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そらびびの下僕@神
とろんがえる送れるんですけど、今もう送りますか？それとも今使ってる吹き出しの期限切れたらにしますか？期限切れてからにする場合は@桜亜 蒼空 までDMください⸜🙌🏻⸝💕
(人気すぎて送れなかったので投稿で失礼)
2
こすた
お腹で赤ちゃんを育てているお母さんには、
非妊娠時以上に栄養を摂らないといけません。
そこで付加すべき栄養素の目安量が定められています。
その中でも妊娠期に必要量が増していく栄養素もあります！
（鉄、タンパク質、葉酸、亜鉛、ビタミンAなど）
その一方で付加量が設定されていないものもあります。
ナトリウム（塩分）は食事で十分摂れるし、
ナイアシンは何やら転換率というものが妊娠時は増加するそうなので付加いらない、
カルシウムも妊娠時に吸収率が増大するためいらないし、
モリブデンや食物繊維はデータやエビデンスがないため無し！
エネルギー量の計算とかの問題も出るのでエネルギーの付加量もしっかり覚えましょう☝️
妊娠初期+50、中期+250、後期+450
授乳婦+350
妊婦さんはもちろん体重が増えますが、
その増加量にも目安があります。
妊娠前が身長160、体重46、BMI18.0の人は
58〜61kgぐらいの体重ってわけね！
色々とややこしや〜
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
3
キモオタク
1
たると ±0 🐱👿💕
回答数 54>>
マジで良い！！
「出会い方さえ違ったら、ゆっくり話してみたかった」
このセリフ好きすぎるし、亜門さんに共感しちゃう！
実際に金木くん顔めっちゃ可愛いし、喰種じゃなかったら、ぜひお友達になりたいくらい☺️
いや、半喰種になってる時の眼帯も可愛すぎる！
2キモオタク
キモオタク
キモオタク
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キモオタク
高２
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そらびびの下僕@神
どーも！神と下僕のハーフです！！
シスコンの通信制JK！虐められて不登校なって相手からの謝罪もなしに学校やめたよー！わーいわーい！！(？)
羨ましいって言われるの嫌い。無言フォロー失礼m(_ _)m
遊ぼ❌会いたい❌電話しよ❌話そ❌下ネタ❌
彼氏いるので出会い系の人はくんな^^
まぁまぁ全知全能っぽい神をしております神と申します
︎︎☁💙そらびびの姫の惑星主をしております🫶🏻💕
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2672
たると ±0 🐱👿💕
初めまして、人生負け組です。
樽爺。
24歳です。今年25歳。
なんでも聞いて
一番下には秘密書いてます…
本当につまらない人間。
自称 みんなの恋のキューピッド！
実のところあまり他人に興味が持てません…うつ病 無職。
男女問わず仲良くしてね♪
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軽度のアスペルガー症候群
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