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今日新規開拓したマッサージ屋さんが良かった
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近所の洋菓子屋さんの年末年始スイーツが美味しそうだった[目がハート](ミルフィーユ買いました)


ひつじ
#今日の良かったところ
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ひろ
通話でしよ?とか俺そういうの無理だから。
男女問わず話が合えば良いって思ってる。
出来れば世代近い方が良いです笑
よろしくお願いしますー
mayu🕊
#メリークリスマス🎄🎅✨
昨夜は今年も楽しい家族とのクリスマス会が開催されました🎅
私のサンタさんは道に迷ってるようですがꉂ🤣𐤔
私の中では金曜日の気分ですが、まだ木曜日でした💦
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀[ハート]
#Haveagoodday
#クリスマス
#今朝の一枚


ゆり
自分へのクリスマスプレゼントを買いました
自転車通勤だから周りの音も聴こえるように
骨伝導のイヤホン
今日も穏やかに過ごせますように


臼井優
この言葉は、カナダの精神科医エリック・バーン(Eric Berne)の有名な言葉で、変えられないものに悩み続けるのではなく、自分自身の行動や捉え方、そしてこれから来る未来に焦点を当て、主体的に変えていくことの重要性を説いています。
過去の事実は変えられませんが、その意味や解釈は変えられ、他人を変えることは困難ですが、自分を変えることで周りの反応や未来は良い方向に変わる可能性がある、ということを伝えています。
この言葉が伝えること
過去への執着を手放す: 過ぎたこと、起きてしまった事実に後悔したり、くよくよ悩んだりしても、事実は変わりません。その経験をどう「意味づけるか」が大切です。
他人を変えようとしない: 他人は他人の意志で動くもので、無理に変えようとするとストレスになります。相手が変わるのを待つのではなく、自分の接し方を変えることで良い影響を与えることを目指します。
自分と未来に注力する: 唯一コントロールできるのは「今」の自分と「これから」の未来です。自分の考え方や行動を変えることで、未来はより良いものに創造できる、という前向きなメッセージです。
実践のヒント
過去の捉え方を変える: 失敗談を笑い話にしたり、辛い経験を誰かを救う力に変えたりするなど、過去に新たな意味を与える。
自分の行動を変える: 他人に期待するのではなく、自分から積極的に行動を起こし、周りに良い影響を与える。
未来をイメージする: 自分がどうなりたいかを具体的に描き、それを実現するために今できることを始める。

タバスコ🌶
おはようございます☁️
寝坊してしまって大慌て𐤔𐤔𐤔
今朝はあまり寒くないぞ🤔
今日も頑張ります‼️
#イマソラ
#空を見上げて
#音楽をソッと置いておく人

あわてんぼうのサンタクロース

りと
もう少し!

れい
今日も見なきゃ、面白い
私も筋トレ頑張らないとな..
芸能人より、栄光ゼミナール講師とかが成功するのちょっと笑った[泣き笑い]SnowManの子やらないんかい!

こう
今日来てくれた方々ありがとうございます!
また語り合いましょう!

ハル
今朝もルーティンの瞑想からスタート🧘♀️
朝から風雨で風の音がビュービューと聞こえています。
気温は冬なのに暖か目で雪の気配はなし。
今日も本業からボチボチ頑張ります💪

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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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mayu🕊
前のアカウントに入れ無くなっちゃいました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
気軽にフォローしちゃってくださいな!
前職でインドネシア→京都→石川に行って現在地元九州に帰ってきてます。
写真は見るのも撮るのも好き。
ビール好き。
カレーはどんなジャンルも好き。
麺類すすり隊員(隊長かも?w)
空と風景の写真にはいいね!❤しがち。
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ハル
初めまして。
年齢高めなので、恋愛的な出会いは求めていません。
相談なら受けます。笑
ときどき出没して、
ゆる〜く絡んでいきたいと思いますので、よろしくお願いします。
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ひつじ
仕事がんばりたい(・ω・)お給料あげてふわふわの猫と犬を飼いたい。→ふわふわの犬を飼い始めました
最近世帯年収が2500万を超えた 年末の悩みはふるさと納税の枠をどう使いきるか
愛着障害の診断を受けて 周りへの馴染めなさに納得
同類のみんな 心を折らずに生きていこうな
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タバスコ🌶
楽しくやり取り出来る方よろしくお願いします。
出会い目的の方はご遠慮願います!
他のSNSへのお誘いもお断り致します!
無言フォローどうぞご自由に。
DMより投稿へのコメントを主にしております。
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