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なか

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妊娠高血圧で、入院中。家では、血圧測って、薬飲むのサボってたから、入院中、かなり落ち着いてます。旦那が、血圧の薬持ってきてくれて、サボってることバレたかなあ。責められるかなあ。服用、食生活、しっかりします。反省の入院。
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くぅ

くぅ

なんで背中に乗っかったの???
体制辛いのですが、w

#猫のいる生活 #猫
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さき🍘

さき🍘

以下吐き出し。

最近体調不良からのこころへのもやもやが〜
しかし、こんなに平和な国で地域でインフラ整ってて親とも一緒に生活しててなにをもやついてるのかおかしい。

とにかく1ヶ月前から鼻詰まりしてて
なんだろな?ってくらいで
自然治癒目指してたが、受診して抗生剤と痰切り出たけど飲みたくなくて三日間くらい様子見てたw(なにしとんねん)ら母親が体温計出してきたので自覚はなかったが測ってみたら昨日今日と37.2°の微熱でして頭というか心がもやもやも続いてるしやはり文明の利器に頼ることにして、アモキシシリン今日の朝から内服開始。外観が赤と白のカプセルでコナンのアポトーシス???とにかく子供になる薬を飲むみたいなのむぞのむぞって気持ちになった😂

って言葉にしたかっただけ。
頭部のレントゲン撮って副鼻腔炎じゃなかったから安心した!綺麗だったよ。
あとさ、ほんとうに気が滅入るのはさ、しもやけが左手にできちゃったことなんだよね。自分では健康だと思ってるのに、何でできちゃうんだろ、悲しいよ。見た目もみすぼらしいし。そんで左足もできそうだよ。昨日日中仕事だったけど、日中の時の方が血流が悪いっての感じてさ、もしかして過緊張で毛細血管閉まっちゃってるのかと考えると自分がよわっちくてやになるよ。何で何かなぁ、ケアしてるはずなのに身体がこたえてくれなくて悲しいしこんなんでこの先生きてける自信を無くしてるここ最近なんだよなぁ。
でもこんなことみんなよくあるあるの感情の経過だろうし、ちゃんとまだ自暴自棄まで落ちぶれてないから大丈夫なんだよな。とにかく自分の身体のことを気にしすぎなんだよ。
これから1週間アモキシシリンのんで上咽頭炎は完全回復させる。
その後で脂漏性皮膚炎にとりかかる
(士郎性って変換出てきてなんかいけめん)
顎の噛み締めとか、左肩の詰まり感は緩和してきてるだから自分のケアが全て通用してないわけじゃないんだよなぁ
でも努力が必ずしも報われるって期待感が自分を落ち込ませてるんだよなぁ。こんなにしてもだめなんかーって思うの良くない。そゆことよね。ひとつひとつやっていくことと、体調が悪くてもそこまで気にしないこと。何個かうまくいかないことがあっても気を落とさないこと。そういうことが積み重なる時期はよくあるあるだということ。すくなくとも少しずつでも前に進むこと。
あー、ここから上昇していきたいー

今母が帰ってきたけど、母の『あんたの言葉できめるのはよくないねー』とかいってひどく落ち込んだりするところとかも私にダメージを喰らわしてくる!母と私は関係ないとするけど。
まぁ一人暮らしよりは人といるのを選んで母と一緒にいるけど、金銭面も大きい。一応育ての親なので、わたしも母も歳を重ねて成長して和解するのは楽しい。母には『また人のせいにしてるんとちゃうん』と添え置いておいたから。それゆっても母は私に偉そうにしないで、(大真面目に怒りながら)なんて変なこと言ってこなくなった。
こーやって文章にすると創作欲が満たされていくらか気分が和らぐよね。さー午後から施設まわるぞ〜!
ほんで弟はまた仕事辞めたらしいです。去年の8月に。
レストランでフリーターやってるやしい。
昨日母が弟にあった時に聞かされたらしい笑
私も母に受診したこと言えなかったように(すぐ怒るからなぁ、だからいったやん何ちゃらかんちゃらって始まって自分のことでもないのにひどく落ち込むんすよ、めんどくさい)

その中でも星とか月とかみて日々の楽しみをな、見出そうとしてんねん、今日はな満月っすよ
3/3は皆既月食なんやて!
しかも18:50〜かさなりはじめて?20:04〜21:03?の1時間の間ちゃとみれるんだって!
すごくね!
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ひろ✨

ひろ✨

※医学的に一般化された「重度うつ病(major depressive disorder, severe)」で生活機能が著しく低下した場合によく見られる行動不能を、日常生活への支障が大きい順に列挙します(個人差あり)。



1. 起床してベッドから出る
2. 食事を摂る(食べる・準備する)
3. 水分を摂取する
4. トイレに行く
5. 入浴・シャワーを浴びる
6. 着替える
7. 外出する
8. 医療機関へ通院する
9. 仕事・学校に行く
10. 他者と会話する
11. 電話・メール・LINEに返信する
12. 家事(洗濯・掃除・ゴミ出し)
13. 薬を決まった時間に服用する
14. 買い物をする
15. 金銭管理(支払い・振込)
16. 予定を立てる・スケジュール管理
17. 集中して文章を読む
18. テレビ・動画を視聴する
19. 趣味活動を行う
20. 身だしなみを整える(髪・髭・化粧など)
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毎日が月曜日‼️

毎日が月曜日‼️

ネット恋愛も家族ごっこも平等にバカにしますよ私は
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紅葉

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巨悪に立ち向かうとき、何の力もないから自分の生活を守るために沈黙しているモブをお前たちも悪の加担者であると糾弾するやつが悪に打ち勝ってヒーローになってる姿は見たことない
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