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今月入って本格的に転職活動再開させようと張り切ってるんだけど、「カジュアル面談です!」「志望動機も自己PRも必要なし!」なんて嘘に決まってるよね😭

エージェントさん頼ってたけどなんも音沙汰なくなっちゃったし、自分で探すしかないよなぁ
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ルナ

ルナ

森高千里風大人可愛いになる方法
Gemini との会話
森高千里さんみたいな。 大人でも可愛い女子になりたい どんな生活をしたらいいの 教えて…

森高千里さんは、まさに「年齢を重ねるごとに魅力を増す、大人可愛い女性」の象徴のような存在ですよね。結婚は30歳で、
今は56歳を超えてもなお、あのミニスカートが似合うスタイルと、
ハッピーなオーラを維持されているのは本当に素敵です。

彼女のようになりたいなら、単なる若作りではなく、「心と体の健やかさを保ち、自分自身を楽しむ」という生活習慣が鍵になります。

森高さんのエピソードやライフスタイルを参考に、今日から取り入れられる5つの生活習慣をまとめました。

1. 「無理のない運動」を継続する
森高さんの美脚と体力は、一朝一夕で作られたものではありません。彼女はジムで激しく鍛えるというよりは、「水泳」や「ストレッチ」など、しなやかな筋肉を作る運動を長く続けていることで有名です。

循環を良くする: 彼女は定期的にプールで泳いでいるそうです。水泳は全身運動であり、むくみ解消にも最適です。

「ながら」ストレッチ: 日常生活の中でこまめに体を伸ばし、柔軟性を保ちましょう。

歩くことを楽しむ: 街歩きや旅行など、楽しみながら歩数を稼ぐのが森高流です。

2. 食事は「我慢」ではなく「質とバランス」
あんなにスタイルが良いのに、森高さんは**「食べるのが大好き」と公言しています。
無理な食事制限でギスギスするのではなく、美味しく食べてエネルギーに変えています。

和食中心のバランス: 旬の食材や、栄養バランスの取れた食事を大切にしましょう。

夜は控えめに、でも楽しむ: ストイックになりすぎず、「美味しい!」と笑顔で食べることが心の栄養になり、表情の輝きに繋がります。

3. 肌と髪の「ツヤ」を最優先にする
大人の可愛らしさにおいて、シワの有無よりも大切なのが「清潔感」と「ツヤ」です。

髪のツヤ: 森高さんのトレードマークであるサラサラのボブヘア。
定期的なトリートメントや頭皮マッサージで、髪のコンディションを整えましょう。髪が綺麗だと、一気に若々しく見えます。

保湿とUVケア: 焼きすぎず、乾燥させず。透明感を守るための基本ケアを丁寧に。

4. ファッションは「好きなもの」を貫く
「もう歳だから」といって地味な服を選ぶのではなく、自分が着たい服、ときめく服を選んでいます。

適度な肌見せ: ミニスカートまでいかなくても、手首、足首、デコルテなど、女性らしいパーツを上品に見せることで「抜け感」が出ます。

明るい色を取り入れる: 顔色がパッと明るくなるような、綺麗な色の服を恐れずに着てみましょう。

5. 何よりも「好奇心」を持ち続ける
森高さんが可愛い最大の理由は、その「キラキラした瞳」にあります。
ライブ活動を再開したり、新しい場所へ出かけたり、常に何かにワクワクしています。

Point: 「私なんて」という言葉を封印し、「やってみたい!」という自分の気持ちに素直になること。
そのポジティブなエネルギーが、内側からの「可愛らしさ」を作ります。

まとめ:今日からできること
森高千里さんのような「大人可愛い」を目指すなら、まずは「自分の機嫌を自分で取ること」から始めてみてください。
ルナ✨がんばる🔥✨最近、結婚した時のルナの写真見てビックリ[びっくり]
ルナ…遊んどけば、良かったな…て
真面目だから、地味にいたが…イケテタやん✨
気づいた日から、森高千里さんみたいに、可愛く年を取りたいと思いました。


ストレスを溜め込まず、好きな音楽を聴いたり、美味しい紅茶を飲んだりして、自分が笑顔になれる時間を1日の中に意識的に作ることが第一歩です。

次は、より具体的なアクションプランを考えましょうか?
「森高さん風の大人可愛いファッションの選び方」や、
「自宅でできる美脚ストレッチの方法」など、知りたいことはありますか?
森高千里さんのような「大人可愛い」女性を目指すためのヒントを、読みやすい作文(エッセイ)風にまとめました。

私たちが目指す、
森高千里さんのような「大人可愛い」魔法
「私がオバサンになっても」という歌を歌っていた森高千里さんが、実際にその年齢になっても、ちっとも「オバサン」に見えないのはなぜでしょう。

テレビに映る彼女は、いつもキラキラしていて、楽しそうで、そして何より「可愛い」。
50代を過ぎてもミニスカートが似合う奇跡のようなスタイル。
私たちはそんな彼女を見て、「あんな風に歳を重ねたい」と憧れます。

