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Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日は、明治さんが制定した「明治ブルガリアヨーグルトの日」
1973年12月17日に発売された「明治ブルガリアヨーグルト」は、ヨーグルトの本場であるブルガリア政府との長い交渉の結果、国名を商品名に使用することができるようになったそうです。
テレビ等でも言ってますが、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は色々効能があるようです。
乳酸菌の種類にもよるようですが、いわゆる整腸作用があるとかカルシウムが豊富とかはもちろん、免疫力アップで風邪や花粉症にも効果がある。
幸せホルモンのセロトニンの合成にも有効だとか。
冬場はやっぱりあちこちにウイルスが出回ります。
うがい手洗いマスクに加えて、体の中の免疫力アップをしていければいいですね😌
…と鼻ズルズル声ガラガラさせながら打ってます🤧
ヨーグルト・ホリック
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