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関連惑星

アイコン交換の星

21450人が搭乗中
参加
課金をして、欲しいアイコンやフレームを獲得しようとすると何万、何十万もかかり、それでも手に入らない! 交換した方がお財布にも優しい( `-´っ👛 c)! 挨拶や、アイテムの投げ先の確認、交換前に番号登録の確認等をしっかりお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 下さい ⚠️詐欺行為を撲滅をしたいので、ナンバーの記載がないようなアイコンを売られてる方に注意してください! ⚠️必ず取引前にバッグの中身の確認をお願いします、スクショを貰ってください ⚠️サブ垢での詐欺→垢消しされる方が多いの で、クランや称号、キラ値がないアカウントはやや注意してお取引をお願いします! ⚠️⤴︎に当てはまらないからといって安心できるユーザーとは限りません。必ず自衛しながら利用してください ⚠️相場はご自身で考えてください ⚠️現金等での交換は規約違反にあてはまります 🙅‍♀️禁止行為 以下の投稿は惑星から投稿を削除、または星から追放します ❌無料でください等の投稿 ❌アイコン、フレーム、吹き出しの交換ではない投稿 ❌相場を教えてください等のDMを惑星主または管理人に送る行為 ❌出品時の他人の文章のコピペ ❌惑星主の手を煩わせる言動全て 当惑星はアイコン交換の惑星とは無関係です

アイコン無償の星

4374人が搭乗中
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🌟ルールをご一読ください🌟↓ 💮アイテム無償提供の星です! 星粒交換・アイテム交換希望の方は、他の星で 行なってください。 星粒及びアイテム交換は禁止🚫です! ※コレクターの方は専用グルチャがありますので、そちらにお越しください。 💮いただいたら、必ずお礼を言いましょう! お礼を言われない方が繰り返される場合は注意喚起及び追放対象となります! ①「○○ください!」等の投稿は控えてください。質問投稿の「欲しい」系も禁止🚫です! →発見次第、削除します。 ②全ての投稿において、本垢とサブ垢でコメントし、当選確率をアップさせるような行為は辞めてください。 ③アイテムの期限があるのにも関わらず、もしくは全く使用せず、いろんな方の投稿に本垢及びサブ垢でコメントする行為は禁止🚫です。 いただいたらある程度の期間は使用してください。(アイコンも含む):基本最低3日 →注意喚起及び追放対象となります。 お譲りした方はご厚意でくださってます。なるべく期限が切れるまで使い、無くなりそうになったらコメントしてみる、など工夫していただけると幸いです😊 ④詐欺行為やトラブルを避けるため、【限定】アイコン・【上級】アイコンの投稿は禁止します。 SR・SSRの「アイテム」は可です。 期限なしのアイテム・ギフトなども投稿可です。 ⑤投稿主さんは、投稿時に締め切り日を記入してください。投稿設定はお任せします。 1ヶ月以上前の投稿は順次削除させていただきます。 ⑥暴露グルチャ・愚痴グルチャを作りました。入りたい方は管理人にDMしてください。 ⑦質問ひろばの質問は、管理人が投稿した質問だけです。それ以外で投稿があれば削除します。 ⑧管理人をブロックした場合は即追放です。また、管理人のコメントやDMを無視した場合も追放対象となります。 ⑨「お知らせ」→「ルール集」をご一読ください。 ※他、暴言・ルール違反などの行為がみられた場合、それぞれ対応します。 ◎トラブルが発生した場合は、まずは当人同士で話し合ってください。もしくは運営側にご相談ください。 🌟【宣伝OK】:アイコン無償の星で行う、アイテム抽選会の宣伝はOKです! 全く関係ない投稿や荒らし行為が見られる方は削除・追放します。 グラビティの規約も守って下さい。

資産運用の星

3674人が搭乗中
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アイコン交換の惑星

2302人が搭乗中
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障害者雇用の星

1585人が搭乗中
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障害者雇用で働いている方、障害者雇用に関心のある方。どなたでもお気軽にご搭乗ください🪐

アイコン大特価の星

407人が搭乗中
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持ってても使わない アイコン、吹き出し、フレーム など 定価より安く出せる方お願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 星粒設定は定価より安かったらOKです。 持ってても邪魔だし、売れないし どうせ砕くなら〜 って時は一旦出してみませんか? 物々交換もOKです🙆‍♀️ 始めたばかりの方も交換しやすい 惑星になったらいいな🙌✨ ※惑星内のトラブルは自己責任でお願いします。

