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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください!
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はじめまして!
美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀.
自炊はじめましての人、食べるの好きな人、
見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️
ゆる~くいきましょう^^
レシピ記載があればとっても喜びますが、
もちろん無くても構いません🎶
気軽な気持ちでご利用くださいね💪
・晩ごはんどーする?!!
・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑)
・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい!
・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡
作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* )
【こんなのあったらいいな(例)】
簡単レシピ🔰
節約レシピ💸
1週間レシピ🗓
おすすめ調味料🫙
旬の食材🌸🌻🍂❄
#GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん
手作り料理,お菓子の星
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
家庭料理の星
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おうちごはん 家庭の味を記録しませんか?
毎日の献立の助けになる!かもしれない
気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊
みんなで美味しいを共有しましょ!!
⚠️⚠️注意⚠️
画像は必ず投稿してくださいね😊
文章だけだと分かりにくいので🤣
あと、料理の完成品を載せましょう。
途中経過もあるとわかりやすくていいね👍
福井県の星
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福井県の星へようこそ!🦖🦀👓
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りん

はたけ
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えぬ様
呼ばれた場合は無視するか
お前じゃない!名前ある!って
はっきり言う!!笑

sun☀️
どうやら
親と向き合う度胸のある人を
今は探しているらしい。
なんかちょっとだけ
引いてる自分がいる。
だってそれって本質的には
筋トレで自己価値をつけようとしてきた
のとあまり変わらないのではないか
と思うから。
つまり強い自分と強い相手なら
幸せになれるのではないか、みたいな
思考回路。
理想像が
肉体マッチョ→精神マッチョに
ただ置き換わっただけ。
つまりはどちらも己の弱さの否定だ。
そっちじゃないよ。
目指すべきは。。
…って自分を棚に上げて思ったけど、
一方で
強くあろうとすること自体が弱さ、
とも言えると思う。
そう言った意味では
ちゃんと彼は弱さを出せてるのかも
しれないね。
そもそもそういう彼の愚直さに
初めてブログを見たときに
私は惹かれたんだっけ。
ちょっと恋愛対象というよりは
人間的に応援してるって感覚に
今の今は変わってきた気がするけども笑、
それでももし彼女が出来たり
肉体的に満たしてくれる人が見つかった
なんて話が出てきたら
私は間違いなく嫉妬するだろうな。
まぁそれもまた
自分の中から炙り出しが起きるだろうから
結果的にはハッピーエンドに
繋がっているということなのだろう。
それを信じて
ひたすら目の前の課題をこなして
ゆっくり手放していこうね私ちゃん。
大好きだよ☺️

アーモンド
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点:「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」=心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される(これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる)
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める(うつ病)
自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。
サウナで考えたら
健常者:熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人:熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
(私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。)
うつ病の人はメンタルが弱い?
いいえ
鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの?
ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから
うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。
実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。
だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか?
あなたの本当に心休まることはなんですか?
あなたは社会のゴミなんかじゃないです
あなたは
社会の宝です
他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています
でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。
ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう
あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)\(^-^ )

くま
熊
なのか
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はたけ
大学生です 復学しました
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ろろは✡ₐₛₜᵣₒ
かなりのインドアです!
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よろしくお願いします🙏
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_(┐「ε:)_
オトナになりきれないオトナwww
名前はダラです_(┐「ε:)_
晩婚、子なしの既婚者(´>∀<`)ゝ
婚外恋愛求めてません
友達は欲しいですm(*_ _)m
たまに毒吐きます
その時はそっと見守ってください🙇♀️
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sun☀️
どんな感情もあっていい
いい、わるいはないのだということを
再確認するための場所🌱
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アーモンド
持続性抑うつ障害。発達障害、広場恐怖症の傾向有り。ソウルナンバー33。
なんでも話しかけてくれたら嬉しいかも。
タメ口だとさらに嬉しいです。
罵声浴びせられたら泣く。
人との距離感バグっててハグする距離感に近づいてきたと思ったら急に地球の裏側まで距離取りだす。
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