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自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

自分を愛しむ星

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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

自分を褒める星

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みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

○○の□□の部分の星

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五等分の花嫁の星

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自分を愛そうの星

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前向きに、ポジティブに‼️ たまには下向いてみたり‼️ ここは、自分を愛してる子・これから愛そうと 思ってる子・自分を労わろうとしてる子に 向けた星だよっ💖💫 みんなの投稿ちゃんと見てるよ😽 誰でもおいで(っ ॑꒳ ॑c)♥ ͗ ͗

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のぺ

のぺ

無痛分娩とアニサキスってどっちの方が痛いんだろ
GRAVITY
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臼井優

臼井優

産婦人科医不足は、過酷な労働環境(長時間拘束、当直明け診療など)、低い評価、訴訟リスクの高さ、女性医師の妊娠・育児との両立の難しさなどが複合的に絡み合い深刻化しています。
 特に、分娩を伴う産科領域で顕著で、病院から診療所への転出や、都市部と地方での医師偏在も問題となっており、分娩施設の集約化やタスクシフト、勤務環境改善などの対策が求められています。

不足の主な原因
過酷な労働環境:24時間体制での勤務、当直明けの診療、長い拘束時間など。
専門性の高さとリスク:晩婚化・高齢出産・多胎妊娠の増加によるハイリスク妊娠の増加で、医師の負担が増大。

訴訟リスク:医療訴訟への懸念。
女性医師の就労問題:女性医師が増加する中で、出産・育児との両立支援が不十分。
医局制度の変容と医師偏在:医局制度の崩壊や、病院から条件の良いクリニックへの医師の移動、地方での医師不足が深刻化。

深刻な状況
多くの医師が産婦人科医の不足を実感しており、特に地方での深刻度が高い(福島県、島根県など)。

病院での医師一人当たりの分娩担当数が増加し、医療崩壊のリスクが高まっている。
都市部のクリニックでもお産を扱わない施設が増え、「出産難民」問題も。

対策と今後の課題
勤務環境の改善:日勤帯のみの勤務、当直免除、育児支援(院内保育所など)。
業務の効率化と分担:タスクシェア・タスクシフト(助産師との連携強化など)。
医療体制の見直し:分娩施設の集約化(大病院への集中)。

報酬の見直し:労働に見合った報酬体系の検討。
産婦人科医不足は、地域医療の維持だけでなく、妊産婦の安全にも関わる重要な問題であり、多角的な対策が急務とされています。
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banana777

banana777

産院選びに悩んでます……。
家から近いし安いけど、無痛分娩無しか
無痛分娩有るけど、家から遠くて高いか……。

初産だし、痛みに弱いから無痛がいいけど、家から遠いと通うのが大変で💦

でも出産の痛みに耐えられる自信が無い😭
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いっちゃん

いっちゃん

夜になるとネガティブになる〜
経膣分娩経験してみたかったな〜〜
陣痛も破水もなんも経験ない、、モヤモヤ
職業柄トーラックは怖かった、、わたしは臆病😔
旦那にはこんな気持ち分かんないだろうな〜〜💭
妊娠の星妊娠の星
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いちいち

いちいち

まだ娘が妻のお腹の中にいた頃、婦人科で逆子ですって言われた。
そして妻は逆子を治す体操みたいなのを、毎晩毎晩やってました。
四つん這いになって、ぐ〜ってノビをするような体操。
ある日、お腹の中でなんか、グリンってなったみたいって、妻が言った。
案の定、病院で、逆子が治ってますって言われた。
頑張ったもんね。
母は凄い。
母は強し。

20年以上経った今でも覚えている。
真夜中、分娩室の待合室のベンチで初めて聞いた娘の泣き声。
そしてずっと頭の中に鳴り響くオフコースの歌。
"うれ〜しくって、うれ〜しくって、こと〜ばに、できな〜い〜、ら〜ら〜ら〜、らら〜ら〜"

ママの頑張りと、娘の頑張りと、、。
男は祈ることしか出来ない。

母は凄い。
母は強し。
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まーちん⚠️ 📢

まーちん⚠️ 📢

誘発分娩まであと1週間…!!!

今日は旦那ちゃん来てくれて
嬉しかったのか、めっちゃ動く👶🏻‪‪👣⸒⸒

2週間後にはもう産まれてて
退院してるって想像がつかん…🥹
妊娠の星妊娠の星
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ふーみん

ふーみん

2人目は無痛分娩がいいなぁと思ったこともあったけど、自然分娩はいきむタイミングがわかりやすいから無駄にエネルギー使うこともなかったし、痛みの流れに身を任せることもできたし、今となれば良かったのかなと思う…
でも無痛分娩も経験してみたかった
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み

