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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

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tagスキンケア
みなも
温泉で、隣でスキンケアしてる美人が使ってたのを真似… これめっちゃいい! ふわふわスフレ感クリームで、ベタつかないし、にきびも出来なくなった!! 美人が使ってるの真似してよかった〜! #スキンケア
だい
#化粧品の研究開発 毛穴の話。 毛穴の目立ちの原因は、いろいろある。 毛穴は、年齢によって状態が違う。 若いときの毛穴は、角栓が詰まっている。 若いうちは代謝が高いので、皮脂の分泌が盛ん。そのため毛穴が詰まりやすい。角栓は、皮脂と、古い角質が剥がれたものが混ざり合ってできる。いわゆる詰まり毛穴。 この角栓が詰まったままだと、そこにさらに新しい角栓ができて、毛穴が広がる。 ちなみに角栓が酸化して黒ずんだり、アクネ菌の影響などで毛穴周辺のメラノサイトが刺激され、メラニンが過剰に作られることもある。 いわゆる黒ずみ毛穴。 加齢によって代謝が落ちて、角栓はできにくくなる。だが、毛穴が広がった状態も戻りにくくなる。そのため、毛穴がぽっかり空いた状態になる。いわゆるぽっかり毛穴。 さらに加齢が進み、皮膚の弾力が弱まり、たるみが生じてくると、毛穴が一方向に引っ張られて、より目立つようになる。 いわゆるたるみ毛穴。 それでは、毛穴ケアはどうしたら良いか。 引き締め系のアイテムは一時的な効果だ。 根本的なケアをするなら、角栓ができるのを抑える、できてしまった角栓を取り除く。そのためには、油っぽい食事を避けること、運動で基礎代謝を上げること、クレンジングで毛穴を溶かして洗い流すことが大事だと思う。 特にクレンジングは、強い洗浄力のものだと逆効果なので、肌を荒らさないマイルドなものを選ぶ。 泡立てる洗顔はどんなに優しくても洗浄力は強い。 バイコン型のクレンジングオイルや、洗い流すタイプのクレンジングクリームなどが洗浄力がマイルドなのでおすすめ。 角栓は皮脂と角質でできているので、油に溶けやすい。バイコンのクレンジングオイルやクレンジングクリームは、オイル成分も多いし、界面活性剤も比較的マイルドなので、毛穴ケアに適していると考えられる。 さらに、オリザノールやグリチルリチン酸ジカリウム、グリチルレチン酸ステアリルなど、炎症を抑える有効成分や、ビタミンC系の有効成分も毛穴ケアに有効とされる。 これらは、クレンジングで毛穴を清潔にしたうえで使うことが大事。 #毛穴 #スキンケア #クレンジング
フラン
これ!!わしのいちご鼻にも効いてる!気がする! 1回で半分くらいの角栓溶けた 気分で&Honeyから変えてみたけどリピか?? #スキンケア #毛穴ケア #クレンジング
あっちゃん
すっごい素朴な疑問なんだけど…… 温泉に行った時って 何回も入るじゃん🛁*。 お風呂上がりのスキンケアって どうするか教えて欲しい!!!! 毎日の夜のお風呂上がりの ガッツリは毎回しないよね……? 身体の保湿は毎回するの? 化粧水と乳液まで? 1番最期の温泉出た後に ガッツリする感じ? #温泉 #旅行 #スキンケア #湯上がり
ささ
メイク用品買ってきました✨初めてこんなに買ったんだけど8000円近く…メイクって結構お金かかるんだ😭でもこれで少しでも可愛くなりたい。 とりあえず前に貰ったアドバイスとか見ながらやってみようと思うんですけど、他に買った方が良い物があったら教えて下さい! #メイク #化粧品#スキンケア #悩み相談 #質問したら誰かが答えてくれるタグ
けーちゃん187
実はこっそり、 風呂上がりに、 肌ケアしてんだわ。 いつまでも綺麗な肌でいたいじゃない。 家族にバレたくない笑 #スキンケア
うにょ
スキンケアコレクションになってきた😮‍💨 とびひになってから顔が大荒れして やっと落ち着いてきたけど… 荒れ果てた肌がなかなか元に戻らずあれこれ買ってしまった🙂‍↕️ これから少しずつ良くなるといいな😌… #スキンケア #美容液
こうへいへい
雰囲気ってなんだ。。 これでいいのか? 知ってる人見たらすぐバレるな困らんけど。 #美容 #スキンケア #雰囲気