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自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
大分の星
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数学の星
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数学の星では、文系な人も、理系な人も、数学得意苦手関わらず気軽に使ってくださいね✨️
荒らしは暴言など、迷 惑発言は厳禁
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自分で撮影した写真
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自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
謎解き・脱出の星
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復縁希望 自分磨きの星
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ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください!
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう!
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー!!
よろしくお願いいたします!✨
尚、管理人は2代目です!
糖分補給の星
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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣
思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣
自分を愛しむ星
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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶
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#勉強 #中学生 #数学 #因数分解




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マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね?
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]


サバ缶
相手から別れ切り出して友達に戻るのは都合が良すぎると思うのです。周りでもそういう事されてるのモロに見てきたし、その当事者になったとき初めて鬱陶しさを理解した。だからこそ本質まで分解して理解したい。

ああああ
ダイ
物語としてすごく面白く読めました。
ジビエ料理のレストランでシェフをしている男が山で遭難し、猟師に助けてもらった後から停滞していたさまざまなことが回り出す。
それはそれとして。
ジビエ料理となると、野生の生き物を仕留めて肉を剥いだり内臓を引き摺り出したり、首を切ったり…野趣溢れることが伴います。この小説も例に漏れずです。ヒヨドリ、猪、鹿など、野生動物の命を奪うシーンが少なからずあります。
だからこそ思うのですが、動物愛護精神が強い人に是非読んでいただきたい。同時に生き物の命についても考えていただきたい。
命を奪われる過程を隠蔽したまま供される、我々が日常的に口にしている畜産肉。実際に自分の手で仕留め、死体を解体・分解して食事として提供するジビエ肉。
生き物を殺す、という点においてこの二つに大きな違いはありません。壁一枚隔てているか否かの違いだけです。考え方に筋を通すなら、命を奪われている動物が可哀想だというならばビーガンになるべきです。それは違うと反論するなら、そもそも我々人間も含め、全ての生き物は食物連鎖・弱肉強食の世界で生きていることを認めなければいけないはずです。都合のいい部分だけを切り取って、個人の嗜好や気持ちだけで語られてはいけないことが、確かに存在します。
たまたま他の動物よりも脳が発達し文明を発展させることができる人間だからこそ、奪われた命の背景にあるその生き物の生きてきた時間や家族(というと大仰ですが)のことを想像してほしいなと感じました。一方で、もし他の生き物が人間と同じような脳を持ち合わせていたら、我々も大掛かりに駆除される側になり得るかもしれないということも。つまり全ての生き物が定位置で各々の生を回している、というふうに考えました。故に人間だからというだけで特別な存在というわけではないなと。
#読書 #角川書店 #近藤史恵 #みかんとひよどり

Maybe
しゅう
「小麦の中のグルテン」と「水」が混ざって
ネトネトしたのをみると
それが「体内に入って あちこちに付く」とか
色々想像すると 怖い部分もあるお話
勿論 普通は「小麦・水」を焼いて
食べることが多いけれど
それであっても「グルテン・水」は
消化・分解する時も
「なんとなく 体に悪そう」と思うお話
ちなみに 消化器系疾患によっては
グルテンは「良くない」とされる事もあるので
非常に注意が必要らしいお話

社不リーター
少しでも改善されるといいんだが…

デク
新規登録予定のゼファーχ チェーン交換
先日、分解したGPZ900R キャブの整備
自転車 前後タイヤ交換 後反射鏡 前オートライト交換
お疲れさまでした (*´∀`)♪



