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ぐるみん

ぐるみん

ク クソ漏らした時みたいな
リ リスを手で握り潰したみたいな
ス 凄く気持ち悪い感覚の攻撃を
マ 丸ごと
ス 全てお前らにぶつける
GRAVITY
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たく

たく

きのうのごはん

チキンカツ
カジキマグロのレアカツ


揚げ物が食べたい!
できればパン粉ついたやつ!
ってなった。
でも前日にソテー用に鶏むね肉解凍してあったんですよね。
ならパン粉つければチキンカツじゃん
ついでに半額のマグロも丸ごと揚げればカツじゃん
ということでチキンカツとマグロカツを作成
さすがに平日の夜に何してんだろ…って思いながら作りましたとさ
レアカツはかなりうまく揚げれた😊
チキンカツは美味しかったけど、今朝パンに挟んで食べましたとさ

#GRAVITY料理部

おうちごはんの星おうちごはんの星
GRAVITY
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Ann

Ann

人参嫌いの姪に食べて欲しく作ってみた[ほっとする]
人参皮ごとレンチンすると甘ーくなるのっ。
そして、鰹節入れることで臭みを消して、
旨味をプラスできるのっ[星]
めちゃくちゃお口にあったみたいでよく食べてくれましたぁ🙌

丸ごとにんじんサラダ🥗

【A】
•にんじん中3本 
※皮ごと濡れキッチンペーパーに包んで耐熱容器に乗せラップをし600Wで8-10分レンチン。
※スプーンで荒く潰す。下手の部分はとる。
•ゆで卵3個
※スプーンで荒く潰す。
•カイワレ1パック
※3cmくらいにカット

【A】にマヨネーズ、鰹節、粒マスタードをいれて混ぜる。

美容効果:
•人参🥕⇨βカロテンが豊富。美肌効果にアンチエイジング。特に、乾燥、小ジワにいいみたい。
•ゆで卵⇨高タンパクでダイエットにも◎。鉄と亜鉛で疲労回復。
•カイワレ⇨カリウム豊富でむくみ改善。
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GRAVITY1
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隠居

隠居

『エピタフ 幻の島、ユルリの光跡』
とてもいい本だった。北海道にあるユルリ島という人の立ち入りが制限された無人島と、そこに住んでいる馬にまつわる話をまとめた本。
写真がとにかく圧巻の美しさで、しかし文章も写真のちょっとした解説程度のものではない。かつてユルリ島に人が住んでいて馬が持ち込まれた経緯を知る近隣住民たちへのインタビューは、戦中戦後を貫く島の生活史として読み応えがあった。馬と人の関係、人が住むことで維持される環境や景観についても考えさせられる内容で、ユルリ島という場所と人の関わり、その光跡をできる限り丸ごとこの一冊につめこんでのこしておこうという思いが感じられる。
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