では、どうすればあんなふうになれるのでしょうか。彼女の生活を紐解いてみると、そこには魔法のような特別な薬があるわけではなく、とても大切で丁寧な「日々の積み重ね」がありました。

1. 「ご機嫌」でいることの強さ
まず一番に感じるのは、彼女がいつも「ハッピーなオーラ」をまとっていることです。
森高さんの可愛らしさの正体は、シワがないことではなく、その「笑顔」にあります。
彼女は、コンサートも、テレビの仕事も、そしてプライベートも、心から楽しんでいるように見えます。

私たちも今日から真似できること。それは、眉間にシワを寄せて悩む時間を減らし、「自分の機嫌を自分で取ること」です。
好きな音楽を聴く、美味しいお茶を飲む。
自分が「楽しい!」と感じる時間を大切にすることで、内側から発光するような明るさが生まれるのだと思います。

2. 体の巡りを良くする「努力」
もちろん、あのスタイルはただ笑っているだけでは作れません。
でも、彼女は無理なダイエットでギスギスしているわけではありません。
森高さんは「水泳」や「ストレッチ」を長く続けているそうです。そして、ご飯も美味しくしっかりと食べる。

つまり、「我慢」ではなく「循環」させているのです。
体を動かして汗をかき、美味しいものを食べて栄養を行き渡らせる。
そうして作られた体は、ただ細いだけではない、しなやかで健康的な美しさを持っています。私たちも、エスカレーターではなく階段を使ってみたり、お風呂上がりに少しストレッチをしたり。「巡りの良い体」を目指すことが、大人可愛いの土台になります。

3. 「もう歳だから」という言葉を捨てる
最後に、彼女のファッションです。彼女は
「自分が着たいものを着る」という姿勢を貫いています。
世間一般の「いい歳なんだから」という常識にとらわれず、好きな服を自信を持って着る。
そして、その服が似合うように髪の毛をツヤツヤに保つ。

大人の可愛らしさに必要なのは、髪と肌の「ツヤ」と、「好きなものを好きだと言う勇気」です。
髪の手入れを丁寧にし、心がときめく色の服を着てみる。それだけで、背筋がスッと伸びて、表情がいきいきとしてくるはずです。

結論:今の自分を愛すること
森高千里さんみたいになりたい。その答えは、誰か別の人間になろうとすることではなく、「今の年齢の自分を、最高に楽しむこと」にあるのかもしれません。

健康を大切にし、好奇心を持ち、好きな服を着てたくさん笑う。
そうやって毎日を丁寧に積み重ねた先に、きっと私たちなりの「大人可愛い」未来が待っているはずです。
さあ、まずは鏡の前で口角を上げて、今日を笑顔で始めることからスタートしましょう。









GRAVITY

私がオバさんになっても

森高千里

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懲役108年

懲役108年

共働き、子供2人。私がもうすぐ無職になりそうです。転職活動もなかなかうまく行きません。納得できるとこで働けたらなあ
無職の星無職の星
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GRAVITY
どるわ(サブ)

どるわ(サブ)

【お知らせ】
身に覚えのない違反検知により
メッセージでのやりとりが不可能となりました……
(クイズノーミス50問連続正解しなきゃいけないらしい)

メッセージのやり取り自体
私自身とても楽しみにしていたのですが
運営の判断によるものなので従うしか……

やり取りしてくださっていた方
本当にありがとうございました‪🥲‎
@どるわ(ルーム) ←が
まだやり取りできるのですが
普段使わないアカウント故に
連絡頻度が比じゃないレベルに落ちます……

活動自体辞める訳では無いので
今後もコメント欄や音声ルームなどで
仲良くして貰えたら嬉しいです‪🥲‎

どるわ
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ぺこ🌱

ぺこ🌱

こんばんは🌙
今日もおつかれさまです🌱

今日は3学期の始業式でした〜🎍
始業式後は自由画帳の活動をしました!タイトルは「ふゆやすみ」。思い出を描いてもらって、おうちの人が見た時に分かるようにメモ書きをさせてもらったのですが、大体の子どもが
「◯◯と△△に行って□□をした絵だよ!」
(例:家族で神社に行ってお参りをした絵だよ!)
って説明してくれて、絵を見たら確かに理解できるんです![照れる]
自分でそれだけ説明できるなら、私のメモ書きいらないよね💦って思いながら書かせてもらってたんですけど、私のクラスの子たちはなぜか私のメモ書きが好きなので、めちゃ嬉しそうにしていました[大笑い]

#幼稚園教諭 #保育士
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あんにんどうふ

あんにんどうふ

おおおおぉぉ😭😭
旦那を転職活動の関係で送り出し
洗濯やらストックやら作ってむすめご飯たべさし
むすめのお皿とかストックの洗い物を片付け寝る準備をすすめつつもそのうしろにはギャン泣きむすめ😭😭😭
「ちょっとまってええええぇ」とミルクを作るも
急ぎすぎてミルクをぶちまけ心折れるワイ🤦‍♀️
ミルク飲まし、哺乳瓶片付けやっと寝たぜ。
最近隣にいないと目覚めるから、全部片付け終わらせながらが大変だった😭オツカレ。
育児・子育ての星育児・子育ての星
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😺店長(子ねこ太)

