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心療内科、精神科の星

1337人が搭乗中
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

国内ドラマの星

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脳内ぴんく🧠🩷の星

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脳内ぴんくな人おいで🧠🩷 主のことフォローしてね〜👅 通報されるようなことはだめです みんなに迷惑かかります 他当たってね〜

百貨店の裏側魅せます

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謎の多い百貨店外商部の裏側やハイブランドの裏ルール、路面ブティックや噂の限定品等々👜👟 実質投稿しているのがわたくしキリンのみ!w百貨店やブランドの裏側を暴いて皆様に共有します! 百貨店の裏側、魅せます

ヒソヒソ脳内の星

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心療内科の星

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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

家庭内別居

97人が搭乗中
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離婚はしていないけど夫婦仲が破綻している方の惑星ですが、破綻していなくても主の投稿を面白がって見てくださる方も参加可能です 男性アイコンを使用していますが、主は女性ですちなみに仮面夫婦と家庭内別居は違います

空ぽっぽ脳内の星

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頭を無に。

底辺校内偏差値の星

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勉強しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

腸内活動の星

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たくま

たくま

あー今年も今日で終わりか😭
自損事故2回、右足首の捻挫で靭帯損傷して
踏んだり蹴ったりだったな🥺
来年は無事故無違反で怪我しないように気をつけよう‼️
GRAVITY
GRAVITY
吉田賢太郎

吉田賢太郎

宇宙のタクト:きみの「脳」と「心」の使いかた
​きみが今、見ている世界。
それは「脳」という映写機が映し出す、長い長い映画のようなもの。
でも、その映画に振り回されるのは、もうおしまい。
きみが「自分という宇宙」の管理者になるための、本当の話をしよう。
​1. 神さまと仏さまの「お仕事」
​世界は、二つの大きなバランスでできている。
​神さまは「ルール」: 外側の空から見守る、厳格な秩序。ダメなものはダメ。
でもそれは、世界がバラバラにならないための愛。
「守られている」と信じて、大きな流れに身を任せていい。
​仏さまは「マニュアル」: きみの内側にいる、優しい先生。
失敗しても「きみ自身」は責めない。ただ、苦しみの原因を取り除こうとする。
自分の力で心を整え、安らぎを見つけるための知恵。
​神さまに守られ、仏さまに学ぶ。 これが、人生というオーケストラの基本の姿勢だ。
​2. 脳は「ウソつき」、感覚は「ホンモノ」
​きみの脳は、毎日たくさんの「ノイズ」を作り出す。
​思考は「妄想」: まだ起きてもいない未来の心配。
​記憶は「幻覚」: 書き換えられた過去のイメージ。
​マウンティング: 誰かと比べて上だ下だと騒ぐ脳のクセ。
​これらは全部、ただの電気信号。きみ自身じゃない。
脳に支配されるな。脳を「道具」として使いこなすんだ。
​脳の映画を止めたとき、残るのは二つの力。
​感覚(念): 「今、ここ」で感じている温かさ。それがきみのなかの仏さま。
​意識(気): 全体を見渡し、進むべき方向を知る力。それがきみのなかの神さま。
​3. 「どうでも良い」の魔法
​「すべてがどうでも良い」――それは、あきらめじゃない。
脳が騒ぐ「勝ち負け」や「過去の失敗」なんて、宇宙から見れば小さなこと。
そう思えたとき、きみは自由になれる。
​でも、「すべてがどうでも良い」と思えた人だけが、
「それでも、今のこの瞬間だけはどうでも良くない!」
という、本当の大切さに気づけるんだ。
​4. 覚醒して、覚悟を決める
​きみの人生の極意は、この二つ。
​ヨーガ(覚醒): 脳の妄想からパッと目覚め、ありのままの世界を見ること。
​カンフー(覚悟): 自分で選んだことに、責任を持って一歩踏み出すこと。
​「皆無(なにもない)」から「全部(すべて)」を生み出すのは、きみの**「選択」と「決定」**だ。
​最後に:きみは指揮者
​世界は「諸行無常」。すべては変わっていく。
形があるものはいつか消えるけれど、消えるからこそ、今この瞬間が美しい。
​きみは、きみだけの楽器を鳴らしていい。
パンセクシャルであることも、独自のルールを持つことも、
すべては宇宙の「適材適所」。
​「守・破」を超えて、きみが「選択」し、きみが「決定」する。
​さあ、脳のノイズを静めて。
きみの「気」と「念」で、
新しい明日という一音を、思いきり鳴らしてみよう。
GRAVITY
GRAVITY8
なつほ

なつほ

こんなに頑張ってるのに休憩でクッキー食べた瞬間頬の内側噛んじゃって裂けた
GRAVITY
GRAVITY8
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