✨🪷れん🦉れん🪷✨
何にしあわせを感じるのか?
は、人それぞれだけど、自分は
しあわせはものすごいシンプルだと思う。
それは、
【感謝が自然と溢れてくることに詰まっていそうだ。】
感謝すべきなどの頭で考えた感謝ではなく、
心から自然と湧き出てきて自然発生した感謝だ。
感謝すべきだから出たものでも、もちろんしあわせだけど、損得なく、純度と質量の高いしあわせは、嬉し泣きに近いところにありそうだ。
なんにせよ、日々何にしあわせを感じるかは、その人のしあわせを感じる感受性やしあわせをしあわせだと感じる感性そのものの質や器の大きさにありそうだ。
例えば、
心から自発性や積極性のあるやり甲斐ある貢献できる仕事があり、美味しいご飯が食べれて、温かいお風呂に入れて、綺麗に洗濯された服を毎日着ることができ、安心安全で掃除された綺麗な空間で、ぐっすり寝れる場所があり、日常の何げないしあわせを共有できる仲間がいる事だったり、
映画やアニメやドラマなどのおもしろい作品を観れたりもそうだ。
こうしてこの日記を書けていたり、
こうした投稿が続けられるシステムや環境が整っていることもそう
しあわせを感じることだ。
コメントが来たら嬉しいし交流も楽しいものだ。
リアクションもそうだ。
自発的に自らの積極性のある事をシェアすることは大事だと思う。コミュニケーションの語源は何かのシェアだ。それなしには始まらない。
あなたは何にしあわせを感じるだろうか?
良かったらこれを読むあなたのしあわせをコメントで教えてくださいね!この日記の感想でも良いので!
ぼくはしあわせを考えて突き詰めると、しあわせになりたいのではなく、しあわせを感じやすい感受性を日々育んでいたいし、しあわせを毎日のように日々感じていたいからその感性を日常生活でしっかり磨いていたい。そしてできればその感受性でもって、日々にしあわせをたくさん感じることが出来るような感受性の持ち主になっていたい。そしていつか、そんなしあわせを感じる達人のおっちゃんやおいちゃんやじいちゃんになっていたい。笑
これはぼくは、とても大事なことだと思っている。
しあわせになることは、しあわせをしあわせだと感じないことにはなれない。
しあわせは、自分の感受性次第ということだ。
それを育む余裕や時間があるなら、
できる限りゆっくりしあわせを味わっていたいし、それを共有できる仲間が欲しい。ぼくは友達が少ないから、とにかく仲間が欲しい。
そして、
スローライフが理想的🎯。
一瞬の今を1000秒にも生きていたい。
これからの人生で、しあわせを感じる時間をたくさん増やしていきたい。
そしてしあわせを感じやすい環境下に、身をできる限り置いていたい。
あなたもそこは貪欲で良いと思う。
しあわせを感じやすい環境ってとても大事だと思うから。
そのためなら引っ越しすることも選択肢としては大ありだ。
選択肢の話をするなら、自分はありとあらゆる選択肢を自分の人生に付加価値として組み合わせて行きたいから、
選択肢大富豪になって、
選択肢ソムリエみたいになっていたい。
これを読むあなたの持っていない選択肢を聞かれたらすぐに提供できるあなたの仲間になりたい。漫画ワンピースのような仲間である。
少数派のアイディアマン💡達。
言ってみれば、
選択肢大富豪達と、
最強の選択肢ソムリエ集団的な笑
しあわせな感受性が育ちすぎた老後を手に入れたい。笑
オリジナルというものは、分解すれば、既存の何かの組み合わせで出来上がるものであり、あらゆる選択肢の組み合わせで出来上がるものだ。
もちろんお金があれば選択肢も増える。むしろお金を求める本質とは、自らの人生に可能な選択肢の数が増えていくことにあると思う。
お金を持つということはそういうことだと思う。
だけど哀しきかな恥ずかしながらお金は今のところ余裕がない笑
だけど頭はある笑!
選択肢大富豪に俺はなる!笑
お金は100億あると仮定した場合を常に考えて思考回路を回し、ありとあらゆる組み合わせを考えていくことなんだ。ありとあらゆる全ての選択肢に許可を出して組み合わせて考える。
日々その思考回路の成果物をシェアして話し合いができるようになったら、たのしそうだ。そんな仲間達なら最強だ笑
自分の人生に、ありとあらゆる選択肢を可能にし仮定で良いから仮に大富豪なら100億あるならと思って思考回路を回すと、人生のビジョンがグレードアップする。夢はみるから叶う。人類LTV(人生の質や価値)底上げ計画。
可能な理想の基準値が上がるとでも言えば良いのか、可能な選択肢が増え見える範囲が広がり、コンフォートゾーン(自分のテリトリーの安心領域)すらそれに引っ張られて広がっていく。
素人なのにプロになれる発想。
素人プロ集団笑
選択肢のDIYみたいな
設計図が先の発想
先にカーナビの目的地を入れるかのように
思考回路を先になんでもありにしちゃっておく。
なるべくお金をかけないで自分達のスペックや能力を駆使し、仲間達の、あるいは人類や惑星の進歩に繋がる最大幸福の追求をしていく集団
その価値共有みたいなコミュニティでのコミュニケーションとかどんななんだろう笑
そんな組織のリーダーになりたい
アイディアマン💡だらけ
たのしそう
少数派の場合、その可能性は高い。
あたまをやわらかくしていたい。
カウンセラーにも必要なことだ。
どんな場所でもカウンセラーの顔が有るというようになりたい。
カウンセラー目線で作品を観ていたい。
思考回路を柔軟にして、
お金は無くても、
投資家であるかように、
ビジネスオーナーであるかのように、
自営業者であるかのように、
様々な労働経験者であるかのように、
マーケッターであるかのように、
セールスマンであるかのように、
コピーライターであるかのように、
人に対しては
カウンセラーであるかのように、
コーチであるかのように、
メンターであるかのように、
接してなりきりまくることで、視座が上がることはある。
全て可能だとしたらスキルだって役者みたいに100%コミットしてなりきれば、憑依することも有る。
できるできないじゃなく、
可能だと許可してみることが先にある。
選択肢大富豪のカーナビと一緒。夢はみるから叶う。役はなるから、なれる。
今日はこの辺で。
ぼくもこれから日々の感想を書いていこと思います。良かったらぜひコメントやリアクションよろしくお願いします⭐︎


人として
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