関連惑星
バイク乗りの星
13503人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
自転車乗りの星
1120人が搭乗中
参加
この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
小さな幸せの星
828人が搭乗中
参加
世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。
気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨
また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしております((´艸`*))
買ったもの載せる
805人が搭乗中
参加
買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
小さな幸せを数える
513人が搭乗中
参加
ジムニー乗りの星
370人が搭乗中
参加
LJ10からJB64/74まで続く歴代ジムニーオーナーさん、そして未来のジムニーオーナーさん!ご搭乗をお待ちしています。
痩せたいが痩せれん星
335人が搭乗中
参加
痩せたい~って嘆きながらも
美味しいものを目の前にしたら
食べちゃいますよね。
チートデイ作っちゃったら
気づくとエブリデイチートデイ。
いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
そんな星です。
目指せグラビターの星
318人が搭乗中
参加
百貨店の裏側魅せます
251人が搭乗中
参加
謎の多い百貨店外商部の裏側やハイブランドの裏ルール、路面ブティックや噂の限定品等々👜👟
実質投稿しているのがわたくしキリンのみ!w百貨店やブランドの裏側を暴いて皆様に共有します!
百貨店の裏側、魅せます
鉄道と乗り物の星
137人が搭乗中
参加
【ルール】
写真や動画はご自身で撮影されたものを使用してください。鉄道会社のホームページからスクショして投稿するのはよしとします。
人気

たなƱ
めるしず

オリガミ



ま〜と


にあ
リボン
もっとみる 
関連検索ワード
新着

みりん
お詫びに最高に美味しかったチキンラーメン置いとくね、
熱湯を入れる(私は少なめ派)
卵白を入れてラップしてレンジで1分20秒
終わったら分けてた卵黄を乗せる
好みでブラックペッパーかけたら完成
ちょっと一手間するだけで美味しいから、絶対やってね
ほな私は今から豚骨ラーメン食べます〜


なーな
食べてみたのはハンバーグにクリームコロッケと目玉焼きとスパゲティとサラダがプレートに盛り盛りしてるセット🍚
味は…まあまあでした笑
時間が時間だけにカフェご飯は難しそうだけど…なんとか美味しいお店を開拓します[ウインク]

まはげ
ほんまに治るんやろか…
先生はまだまだって言うけど。
プレート取って半年たちますよー💦

たさお
(ちなみにケツ上げです…)
SNSとか見てると「100kgは簡単」とか、「やってれば自然に上がる」とかよくみるけど、自分にはそんな簡単ではなかったと言わざるを得ない。
今年の4月、ベンチMAXは82.5kgで、そこから年内100kg目指し始めました。60kgだった体重を70kgまで増やしたりして、95kgくらいまでは順調に上がって、こりゃ12月までいらねえなぁなんて思ったこともあったけど、あまりにも太った自分の姿がいやになり、食も進まなくなり、自然に3kgやせた。
そのあたりからベンチの伸びもピタっと止まって、そこからが大変だった…。
色々試した。トレーニングベルト買ったり、chatGPTに100kg上げるメニュー作ってもらったり笑
12月に入って本気でヤバいと思い、腹くくってもう一度増量して、chatGPTに100kg挑戦する日の食事や、ウォーミングアップの方法まで教えもらって、4回目の挑戦でやっとあがった。体重は68kg。
上がった瞬間は頭真っ白になって、「いや、100kgとか別に普通だし」って顔してなぜかすぐにプレートを外してた笑 ほんとは記念に100kgのベンチ台写真撮りたかったのに笑
今後の目標は年内は増量続けて、ケツ上げせずに100kgを上げる。来年から減量始めて、8月くらいまでに体重60kgでベンチ100kgを上げる。これでいきましょう。
記念に、上がった直後の頭真っ白のわたくしの姿でも載せときます😅
(ベルトがまわしに見えてきた)
今夜はいい酒が飲めそうだ。酒なんか一滴も飲めないけど。
#筋トレ
#ベンチプレス
#100kg



😎 オーバー還暦
回答数 8>>
梅干しか塩昆布でいくらでもいけそう!
えび
ほんっまにありがたいけど
どうする?お皿に乗せるん?どれ?
子えびちゃんはどれ食べるん?
って聞いてくるのがもう…(笑)
自分で考えて動いてくれよ(笑)
もっとみる 
おすすめのクリエーター
めるしず
石拾いもしますし、お菓子も作ります
フォロワー
0
投稿数
9115
えび
人生いろいろあるけどまぁいいやん。
不愉快な顔で過ごすよりはニコニコしてたい。
旦那と娘の子えびちゃん(R5.2)を
愛してやまないエブリデイ。
フォロワー
0
投稿数
2020

なーな
不安障害・うつ・サブクリニカルクッシング症候群(片副腎摘出済)を患うメンタルよわよわ民。
気まぐれにFF14🎮や歌枠やってます🎤
既婚。音楽🎵とお茶🫖が好き。
まったりゆるく生きたい🌿
出会いの方はあちらへどうぞ🫱
ファン:🦒🎙️
フォロワー
0
投稿数
1096

😎 オーバー還暦
見ず知らずの気の合う者同士がざっくばらんにやり取りする場ではあるでしょうが、限度を越えた物言いには毅然と対応します。ライン連携についてはお断りしております。音声ルームも遠慮させて頂きます。また、脈略のない意図の読めないご質問等にはお答えしかねますのでご了承下さい。 (マジレスおじさんより)
フォロワー
0
投稿数
916
まはげ
へぇへぇへぇ!笑
フォロワー
0
投稿数
435