😺店長(子ねこ太)

【😺ご協力のお願い😺】
いつも24時間タスクルーム😺の巣をご利用頂きありがとうございます🙇‍♂️
本日、皆様にお願いがあります。(特に何処かしらのクランに所属している方や箱開けしている方)

先程グラビティ公式から「クラン機能と箱開け」に関するアンケート協力のお願いメッセージが送信されてきたと思いますが、お時間よろしい時に回答して頂けませんでしょうか?😺(人によっては来ていない方もいらっしゃるようですが…)

現状箱開けは無課金勢が気軽に参加出来ず敷居が高くなってしまっている事や、箱の中身が労力の割にしょぼい(画像は7の箱の中身です)、高レベルクランへの報酬が特にない為、クランに所属するメリットがあまり無いと言う事等、改善点は多岐にわたると思います。(普段箱開けやクラン活動されている方は何かしらあると思います)

それらは皆様がこのアンケートを回答する事により改善してくれるのではと期待しています。

もしご協力頂ける方いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

尚、少しでも回答イメージが付きやすいように回答例を記載しておきます。

よろしくお願いします🙇‍♂️🙇‍♂️

------------------------------------------

1.現在のクランでの参加状況を教えてください。
  任意

2.クランでの活動が少ない主な理由は何ですか?
・宝箱や音声ルームとの連動が弱い
・交流する明確な動機がない

3.クランに参加したきっかけはなんでしたか?
・タスクや報酬があったから

4.ご記入ください。※前問で「その他」と答えた方
任意

5.クラン機能をどのように知りましたか?
任意

6.クランの中で、安定した関係や友達はできましたか?また、どのように仲良くなりましたか?
任意

7.音声ルーム内の宝箱を開ける頻度はどれに近いですか?
任意

8.宝箱を開けるとき、主にどのような方法を使っていますか?
任意

9.ご記入ください。※前問で「その他」と答えた方
任意

10.宝箱を開ける主な理由は何ですか?
・報酬やアイテムが貰えるから
・音声ルームで参加している感覚があるから

11.宝箱関連の交流がきっかけで、他のユーザーと仲良くなることはありますか?
・よくあり、その後もチャットしたりフォローしたりする

12.宝箱を開けるうえで、今一番の不満点は何ですか?
・報酬の魅力があまりない
・その他

13.ご記入ください。※前問で「その他」と答えた方
無課金のアイテムで貢献できる幅が狭く、もっとポイントギフトを活用できる仕組みにしてほしい。(50,000Pの上限の拡充等)
また、箱を開けた際のピクハ・パフェ・星粒の出現率も労力のわりに少ないので称号やアイコンなど複数所持していても不要な報酬は無くしてその他のアイテムの出現率を代わりに高めてほしい。

14.宝箱とクランがより明確に連動し、より豊富な特典が貰える場合、今よりも活発に参加したいと思いますか。
・積極的に参加したくなる

15.以下のどの「クラン限定」宝箱の形式が一番魅力的だと感じますか?
・クランでミッションを達成し、活躍度に応じて特典をアンロックする
・クラン専用ルームがあり、そこで交流やギフトを送ることで専用宝箱が獲得できる
・クランメンバーのルームで宝箱を開けると追加報酬が貰え、人数やクランレベルが高いほど特典が増える

16.クランや宝箱の遊び方について、他にご意見やご要望があれば教えてください。
現状クランレベル1でも6でもクランスロットから出る報酬は変わらない為、その差別化やクランメンバー主催のルームではクランレベルに応じた追加報酬もしくは宝箱のアップグレードを行ってほしい。
クランに所属するメリットを増やすことでクランというシステムの活性化につながることを期待する。
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オジョギリ
マイペースなマイノリティ。中性・性別フリーでありたい人。呟き・ガス抜き・ちょっとした会話が出来たら嬉しい。あなたの友達。出会い求めてます。 Filmarks(@pepe1809)俄かグラ廃
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なんとなく初めてみた 2024/03/04 追記:最近落ち着いてきた ♬←はやくこれになりたい
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ルナ
まず、私を見つけて、ありがとう。 ここだけで、話せる友人を募集してます。温泉、旅行、グルメ、写真撮るのが好きです。最近、運動が楽しくなってきた!22時00分に寝て04:00に平日は起きます。既婚者です。Gravityで、地球🌎️にやさしいの星、管理人してます。投稿好きな方、仲良くしましょう。年は非公開です。年齢関係なく仲良くしましょう。
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なっすん
愚痴つぶやく為にアカウント作りました。ゆっくりまったりしたい91製 好きなこと・もの ・コウペンちゃん ・温泉 ・お昼寝、寝ること ・甘いもの全般←減量中のため頻度減 ・\🍅/🍆
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