なんで帝王切開と自然分娩で自己負担額がこんなにも違うんだろうね
ハイリスク加算も自然分娩だと自己負担で帝王切開だったら保険適用っていうのもよく分からないよね
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tag無痛分娩
もこ
現在、32w妊婦です🤰 36歳で初産👶 無痛分娩か普通分娩かでとても悩んでいます。 無痛分娩のリスクばかりが気になる。 もちろんいい所も沢山あり、最初は無痛分娩一択だったけどだんだん怖くなってきた。 初産は無痛分娩できないところもあるようだし。 分娩予定のクリニックは2割くらいが無痛分娩を選択してるみたい。 無痛分娩は麻酔の失敗(本当にごく稀だと思うけど)、いきむのが難しい、赤ちゃんも苦しくなる等々、不安になる情報がたくさん😭 初産の方、どちらを選択されましたか?またこれから出産予定の方はどちらを選択する予定ですか?🥺 #無痛分娩 #普通分娩 #初産 #初マタ #高齢出産
名も無
最近は無痛分娩が多いと聞いたのですが、どのように思われますか?#妊娠 #出産 #無痛分娩
アース
今日は出産するクリニックで 無痛分娩の流れの説明と相談会あったから 行ってきた☺️✨ 暗めの照明、好きな音楽流して、 いい香りのアロマ漂わせて 自分のタイミングで麻酔入れて リラックスした状態で出産できるみたいで だいぶ安心感でたなぁ 前日から旦那とも一緒にお泊まりだし 時間が合えば実母も立ち会い来てくれるから 心強い🥹🙏 早く会いたいような気もするけど この胎動を感じられなくなるのはちょっと寂しい🥲 #妊娠中 #臨月 #無痛分娩
おやびん
やっぱり怪しい🤨2日前くらいに夜お腹の中でグレープフルーツが2つ入れ替わったみたいなめちゃくちゃ強い胎動があって、ん?今ベビなにした?って思ってたんだけど、そこからキックされる位置が、肋骨から足の付け根に変わったんだけど😳こんな時期に逆子になっちゃうとかあるのかな?まさかね😅#無痛分娩 #妊娠中 #妊娠39週 明日から入院だからどっちみちわかるか🤔
おもち
そういえば無痛分娩できて、自然分娩の半分ぐらいの痛みで無事生まれました🍀 #無痛分娩 #出産報告 #出産
おもち
この間37週最後の妊婦健診で子宮口0センチ、赤ちゃんの頭もまだ降りて来てないって言われた… 39週で入院して誘発と無痛で産む予定だからもう少し赤ちゃん出る準備しておいては欲しいけど… 1週間で子宮口柔らかくなる事ありますか?笑 頑張って1時間ウォーキングとか、スクワットは取り入れてます[星] #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #臨月妊婦 #無痛分娩
おもち
#無痛分娩 #計画無痛分娩 #出産 #出産レポート part2 私は経産婦で1人目は自然分娩で産みました。高位置破水してしまって入院になったものの分娩室まではコロナ禍で面会や付き添い🙅‍♀️だったので1人で陣痛に耐えて。 不安で緊張してお産進まず、最後子宮口8cm以降は陣痛の合間気絶して激痛の中29時間半もかかって産みました。 陣痛に対してトラウマがすごかったのと、旦那さんもあんな姿もう見てられないって言ってくれてて、でも2人目は欲しいから次は無痛にしようって言ってました。 無痛にして大正解でした😢 助産師さんにそのお話をしていると、リスクとして事前に先生から同じお話しはありましたが、やはり麻酔を始めると陣痛が遠のいてしまったり子宮口がなかなか開かなかったりと、日が伸びて入院3日目に一旦退院もあるらしいです。。 またやっぱり痛かったなど、やらなくても良かったかも、あんまりだった、とおっしゃられる方もいらっしゃるようです。 お産が早く進み過ぎて麻酔する暇がなかった場合もあるようで、、、 自然分娩でも無痛分娩でもどちらにせよリスクはあるし、無痛といっても全く痛みがない訳ではないです。痛いです。でも自然よりマシです。笑 産後は無痛の方が痛いかも。 自然分娩はずーっと痛いから産後股を切ってもその痛みなんて陣痛に比べれば!って思えますが、無痛は痛いな〜ぐらいなので麻酔切れて股ばか痛いです。笑 私は無痛分娩をやってよかったですが、費用はよくないです。笑笑 でも自然で産んだ子も、無痛で産んだ子も、両方可愛くて仕方がない!愛は変わりません~🥰 参考になるかわかりませんが…少しでも誰かのお助けになりますように。 もし質問があればコメントして下さい! これからお産控えてる方、頑張って下さい!応援しています🫂❣️
ハル
計画無痛分娩だと分娩時間長引くって聞くけど いくら無痛でも長時間の闘いはきついよね😵‍💫 計画無しで賭けにでるしかないのか... #臨月 #出産 #無痛分娩
アース
