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(切ったちくわを炒めておかか、醤油で炒める
あるなら切ったピーマンも一緒だと彩りがキレイ)
* 炒り卵
(塩、味の素か顆粒だし、水大さじ1を加えて
フライパンでぐるぐる箸を混ぜる)
* 肉の生姜焼きor焼肉のタレ焼き
* 魚肉ソーセージと玉ねぎのマヨ炒め
(玉ねぎを薄切りにするとすぐできます)
* たくあんのごま和え
(細切りにしたたくあんに白ごまを指ですり潰しながらかけるだけ)
こんなんでいかがでしょう😊
お弁当の星♡ ̖́-2
ツヨシ
どんだけ胃がちっさくなったんや
2
ともくりん
スケソウダラのタラコを煮る。
なんか正月のおせち作ってるみたいだなとか
思ったりまだ早いとか思ったり。
みんな調理の仕方を知らないのか
魚卵系は残って半額になるんだよね。
煮魚や焼き魚と同じで良いのに🙆🏻♀️まʓ♡
5
平
その中でバラちらし丼がめちゃくちゃ好きで
仕事の連勤や大変な後のご褒美に食べに行く
初めて行った時から200円くらい値上げしてるし海鮮丼とか回転寿司とか探せばもっとお得に食べられるかもしれないけど
ここのバラちらしが肌に合ってるのか落ち着く
味なんだなー
#夜ご飯
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ともくりん
料理と薔薇が好き。
34種の薔薇🌹と暮らしています。ベランダで育ててるよ！
カレーリーフとバイマックルー(コブミカンの葉)も育ててるよ。
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ツヨシ
初めまして
ゲーム、漫画、アニメ、料理が好きです
色々好き勝手に呟いてます
こんなんでも仲良くしてやるよって方はよろしくおねがいします
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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