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たろ

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【苦労してる人用↓】※兼自分用

●失恋から立ち直る方法

①とことん落ち込んでとことん泣く
・1人で落ち込みまくる。悲劇のヒロイン期間まじ大事。
⚠️この時に付き合ってた時の写真諸共消す⚠️

②友達、家族、全く知らん人に慰めてもらう
・誰かしらに絶対話聞いてもらって、短時間でも元気を分けてもらう。
・慰めてもらうついでに外見も内面も褒めてもらう。
⚠️まだ写真とか消せてなかったから第三者に消してもらう⚠️

③自分のことが好きになるように、新しいこと始める
・歯磨きする時は日光浴びながら磨く。
・散歩してみる。
→なんでもいいけど「自分が考えた」行動をしてみる

④失恋から○日目とかカウントしない。
・わざわざ自分から思い出さないようにする

⑤もういいやって言う
そいつ関連のことを考えること、思い出すことを諦める


同志たちへ。
全然良いこと言う気ないけど、
引きずるなんて時間も労力も本当勿体無いし
格好悪いから、
せっかくなら1人で立てるカッケーやつになろうな。
間違っても楽してすぐ他の人にすがろうとかするなよ👍🏻
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今日に限って食後眠くないけど寝ておくか‥明日のために…
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#愛知 #雰囲気のせてる
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