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足元の星
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
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皆で安心安全に楽しく惑星を楽しみましょう(^-^)
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すべての じじつには プラスの いみと マイナスの いみが ひょうりいったい！ プラスの ほうを 「めいげんそ」 マイナスの ほうを 「あんびょうたん」と よぶんだ！ たくさんの めいげんそが あつまる ほしに したいねえ！！
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Kinako
使い切った医療キットの遺品もらったけど
受け取りそこねた😳
ありがと気持ちだけもらっとくわっ！！！
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かほ
彼氏が可愛すぎる
あんまり男性って可愛いって言われたくないみたいな感じありますけど、かっこいいし、責任感もあって、挨拶はしっかりして…っていうのは前提であって、それプラス、わたしの前ではすごく甘えん坊になるのって、どうやったって可愛いが勝つのよ(あくまで個人的な意見)だいすき！！
たいち
ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。
① 月経（生理）に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み（PMS・PMDD）の症状がやわらぐことがあります。
② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状（多毛症）が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。
③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞（卵巣嚢腫）や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症（PID）や、子宮外妊娠の予防にもつながります。
④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています（ただし、まだ研究段階です）。
国連のデータ（“Contraceptive Use by Method 2019”など）では、日本の20～49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。
因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。
適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。
もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。
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千葉の田舎、海の近くで働くなんでもないか医です。サーフィンとコーヒーが好きです。
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ﾌｪｱﾘｪｺﾞｯﾄﾞﾏｻﾞー🧚♂️🌹
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たぬみょ
アラサーの現実では基本ぼっちの女ですが、ここでは友だちがちょっといます！
バスケットのBリーグ見るのと、ご飯の美味しい1人でも居心地良くお酒が飲めるお店探しがここ最近の趣味！
始めた当初仲良くしてくれてた友だちがGravityからたくさん離れていっちゃったけど、離れててもズッ友ﾀﾞﾖ…
みんなまとめてあいしてるからな！！！
🫐返事返せなくてごめんな…ずっと大好きだぞ！！！
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ひろ
地味で人見知り、でも愛が欲しいです、酒好き、話はあまり上手くないです
競馬(重賞だけ
東京住み
57才になってしまった、
相変わらず独り身いい人いないかな？
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ハイボール、ホッピー、泡盛好き
人見知りな為音声はNO
カレー、ハンバーグ、ナポリタン、もつ焼き、ホルモン、クリームシチュー、オムライス好き
#サザンオールスターズ #中島みゆき
#マイナスターズ #競馬予想
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