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失礼だな純愛だよ

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趣味は唇の皮食べることです
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ヒカゲ

ヒカゲ

私のワセリンがここ数日間行方不明
唇が乾燥しちまう
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ren

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なんか唇痛いと思ったら切れてるうぅぅぅぅ
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やまだ

やまだ

いつも暖房つけて寝るから唇パリパリ
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もやりこ

もやりこ

仮眠に入ろうかと思ったらドン!て音が
最近強めの眠剤飲みはじめた入居者さんが転倒
唇の端切れてるし、血圧高めだし大きな怪我は無さそうだけどしばらく様子観察で寝れん
なのにお構いなしでまた起きようとしてる
やめてくれーー 眠いよーーぉ
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S

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美容はフォトフェイシャル通ってたけど効果あんまり分かんなくてやめちゃった。ヒアルは良い感じ。
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はくろ

はくろ

これがみんないいねーって言う唇です。
ちなみに小学生の頃はたらこと言われコンプでした
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戦う人

戦う人

#うつ病記録
2026/02/01
今日なんやかんやタイミングもあったけど安定剤2つしか飲んでない。

そして今日学べたこと。自分を『親友』として扱う。そうすると自ずと自分を大事にできるしアドバイスもできる。

住む場所も食べるものもある、幸せだよ!ラッキーで思えばいいよ!それでも1人になりたい時はその時だよ。今日は安心して自分のスキンケアしようよ!

っていうノリで自分自身に脳内で話しかけたら、すごく行動できた。

おかげで鼻にワセリン塗りたくってホットタオルあててクレンジングして洗顔してシートマスクして唇ケアしてまつ毛美容液塗って、その勢いで明日のご飯炊いて台所綺麗にした。

更にはこれから目の下のたるみケアする顔筋トレマッサージしてやろうと思ってる。

これ継続してやってみよう。落ち込んだら自分を親友にする!
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