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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です！全員合格✨
鳥取の星
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ここは出会いを求める場ではありません。
出会いたいのであればマチアプでもしてください。
今後、出会い目的や『会いませんか』などと言ったような投稿や発言を見かけたら即退場して頂きます。
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ここはアイコン、フレーム、吹き出し、その他の交換場所です！
ハンドレッドノート
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こんにちは！サフイと言います！
ここはハンドレッドノートのイラストや、
動画や漫画の感想の投稿などなど、
ハンドレッドノートの話をしようよ！
見たいな感じです！ガチ勢でも、
少し知ってるよ！って方も大丈夫です！
ですが、注意点。
このキャラ苦手、嫌いなどなど。
他の方が嫌がるような投稿はお控えください。
管理人のリスと言います。
管理人になりたてで分からないことも多いですが、ハンドレットノート好きとして皆様が気軽に楽しく投稿ができるよう頑張ります(*^^*)
あつ森レシピ取引の星
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DIYレシピ・お料理レシピのみの取り引きとなっております！⚒️🍳
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法律資格の取得を目指している方向けに、日々の勉強の成果を報告したり、質問をする場があったらいいなと思い新たに惑星を作りました🪐
純粋な法学よりも、どちらかといえば資格試験に特化したイメージです！
#宅建 #行政書士 #司法書士 #司法試験 #予備試験
のような資格をイメージしてますが、他にもビジネス実務法務や弁理士なども大歓迎です！
ぜひご搭乗ください！
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文房具好きによる、文房具を楽しむ集い📓
もうバンバン好きな文房具自慢してください！！
ノートの使い方とか、どんなこと書いてるよーとかも共有して楽しい文具ライフ過ごしょう👍
闇取引の星
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しばに
後藤謙次さんのマル秘取材ノートとして
「石破総理は今日明日中に退陣表明するかもしれない」
と言ってて
「んなアホな」
と思ったけど
まさか本当になるとは
後藤謙次さん恐るべし…
かもめ
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六夏
オープンチャットで、
3人目の死者が出ました。
これを出来るだけ
多くのオープンチャットに
まわしてください。
その死者は、オープンチャットで
いじめられて自殺をしました。
このような事があっては、
オープンチャットが
なくなるかもしれません。
この先、その人の死を
無駄にしないでください。
すみません、まわして
いただきたいです。
これ！コピーや転送で自分が入っ(以下略)
↑信じてる人いるの？これ。
オプのノートに書いてあると引くんだが。
#ひとりごとのようなもの #学生
抹茶
今付き合っている恋人のデート先の選択肢が、一生ショッピングなんやが、
いや、分かるよ？？休み合わないし、仕事終わりに会うから行ける場所少ないの
分かる、分かるぞー、お兄さんにはよく分かる
悩むよねー
でも、月２で買い物とかもう買うもの無いんだわ
服もカバンも靴も要らないからただ見て回るだけだし、今欲しいのノートとボールペンと洗濯洗剤です、あとコーヒー
正直スーパーで買った方が安いです、先生
せめて居酒屋とか、チェーンでもいいから飯屋とか座って話せる場所選んでくれ
女友達相手でも月２で買い物はなかなか行かないぞ？？？飯か茶の方が多いぞ？？？
そっちが買い物好きならそれは良い事だけれど、あきらか違うじゃん？？？
お互い何も買わないじゃん？？？虚無しかないじゃん？？？？仕事終わりにただ歩くだけじゃん？？？
本人には言わんが、カッコつけたいとか言うならせめて雑誌なりドラマなり、最悪少女マンガでもいいから勉強してこいと言いたい
無知が許されるのは未成年までだよ
他者との関わり方でも己の教養は出てくるからな
まだ付き合って日も浅いし、別れようかな
2
臼井優
恨みは単なる一過性の「怒り」とは異なり、相手に対する執着や、過去の傷つきが慢性化した感情だからです。
なぜ恨みがそう簡単には消えないのか、その理由と、心理的なアプローチについて解説します。
1. なぜ恨みは解決できない（しにくい）のか
「仕返し」の物語が完結しない
恨みは「相手に悪いことが起きてほしい」「相手に責任を取らせたい」という願いと表裏一体です。
しかし、どれほど恨んでも、通常は相手に心からの反省や相応の報い（と本人が感じるもの）が訪れることは少なく、物語が未完のまま引きずられることで恨みが残り続けます。
「私を分かってほしい」という承認欲求
恨みを持つ人は、恨んでいる対象に半ば興味を持っており、「私の痛み」を相手に認めてほしいという承認欲求を隠し持っていることが多いです。相手が無反応であるほど、その執着は強まります。
自己防衛と「力」の感覚
人を恨み続けることで、過去に被害を受けた「弱者」の立場から、「相手を裁く力のある立場」に変わったような錯覚を得ます。
恨みを捨てることは、相手を許してしまう、あるいは「また自分が傷つけられる弱者に戻る」と感じられるため、防衛本能として恨みを手放せなくなります。
感情の「再体験」
「Resentment（恨み）」は「Re-feel（再体験する）」と同意です。過去の嫌な出来事を何度も脳内で再生し、そのたびに怒りを再生産してしまうため、時間だけが過ぎて感情が解決しません。
2. 恨みを「解決」ではなく「手放す」ための視点
完全に恨みをなくす（解決する）ことは難しくても、そのエネルギーを自分に向け、苦しみから解放されることは可能です。
感情を否定せず、紙に吐き出す
恨みを「持っていること」自体を悪いことだと抑え込むと、余計に苦しくなります。ノートに相手への呪いや怒りを限界まで書き殴るなど、感情を安全に表現することが、解放の第一歩です。
「相手を許す」のではなく「自分を守る」
「相手を許さなければいけない」と考える必要はありません。心理的アプローチでは、相手を赦（ゆる）すことよりも、「恨みに費やす時間を減らし、自分の人生を守る」という目的へシフトすることが重要です。
「相手の背景」を考える（少し距離をとって）
相手が「人間としての程度が低かった」「魔が差した」「被害者もまた歪んだ過去を持っている」と視点を変えることで、憎しみの感情を客観的に見つめられるようになることがあります。
物理的・心理的距離を最大化する
相手に関する情報をシャットアウトし、物理的に接触を避ける（NO Contact）ことも重要です。
結論
恨みは、「解決」して消し去るものではなく、時間と新しい体験の積み重ねによって、その強烈なエネルギーが少しずつ霧散していくものです。
今、恨みで苦しんでいる場合、その強い感情は「あなたが非常に大事なものを奪われた（大切に扱われなかった）」というサインです。その怒りを使って「自分を幸せにする」ことに全エネルギーを注ぐことが、最も効果的な恨みとの向き合い方です。
かおり
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探偵チームKZ事件ノート
都会のトム&ソーヤ
読書の星
2
よっくん
3
み
3
ゆなちゃん
回答数 12669>>
何
タクシー
ノート
こども
特急
頑張って
好き
今日
が出た。やばい、どんだけ毎回打ってるんだろうか。
1
来世は金持ちの犬
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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よっくん
学生です。
気軽に話しかけてくださいね🤙
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来世は金持ちの犬
来世は金持ちの犬になります。
音楽投稿だけ見てて
低学歴低収入
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ゆなちゃん
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かもめ
大学4年です。双極症の疑い。
投稿多い＝メンタル絶不調or超絶元気
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