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旦

カナちゃん

ここりんご
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伸展
Switch
専門
足
医療系なのばれる

マッチョピィー
とにかく伸展と収縮
伸展を疎かにしないこと
どの部位もそう
#筋トレ
#三頭筋


旦

オオツ

ηeo𐦍 ⃟⿻
外転、内転
外旋、内旋
回外、回内
(๑¯ω¯๑)ウム。
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大仏
回答数 1>>
胃部不快感、一般に「胃もたれ」と称されるこの症状は、消化管、特に胃の生理的機能とその調整機構に起因する複合的な現象として捉えられます。その主なメカニズムは以下の通りです。
胃排出能の低下
胃の蠕動運動の不全や、幽門の調節異常により、摂取した食物が胃内に滞留する時間が過度に延長されることで生じます。
消化酵素の分泌不均衡
胃液、特にペプシンなどの消化酵素の分泌が適切に行われない場合、食物の分解が遅延し、胃への物理的・化学的負荷が増大します。
胃壁の知覚過敏
胃壁の伸展受容体や化学受容体の感受性が亢進することで、通常であれば問題とならない程度の胃内圧上昇や粘膜刺激が、不快感として強く認識されます。
自律神経系の変調
ストレスや生活習慣の乱れにより、消化器系を司る副交感神経と交感神経のバランスが崩れ、胃の運動機能や血流が障害されることがあります。
これらの要因が単独または複合的に作用することにより、上腹部の膨満感、重圧感、鈍痛といった自覚症状が発現するのです。
との回答ありました[やば]

(いもたε:)_⚲
左足もたまに引きずっちゃうし
左膝もたまに
過伸展してめちゃくちゃ痛くなるし
左耳難聴や耳痛して良くないし
左どーしたんだ、マジで。
呪われてるんじゃないか

さとみ
背中の柔軟性の変化はよくわかるないけど手を背中で組んで肩甲骨をあげるストレッチ、あれがマジで笑えるほど動かなくて3度くらいしかあがらなかったのが15度くらいまでは上がるようになった!!!

ぽめ

リリー®️🫧ྀི
(…何言うてるの?)

さとみ

さとみ
推奨されてる場所にあてるとめちゃくちゃ痛くて変なところに力が入ってしまうのか腰痛が出始めたので数日休んで、その後は肩甲骨の下限にフォームローラーがくるようにして布団の上+枕高めから再開
徐々に伸びるようになってきて諸々レベルアップ中

たくじ

モモ
飴と鞭がバランス良くて、改善も伸展もできる
やはり、人が作る組織は難しいね
本音と建前
上下関係
無視できないよなぁ
親切にしてても裏切られるもんなぁ
偉くなれば、良くしてくれるの?
でも同じような思いを後輩にして欲しくないなぁ
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(いもたε:)_⚲
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-………
👾LGBTQ【Q*ノンバイナリー】
👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆*
👾愛犬🐶ぴりか✤のんの
👾統失🧠⚡︎⋆͛
👾虐待サバイバ-💀(ACEスコア:7)
🐦⬛..いもたの取説..🐦⬛
人が苦手。
いきなり拒絶反応起こる事があるから
その時はそっとしておいて。
健常な人とは感覚違うから注意⚠️
………………………………
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カナちゃん
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ηeo𐦍 ⃟⿻
ねおですᐕ)ノヤァ 🎲❤🩵🤍
限界看護学生FJK
I'm not looking for a encounter( ˙꒳˙ )v
Twins➬ペット
箱開け界隈(^^♪
❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥6.19ꕀ⋆
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リリー®️🫧ྀི
【公式 恋愛の星の管理主】【オシャレ星の主】
🫧ྀི。歩くパワースポットと占い師に言われてます🩶
東京🗼/アートディレクター/CEO経営者 Founder/平和主義/出会いは求めてません(仕事は別)お仕事で絡んだグラ友さん感謝🙏
稀にデザイン学校の非常勤講師/ドラゴンボール好きで公式webに掲載/ブルベ夏 骨格スト
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大仏
家族を色々疲れさせてしまって
別居中
自分に向き合い見つめ直し
死ぬまでには嫌な自分を
変えて生きたいと思っています
良縁も悪縁も意味があるから
縁を大切に生きていきたい
願いが叶うなら家族に謝りたい
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