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愛知県民集まれー!

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この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。 いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。 不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。

高知の星

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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。 この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*) ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵 皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌 揉め事禁止❌ 誹謗中傷禁止❌ 出会い目的禁止❌

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高知県民・高知県大好きな方の為の星✨ 情報共有しましょ😊

高知県民の星

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高知県民、高知に興味がある方☺️ 情報共有しましょう✨️

トレーニング

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運動やリハビリをしている人、健康や美容のためのシーンでぜひ、活用してください(^-^)v ゆるくても、いいトレーニングを続けられるのが 1番だね🆗🍒🍇🍈🍍

認知科学の星の星

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背景画像は @necco(ねこころん  さんに提供いただきました😊 認知科学は、人間の「考える」「理解する」といった知的な働きを研究する学問です。心理学が人の行動や感情を扱うのに対し、認知科学は記憶や注意、言語理解など心の情報処理を探ります。認知心理学はその一部で、具体的な認知プロセスを研究します。さらに、脳波を使って脳の活動を測定し、思考やコミュニケーションの仕組みを解明することも行います。心理学、認知心理学、脳波などを組み合わせて、人間の知的活動を総合的に理解するのが認知科学です🧠 興味がある方は星に搭乗してくれると嬉しいです✨✨ #心理学 #認知心理学 #認知科学

今日の予定は?の星

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今日なにするよーー!!っていうただの報告ができる星です✩.*˚楽しみなことめんどくさい事、メモ代わりなんでも使ってね( ⁎ ˊ⩪ˋ⁎)⟄ ✏︎ᝰ

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りく

りく

来年の12月にはガッツみたいな体型になれるよう1年間トレーニング頑張ろうと思います。

今年の6.7月頃のBMIが17.58で体脂肪率14%とかで、今のBMIが19.13で体脂肪率16%
じっくり増量してしっかり絞って筋肥大しながら筋持久力つけてガッツみたいな体型になれるようにしたい
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ワッシー

ワッシー

今日もお疲れ様でした。

この土日は、美容室でリフレッシュしたり、仕事のイベントのお手伝いに行ったりで、なかなか自分のトレーニングはできませんでしたが、新しいことも体験できて、気持ち的にはリフレッシュできました。

いよいよ今年もあと2週間

あっという間でした

まだまだやれることはあると思うので、しっかりと最後まで走り切って、新しい年に繋げていきたいと思ってます❗️

明日は年内の超重要任務を遂行する日

なので早く寝ます💤

一歩踏み出す勇気は行動の習慣が育ててくれる

行動は想像を超える未来をもたらす

今日という日に感謝🙏
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YUME日和

島谷ひとみ

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ニヒ

ニヒ

2025/12/14(日)トレーニング記録

今日は旅行帰りからの夜トレでしたー
肩トレの日やけど、一回一回を丁寧にネガティブを意識して追い込めた💪

旅行で暴飲暴食してもうたから、明日からまたカロリーコントロールもしっかり頑張るー




#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
workoutの星workoutの星
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みさ

みさ

トレーニングっ
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reiru

reiru

12/14
今日は完全休養その2💪💤
筋肉痛もほぼなくなって、回復もとても早くなった👍️
昼は久しぶりに焼肉[照れる]ガーリックライスやポテトなど茶色を満喫しつつ、お肉は申し訳程度にレタスを巻いて食べた🍃
夕食は調整して胃にやさしい豆腐鍋に
明日は気合い入れてトレーニング頑張るぞ!

みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録

ダイエットの星ダイエットの星
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うい

うい

おっす!オラ脳筋おじさん!!
最近体幹トレーニングしてっか!?
寒くなってきたけど元気にやってっか!?
ムカつく奴らをひき肉にできるぐらい筋肉つけよう!なッ!
心の筋肉もつけようなァァアア!!!!おっす!オラ脳筋おじさん!! 最近体幹トレーニングしてっか!? 寒くなってきたけど元気にやってっか!? ムカつく奴らをひき肉にできるぐらい筋肉つけよう!なッ! 心の筋肉もつけようなァァアア!!!!
体格トレーニング股関節痛めて以降やらなくなりました(苦笑)

やった方が良いですよね。

またやろうと思います
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もも

もも

大学合格おめでと- ̗̀ 🎂  ̖́-大学合格おめでと- ̗̀ 🎂 ̖́-
未来予知!?!?
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まるし

まるし

あれ?教の浅野夢見で見たキャンプ場なんか夢の中で何回か行ったし誰か居たな?
予知夢とは別に長い夢の時は世界ごとに続きを見るんだけどそれだった。
夢の中って何個か世界があって時系列同じよね?
起きたら忘れるだけで道も人も夢の中に出てくる人何故か知ってて名前を呼べたり道が分かったりしない?その世界の自宅が色々あるの楽しい。
わかる人は居ないよな。アハハ
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あいえむ

あいえむ

1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?
ストレッチとか体幹トレーニングはガチ。
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みかん

みかん

いつも一人でもくもくとトレーニングする自宅の一室💪
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