなって10年以上経ちます。
それでもクリスマスは浮き足立つ。
ケーキやシュトーレンは欠かせない。
毎日過ぎ去る日々はわんこたちが癒してくれる。
身体はジムで…と言えない昨今。
トレーニングはしていても全くと言っていいほどストレッチをしない私。
もちろんした方がいい。
そんなグータラな私を救ってくれた早めのクリスマスプレゼント、シャクティマット💡
2枚目の写真のようにトゲトゲなマットに寝るだけ。
驚くほどに身体がリリースされます。
この身体の変化で、シャクティマットに寝ることが習慣になりました。
最初は痛いかもだけど、毎日寝ることや、朝起きることが楽しみになる。
素敵なプレゼントでこれからを乗り越えていくぞ!
素敵なクリスマスをお過ごしください[月]


ちさき

さくや
ノクスト
(多感な時期編)。
#フリッパーズギター

SLIDE (Christmas mix) ~スライド~
こうめい
- ̗̀ うみ ̖́-
自分を1番に守れるのは自分だけだと思う。
次の日仕事に行くも行かないも自分で選択する権利がある。生きるために仕事とんでもいいと思う。
でも真面目な人はその選択肢を甘えと思ってしまったりするのよね。たぶん。
責任感が強くて、気づいたら仕事行くか、タヒぬかの2択になっちゃうんだろうな。
私は大丈夫って思ってても、気づいたら追い込まれてるから、自分の身体の変化とか少しでも感じたら、危険サインと思った方がいいと思う。

濃霧
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ノクスト
1971年札幌生まれ。神奈川県在住。マイホームパパ。メンタルが病んでおり長年勤めてた会社を退職。おれは会社員って事をアイデンティティのひとつにしてたんだなぁと実感。障害者就労支援施設に通ってるよ。自由と少しの悲しみを。 ENJOY YOUR(MY)SELF。
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修羅
心理職のたまご🐣
いつも話長い
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八星∞
日々のきろく、つぶやき
感じること想うことが好きです
感性の似てる人となかよくなりたい
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ちさき
私の宇宙はブラックホール
日常と食べ物と愚痴と病み(時々腐)
フォローは自己責任で✋
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- ̗̀ うみ ̖́-
うみと申します. °98年生まれのB型˘˘
2025年の目標 行動と挑戦
2024年の目標 継続と稼ぐ←達成
ゆーっくり焦らずやっていこᵔᢦᵔ
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