さてさて15時半に 病院にチェックイン バルーンいれて 背中にカテーテルも入って 赤ちゃんの心音確認 バルーン入れるのは痛くなかったけど そのあとは子宮収縮で 重い生理痛みたいな痛みで 10分ごとくらいにギュ〜!!ってなる 点滴もいれるから 腕に針入ってて 左腕も痛いし いよいよな感じしてる ただ病院食が豪華すぎて 度肝抜いてるw #出産 #無痛分娩
tag誘発分娩
けいか
昨日、11月11日ポッキーの日に誘発で無事に産まれました! 応援メッセージくれたみなさま! ありがとうございました! これから新米ママ頑張ります! #誘発分娩 #出産報告
たけみ
本日17時ごろ2300g台の小さめ女の子ベビー産まれました!!! 小さいけど産まれた瞬間からすごい元気に泣いてくれたからほっとした[照れる] 赤ちゃん小さめなのと3人目ということもあっていきみ一回で出てきてくれました! 痛みMAXになってから産まれるまで30分。 子供たちをお風呂入れに一度帰宅して戻ってきた旦那に笑いかける余裕もなかったし、むしろ旦那みて私が泣いたから旦那もびっくりしたと思う[泣き笑い] (旦那が一時帰宅する15時半ごろは陣痛の合間に爆笑して旦那が帰ってからも1人でツボるくらい余裕があった笑) 旦那が病院戻って15分か20分で産まれて抱っこできたんだけど、きっとベビちゃんもパパに合わせてくれてたのかな[照れる] 小さいけど、これからどんどん成長してこうね。 私たちのところに産まれてきてくれてありがとう[ハート] #お誕生日おめでとう #誘発分娩
🍊蜜柑🍊
3/7 21:23 3941gのビックガールを出産しました 痛くて痛くて心折れそうだったけど 母子ともに元気です!! #初マタ #誘発分娩 #出産報告
りー
今週火曜日#誘発分娩 2回目👶♡早く会いたいけど怖いなあ
けいか
誘発が始まりました。 ドキドキする。 #誘発分娩 #妊娠38週 #妊娠10ヶ月
秋桜
双子ちゃん妊婦さんで、誘発分娩してる人少ないから、すごい不安になる。 誘発分娩始めてから今日で3日目に入るんだけど、子宮口4センチから変わらなくて、ほんと若干痛いくらいで痛み治っちゃうから、え?ほんとこれ出てくるの?って思っちゃう。 なんかただ子宮収縮させて赤ちゃん苦しめてるだけじゃない?ってすごい思うから、今日も誘発分娩するか帝王切開に切り替えるかまだ迷ってる。 38週すぎてるからどのみちリスク高い。迷いどころやなぁって。まぁ夫もおかしいやつだからぜったいこさせないし、親だけが寄り添ってくれる。他の人見てるとみんな旦那さんきてるし、幸せそうで羨ましいなぁと勝手に思っちゃってる。私もこんな予定ではなかったんだが?? 陣痛室ずっと入ってるから、いろんな人に先越されてるもん、赤ちゃんの心拍下がったらどうしようとか、痛み猛烈にみんな叫んでるから変に心配になっちゃってる💦 #妊婦 #双子 #誘発分娩 #誘発剤 #帝王切開
🍊蜜柑🍊
遂に入院!! 早く赤ちゃんに会えるといいな😭 出来れば自然に陣痛きて産んであげたかったけど もう健康に生まれてきてくれてくれたら 何でもいい!!! 頑張るぞ!! #初マタ #臨月 #妊娠41週 #誘発分娩
tag計画分娩
ぱいん
先日2人目無事出産してきた〜 1人目より痛かった それは少し大きめだったからなのかわからないけど、、 軽くレポ書いたら読んでくれる人いるかな? #計画分娩 #出産
ぱいん
入院前最後の検診👶は元気で相変わらず顔を半分隠してた笑 そして最終確認で女の子となりホッとした笑 この苦しいのも残り6日! #計画分娩 #出産
リアン
いよいよ入院。この後バルーンを入れて陣痛促進。病院前で息子とギューってしたかったけど、車の揺れで寝ちゃってた…[ほっとする] ママ、出産がんばるよ。 #計画分娩
毛玉丸もじゃお🦫💩🪒
計画分娩がいいなーとは思ってたんだけど こんな急に決まるん??( 'ω') え、いや、もちろんね? 私の今の状態とか、子たちの大きさに問題がないとか 年末年始で正月かぶるとか 諸々鑑みてそうなったのは分かるから 全然良いんだけどね? 良いんだけどさ? でもびっくりするほど急に決まったよ??? 先週の健診では、今回は シロッカー法で縛った糸の 抜糸予定決めるとしか聞いてなかったから 心の準備全然できてないんだけど:(´◦ω◦`): もじゃお、来週出産するってよ!!!! 今から心臓がばくばくなんだが これ来週までメンタルもつんか?(、.ო.)、 #計画分娩 #出産
めでゅーさ
寝れないから諦めて起きたわ[冷や汗]3時間以上は寝たかな?#無痛分娩 #計画分娩 #入院
めでゅーさ
やっと麻酔効いてきて楽になった〜!麻酔の管背中に入れるの痛かったわ笑ほぼ練習してないけど、呼吸法とても褒められた✌️私お上手👏( ˊᵕˋ*)#無痛分娩 #計画分娩