関連検索ワード

関連ハッシュタグ

PFCバランス

coco

計算得意な人！確認お願いしたいです！ 1日1500kcal摂取するとして タンパク質 炭水化物 脂質 PFCバランスで タンパク質を3割摂取したかったとしたら 1500kcalのうち3割は450kcalで タンパク質は1gあたり4kcalだから 一日のタンパク質は112.5g って事でいいんだよね？？ 計算合ってる？ 🙇‍♀️🙏 #PFCバランス #計算

ユパミラルダ

心から クロワッサンたべたい #ダイエット中 #PFCバランス

あ に ゃ お 🐾

ひさしぶりにゆるーく 食事管理 再開しまぁす🐰✿ 何気に間食控えられてるの花まるっ💮💯 前回でお昼しっかり栄養摂れれば、 甘いもの欲が収まるって 体感で分かったもーん( ◜▿◝ )💕 あすけんもゆるっとそろぼち 再開しましょうねぇ🥼 #今日の一枚 #ランチ #お仕事 #食事管理 #PFCバランス

あ に ゃ お 🐾

ちょこっとだけ、意識。 このちょこっとが、ポイント( *˘ ³˘) ゆるーーーくが合ってる。 #食事管理 #ひさしぶり #ランチ #お仕事 #PFCバランス

soramame

娘たちのリピ率№1朝ごはん！ #良脂質　#mctオイル　#快便　#適度な良糖質　#PFCバランス