共感で繋がるSNS
関連惑星
資産運用の星
3217人が搭乗中
参加
トラック運ちゃんの星
476人が搭乗中
参加
筋トレ動画
460人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
休職・復職の星
447人が搭乗中
参加
動物好きな人集まれ
301人が搭乗中
参加
動物好きいらっしゃ〜い🫶
動物園の星
262人が搭乗中
参加
復縁希望 自分磨きの星
216人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください！
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう！
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです！「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー！！
よろしくお願いいたします！✨
尚、管理人は2代目です！
荒野行動しよーの星
191人が搭乗中
参加
自動車の星
190人が搭乗中
参加
車好きの星の主なのか、機能していないようでしたので新たに作りました。良かったらご参加ください。
荒野行動☺︎隊の星
171人が搭乗中
参加
初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️
人気
摹燜齲藦鸕蘑闥嚲纉鵺
ゆーすけ
しろくま
7
冷泉院ラグドメゼギス
回答数 4>>
張り詰めた筋肉の緊張感や盛り上がりは造形として大変素晴らしいもの。
そしてマッチョを作り上げるには丹念な反復運動が必須で、反復運動を持続できる勤勉さは敬意に値する。
a岩②
10
かぴこ
3
コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう！
8 もっとみる 
関連検索ワード
新着
りんか
まあテスト終わったし運動再開ー
17
すじこ
3
にいな
15
ななな
リセット完了☑️
火曜日に軽いギックリ腰なって
２日間運動お休みしたけど
今日は少しだけできた〜
仕事がんばろ〜💪
#体重 #記録 #筋トレ #おはよう
9
めも
運動…運動せねば……
9
ヒスイカズラ
乾燥している部屋がワイの汗と蒸気で加湿されていく〜
1
ぐっさん
良く晴れた朝です
気温は2℃と昨日よりだいぶ上がったのですが、風があるのでとても寒く感じます
今日の最高気温は7℃と、10℃に届かない予報
最低気温は-6℃と、夜は冷え込むようです
暖かい服装で横になった方が良さそうです
今日のお写真は、いつもの定点とお花達
薔薇さん
カランコエさん
そしてふくちゃんです
ふくちゃんは昨日帰宅してから遊んだ時のお写真
おかえりなさいでお腹を見せてくれました
お迎え2日目にして我が家のアイドルの座を確立したふくちゃんでした
昨日のお仕事はなかなか忙しく、終始バタバタ気味
公出だったので残業は無かったのですが、なかなか疲れました
帰宅してから運動を、と思ったのですが、怠さと喉のリンパが腫れてる感じがして違和感があったので、大事を取ってお休みしました
睡眠はしっかり取れたのですが、歯が浮く感じもあるし、あまり調子は良くないようです
今日は健康診断で引っ掛かったのがどうにも気になるので、仕事帰りにお医者さんを変えて相談してみる予定です
体の不調が気になるお年頃
しっかり診てもらう事にします
早番2日目
今日は寒さとの戦いになりそうです
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちたんたんたんと、お仕事に励みます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
うたかた
写真の星
221
ケン
回答数 116>>
運動しないとさらにペースが上がる😅
5
もちもち
朝は月曜日ぶり
雨か雪が予想されてたけど降らなくて良かった
今週は2日連続で歩けない日があって、運動しないとストレスが少しずつ溜まっていくのがわかったから頑張って運動を継続していきたい
ダイエットの星5 もっとみる
おすすめのクリエーター
冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ？
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
フォロワー
0
投稿数
9604
a岩②
日々是生前葬
フォロワー
0
投稿数
9219
ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。
多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです
文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください
スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ
ヨコノリ全般を愛する星を運営しています
のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです
今年の抱負は「より、アグレッシブに」です
しいたけ
フォロワー
0
投稿数
6449
ヒスイカズラ
変わらなきゃ
変わらなきゃいけない
フォロワー
0
投稿数
5929
にいな
30代/精神病み・解離性障害(重度ストレス反応、PTSD)闘病歴15年以上
クォンジョンヨル(10cm/歌手)とインターネットと本に生かされてる。
基本独り言を呟きます。不安定な気分のときは投稿多めです。
フォロワー
227
投稿数
4347