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自己肯定感爆愚の星

120人が搭乗中
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

拍手爆竹界隈の星

23人が搭乗中
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拍手の音が爆竹みたいな方、拍手の音が爆音の方、ゴリラとゴリラのハーフの方、またはそれ以外の方なら、どなたでも搭乗可能です。

今夜のご馳走の星

24人が搭乗中
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家庭料理の あったかい感じの様々な写真を投稿してほしいと思います。身近な簡単な料理など 創作料理でもあれば

ガチャ爆死報告の星

19人が搭乗中
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「ガチャが当たらない…」 「また爆死した…」 「やたらみつけるの投稿で単発でペカリましたの報告が目に付く…」 そんな経験ございませんか? あなたの心、切なくなりませんか? ここはそんな鬱憤を晴らすための星です! みなさんの爆死報告を教えてください! そして、みなさんの爆死報告をみましょう! なんということでしょう、心が晴れていく。 「切ないのは、私だけじゃなかったんだ…。」 みんなで共有しましょう。

激鬱人生持久走‼️の星

16人が搭乗中
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俺の星です。どう考えても。俺の星です。

妄想暴走族の星

16人が搭乗中
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とにかく妄想は自由なので、 楽しい嬉しいハッピーな妄想を たくさん暴走させちゃってください❤

爆ぜるの星

13人が搭乗中
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Luna🐸爆死

11人が搭乗中
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爆食いの星

10人が搭乗中
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爆食いの星は、「食べることが好き!」という気持ちさえあれば誰でも歓迎される、ゆるくて楽しいコミュニティです。 ここでは、 🍜 ラーメン 🍛 カレー 🍔 ハンバーガー 🍰 スイーツ …なんでもOK! がっつり派でも、ちょっと食べるのが好きなだけでも、 「食って最高!」と思う人ならみんな仲間。 この星では、食べる量や強さに応じて かわいい称号 “〜ちゃんレベル” がどんどん進化していきます。 レベル1の ひとくちちゃん から、 頂点の 宇宙爆食神ちゃん まで、 自分だけの“食べる物語”を楽しめます。 ここは ✨ みんなで笑って ✨ おすすめのごはんを語って ✨ ゆるく盛り上がる そんな「食のテーマパーク」のような場所。 お腹も心も満たされる“爆食いの星”へようこそ! あなたの食の冒険は、ここから始まります。

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イチ

イチ

本日挑む通称「狂った山」
ヒル上級ランニングプログラム。まずウォーミングアップで傾斜1%で5.0kmで歩く。しばらく歩いたあと6.0kmで走る、しばらく走った後6.8kmで走る、その後6.0kmに戻す。その後7.3kmで走る、その後8.3kmで走ってこれが定速。 その後傾斜5%で10.3kmで2分間走る、傾斜1%で1分間6.0kmで走る、傾斜6%で1分間10.3kmで走る、傾斜1%で5.0km出歩く、傾斜4%を2分間10.4kmで走る、傾斜1%を6.0kmで走る、傾斜6%を1分間10.4kmで走る、傾斜1%を5.0km出歩く、傾斜3%を3分8.0kmで走る、傾斜1%で6.0kmで1分間走る、傾斜4%を2分間10.5kmで走る、傾斜1%を1分6.0kmで走る、傾斜6%を1分間10.5kmで走る、最後1分間15.0kmで走る。終了です。
この山を倒します。

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湯豆腐

湯豆腐

Kアリーナ傾斜がエグすぎる。傾斜のKです。
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ノートリアス

ノートリアス

ジムのトレッドミルで2kmだけ走ってきた

傾斜つけへんと効果少ないから、傾斜5.5度で

傾斜つけた途端、ハートビート爆上がり🫀

運動の中で「長距離走」が一番過酷やと思う🙂
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わさび

わさび

トレッドミル60分ラン🏃傾斜最大4℃。最大時速9キロ。緩急つけながら走る。
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ノートリアス

ノートリアス

ジムで、トレッドミル傾斜5.5度、時速8km、2km走った後、傾斜0度、時速10km、850m走った。

心拍数140〜190回/分弱

まあまあ疲れた。

走るって大事やなあ
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子にトス

子にトス

傾斜1のクレッシェンド
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ぉばんら

ぉばんら

パッティングで大切にしている順番教えてパッティングで大切にしている順番教えて

回答数 7>>

①距離②傾斜③メンタル
ゴルフの星ゴルフの星
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