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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
精神を癒す星
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メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
精神疾患を患ってる人
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原神の星
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神社仏閣の星
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神社仏閣の星⛩️🙏✨
ご搭乗有難う御座います🙇♀️💖✨
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なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c)
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受験勉強の星
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心療内科、精神科の星
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
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ゆるり
心理検査する予定だから何時間かかるやら🥹՞

キフユ

あきよ
今日は2人ともお休みでございます
次男君アトピーの痒みが寝る前から
深夜酷いようで
朝も起きれないほど…
小児科でかゆみ止めのお薬もらってくる予定でございます
昼からは2人の児童精神科受診予定も入ってて
今日は病院日和
私は合間合間で動画編集だー!!うおー

キフユ

みー

虹花ꔛෆ
何も無ければいいけど
心配(´;ω;`)
今病院待ちなう

光司 家
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ペンちゃん🐧
話をちゃんと聞いてもらえてよかった。
けど、先生の優しさ言葉に泣きそう。
共感してもらえて〜

あいる
マフラーあみあみ
慣れてきてるから
クリスマスにはまぁ間に合うっしょ精神

MOON
初回なのとアレルギーなどの発見のため
看護師さんがしばらく付き添ってましたが
元々、グループワークなどで一緒になったことがある人なので、来年の人事異動や忘年会での診療科の行動など
楽しく話してたら、あっという間に観察時間は終わり、あとは無事に終了できました
まだ年明けに入院して2回目の治療の予定
今回は、とにかく尿を出して合併症をできるだけ防がないと
少しムカムカしてる
昔の悪阻を思い出す
産むまで続いてたから
食欲不振も吐き気も嘔吐も
その時がくれば終わると、その日を待っていた
今回も治療が終われば終わるのでしょうと
今はいろいろあっでも、いつかは終わるから
無理せずやっていこうと思います
何か問題があれば、戦おうとするタイプなので
わかってる副作用は、知識と周りの人の力を借りて、戦っていくと思います
我慢せずに、できる方法を取るということ
んー、ムカムカするわー
吐き気どめ増やしてもらわないと!

みっちゃん
なんもしてないのに涙出てくる
つらくなる
もうやだああ
hana
心が折れそうとChatGPTに言うと、
それは挫けて当然です。
12月4日から連続で看病しながら判断を重ねてきた状況は、心身の負荷が限界域に入っています。あなたが弱いのではありません。
⸻
根拠
• **長期化(2週間近い欠席)**は、育児ストレスの最大要因
• 胃腸炎 → 発熱 → インフルと連続イベント
• 「判断責任(受診・再受診)」を一人で背負っている
• 睡眠・仕事・見通しのすべてが不安定
これは「疲れ」ではなく、正当な消耗状態です。
⸻
具体例(今の状態の言語化)
• 「今日も行けない」が積み重なる心理的摩耗
• 仕事や周囲への申し訳なさ
• 先が見えない感覚(いつ終わるのか分からない)
• 看病中に自分の回復時間がない
→ 折れかけているのは意志ではなく、体力と回復余地です。
泣いた😭😭😭
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hana
2023年
結婚・妊娠・出産・育児が一気に到来!
めまぐるしい1年だ!
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北海道の主婦。28歳。6歳息子がいる。
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あいる
日常垢 DM🙆♀️ ⚠️返信遅い場合ありまーす
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MOON
現実はいろいろあっても、優しさには優しさで返したい✨
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ペンちゃん🐧
作業療法士として、放課後等ディサービスに勤めています。仕事の相談で始めましたが、仕事のこと以外でも色んなことを話せたらいいなぁー。と思っています。現在、メンタルの不調で療養中で仕事もお休みしておりますがよろしくお願いします。
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