アイコン等を無償提供の星

398人が搭乗中
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こんにちは! 見ていただきありがとうございます! ここでは基本アイコン、フレーム、吹き出しを配布する時に使うために作りました! 必ずこのルールは守っていただくようお願い致します。 ︰配布以外の投稿には使わない ︰配布のみになりますので交換や貰うなどでは使わないでください ⚠この星は配布用の星になりますので貰う為に来てる方は申し訳ないですが、この惑星から抜けてもらいます。 ︰配布の際に揉め事が起きないようしっかりと管理をお願いします ⚠揉め事があった時は自己責任でお願い致します⚠

愚痴用の星

184人が搭乗中
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愚痴をこぼしたいけど人にいうには憚られる……そういったものを放流するために作りました。 ルールは簡単です。 1.他者の愚痴に対して否定コメントをしない 2.喧嘩をしない 3.個人情報を聞かない  4.あまりにも直球な🔞な内容はご遠慮ください 上品な言葉選びでお願いします。 5.「しょうがないじゃん」「仕方ないじゃん」というコメントを始め、「共感ではないコメント」をしない!←NEW! 後々増えるかもしれませんがとりあえずこれさえ守って頂ければどのような愚痴でも構いません。 ルールを守れない人は 1回目→注意 2回目→追放 という措置を取らせていただきます。 また、出会い目的は即刻追放とさせていただきます。 合わないユーザーには即刻ブロックかましましょう!!!! ブロックされた側も文句はいわない!! もちろん、共感できる場合はコメントをしていただいて交流していただいて大丈夫です。 それでは、末筆ですがこの惑星が誰かの息抜きの場になることを願って……

アイコンスロットの星

81人が搭乗中
参加

🌱こたつ🍊専用の星

71人が搭乗中
参加
覗いてもなんの価値もない、マジでメモにしか使わねーぞ(^q^) あ、🍊組以外の人は投稿御遠慮くださいくらいかしら

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マグネーザー

マグネーザー

ハサウェイは本当にテロ屋になるしかなかったのか・・・・・・? 彼にとっての最大のミスは何だったのか?アムロと関わった事か?シャアの思想に共鳴したからか?クェスと出会ってしまった事か?はたまたノア家に生まれて来た事なのか?

何処かで彼が戦いに関わらなくても済むポイントがあったように思える。ガンダムの世界での事だし、既にその道は決まり切っている話だし、今更どうにもならんが、ハサウェイの最期を思うと何とも言えない気持ちになる。

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ツル

ツル

出 画像(千歳、男性)
求 星粒か物々交換 #アイコン交換 #
アイコン交換の星アイコン交換の星
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ジョン

ジョン


ちゃんぽん作ってみた🍜
寒いね🧥雪だね❄
買い出しから帰ってきたら太モモがかゆかった
なんでだろね
200円くらい・v・

🤖
提供された情報を整理した上で評価します。

使用材料
* 主食: 中華麺
* タンパク質: 豚モモ肉、シーフードミックス(エビ、イカ、アサリ)、うずらのたまご、豆腐
* 野菜・きのこ類: にんじん、キャベツ、チンゲン菜、大根、もやし、しめじ、なめ茸
* スープ・調味料: 水、牛乳、胡麻油、鶏ガラスープのもと、塩こしょう

評価
使用されている材料の構成から、非常に「高密度かつ戦略的」な一食であると評価します。

1. タンパク質源の多角化(アミノ酸スコアの最適化)
豚モモ肉(ビタミンB1)、魚介類(タウリン)、卵、豆腐(植物性)と、異なる種類を組み合わせることで、一食の中でのアミノ酸バランスが最大化されています。特に豚肉に「モモ肉」を選択されている点は、バラ肉に比べて脂質を抑えつつタンパク質を確保できるため、非常に合理的です。

2. カルシウムとビタミンの相乗効果
スープに「牛乳」を使用している点が秀逸です。牛乳のカルシウムと、魚介(アサリ等)やチンゲン菜に含まれるミネラルが合わさり、一杯の栄養価が大幅に向上しています。

3. 消化とデトックスの考慮
材料に「大根」が含まれているのが特徴的です。大根は消化を助ける酵素を含み、他の多くの野菜(食物繊維)やしめじ(不溶性食物繊維)と合わせることで、麺類で懸念されがちな消化不良や血糖値の急上昇を抑制する構成になっています。

4. 脂質の選択
仕上げの「胡麻油」は、風味付けだけでなく、人参などの緑黄色野菜に含まれるβ-カロテン(脂溶性ビタミン)の吸収効率を高める役割を理論的に果たしています。

結論
この材料構成は、単に「野菜が多い」というレベルを超え、微量栄養素の吸収効率まで考慮された非常にバランスの良い食事です。塩分(鶏ガラスープ、なめ茸)の調整さえ意識されていれば、栄養学的な観点から見て、一品完結型としてはこれ以上ないほど完成されています。
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GRAVITY1
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