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あるがまま

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腸活のせいかなぜか気分が心地よい

最近で継続している事は水と乳酸菌飲料、野菜、バナナ
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せなかねこ

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甘ったるいジュース飲むなら結局乳酸菌飲料が一番メリットデメリットのバランスがいいと思うし気になるなら麦茶でもすすってろよ
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あし〜ず

あし〜ず

乳酸菌取りそうな単語を10年ぶりくらいに見た。
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Hisacchi

Hisacchi

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
#今日の天気 #今日は何の日 #明治ブルガリアヨーグルト #ヨーグルト
 おはようございます😌
 今日は、明治さんが制定した「明治ブルガリアヨーグルトの日」
 1973年12月17日に発売された「明治ブルガリアヨーグルト」は、ヨーグルトの本場であるブルガリア政府との長い交渉の結果、国名を商品名に使用することができるようになったそうです。
 テレビ等でも言ってますが、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は色々効能があるようです。
 乳酸菌の種類にもよるようですが、いわゆる整腸作用があるとかカルシウムが豊富とかはもちろん、免疫力アップで風邪や花粉症にも効果がある。
 幸せホルモンのセロトニンの合成にも有効だとか。
 冬場はやっぱりあちこちにウイルスが出回ります。
 うがい手洗いマスクに加えて、体の中の免疫力アップをしていければいいですね😌
 …と鼻ズルズル声ガラガラさせながら打ってます🤧
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ヨーグルト・ホリック

ハルカトミユキ

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ホンネ

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人には人の価値観
人には人の乳酸菌
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