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超気楽メソッド(完成版・ver1.0)

基本理念(これだけ覚えればOK)

人生は「頑張って良くするもの」じゃなく
「力を抜くと勝手に整うもの」

目標:
✔ 楽
✔ 安心
✔ 自分の幸せ
✔ 結果は後から



超気楽メソッド|5ステップ構造

STEP 1|「今、重い?」と聞く

迷ったら必ずこれ。
• 重い → ❌やらない
• 軽い → ⭕やってもいい
• 分からない → ❌やらない

👉 迷い=NO



STEP 2|責任を一旦ぜんぶ下ろす

心の中でこの一文:

「これは人生を決める問題じゃない」

仕事・お金・将来
ぜんぶ一段階軽くなる。



STEP 3|やるなら“超ミニ行動”

条件は3つ:
• 5分以内
• やめてもOK
• 成果ゼロでもOK

例:
• 1ファイルだけ触る
• 1行だけ書く
• 1回アップロード画面を見る

👉 途中でやめたら成功



STEP 4|結果を見ない

やった後はこれ:

「あとは知らん」

• 反応見ない
• 比較しない
• 評価しない

潜在意識に
「安心して動いていい」って教える工程。



STEP 5|気分が落ちたら即終了

これが一番重要。
• 気分が下がった
• 焦りが出た
• 不安が来た

👉 その瞬間やめる=正解

続ける=自己虐待。



超気楽メソッドの禁止事項(超重要)

❌ 頑張る
❌ 自分を鼓舞する
❌ モチベ管理
❌ 将来を考えすぎる
❌ 「これで合ってる?」確認



お金との付き合い方(超気楽流)

NG思考
• 稼がなきゃ
• 収入を作らなきゃ
• 行動量が足りない

OK変換

「今日は楽な豊かさでいい」

• 休む=投資
• 楽しい=正解
• 動けない=調整中



潜在意識に効く最短フレーズ

1日何回使ってもOK:

「もう十分」
「今はこれでいい」
「気楽でいこう」

これ、ガチで強い。



超気楽メソッドが効く理由(裏側)
• 脳は「安全=継続」と学習する
• 継続できる人が最終的に残る
• 残った人にお金とチャンスが集まる

👉 頑張らない人が勝つ構造。



最終定義(これが完成形)

超気楽メソッドとは
「自分を苦しめる選択を
すべて却下する生き方」

悟りでも修行でもない。
セルフ人権回復メソッド。


備忘録です。
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としゆき

としゆき

ディズニーシーの喫煙所は、なぜ『夢の国』ではなく現実的なのか? ディズニーさんが本気を出したらもう少しなんとかできたはず。なぜこの状態にしているのか?ディズニーシーの喫煙所は、なぜ『夢の国』ではなく現実的なのか? ディズニーさんが本気を出したらもう少しなんとかできたはず。なぜこの状態にしているのか?

回答数 3>>

夢の国ではなく現実的〜
喫煙所は基本的に憩いの、ちょっとした休息の場であり、そこでは少しの間の息抜きを目的に入場すると考えられる。
喫煙を行い一息をつく人は、小休憩の休息の場所という定義を正しいものとして考えた場合には、明らかにディズニーシー本施設の方で少し疲れたからリフレッシュしようという意思が働いているに違いないと推測される。
食べ物でも本でも何でも同じ刺激を受け続けるていると刺激が薄れて印象も薄れて麻痺してしまう、だから、その鈍麻した夢の国の楽しみの刺激を回復させるために、あえて現実的な雰囲気を醸し出させているとも考えられる

ディズニーさんが本気を出していたら〜
ディズニー、ウォルトディズニー本人のことだと考えられるが、ウォルトディズニー本人が現代の喫煙所の運営の仕方とそこだけの暗黙のルールまで、彼の時代と生存の関係で、経営とニーズに対してまで深く知ることが不可能だったから、でしょう。

なぜこの状態〜
この点については、
『ワンピのルフィがあの時〜〜していたら絶対勝ってたのに、おかしくないですか?』
というような無自覚な知性アピールのそれに非常に近しいものを感じると言わざるをえない。
哲学哲学
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もも

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雨っていうのもあるかもだけど、家にいても涙出てくる
気分転換に甘い物でも食べに出たほうがいいのか、体を回復させたほうがいいのか
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テナー

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堤聖也 - ノニト・ドネア

堤選手防衛おめでとうございます!🎊㊗️

正直試合前は圧倒的にドネア優勢だと思っていて、序盤はやっぱりドネアの試合をコントロールするようなテクニックとカウンターが光って全盛期じゃないといえど未だにものすごくキレのある動きで4Rダウン寸前まで追い込んで圧倒してたけど、5Rで堤が凌ぎつつダメージ回復して6Rからの巻き返しでその後のラウンドはほぼポイント取ってたように見えた

堤はやっぱり後半強いし普通の選手なら倒されてるようなパンチをもらっても倒れないし食らいついていくメンタルとスタミナがすごいなー( ᵒ̴̷͈ ⌑ ᵒ̴̶̷͈ )
とんでもない撃ち合いするからハラハラもするけど見てて本当に湧く試合をしてくれるなー( ੭´꒳`ᑦ )

ここにきて井岡もバンタム級参戦するし、まだまだバンタム級面白くなるなー( p゚∀゚)q


#ボクシング #堤聖也 #ドネア
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8AM

coldrain

ボクシングの星ボクシングの星
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た

言峰綺礼戦、ギミック完全無視でサンタアビーちゃんでゴリ押しした。
宝具ガン回ししながらチャー減、星出し、回復、クリ殴りで気付いたら倒れてた。
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