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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

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ふっしーから皆様へ 申請に関してですが、こちらから注意事項をお送りし、ご了承後に入場となりますので、ふっしーと意思疎通が困難な方は入場出来ません。また規約は必ず御守りください。モラルのない方は等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ 占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星 、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます 数多の占術をご覧あれ 主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください ご参加、お待ち申し上げます 管理者ふっしー

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🐾

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【⚠投稿内容についてのおねがい⚠】 大事なお願いなので一読よろしくお願いします。 基本的に投稿内容は自由ですが 新刀剣男士や、新極実装時にのみ、 \\\ネタバレ防止のために投稿内容を期間を定めて控えていただくようにお願いしています//// 一、 新刀剣男士実装時、実装イベントが終わるまでは内番、及び回想を含む全てのセリフを隠して投稿をお願いします。 ・姿は公式から発表されますが、セリフは顕現するまで分かりません。投稿を見てしまったが故に悲しむ人がいます(;;)精神ダメージも入ることも… 二、 極の新実装時、修行帰還後の姿は実装から2週間ほどはシルエット以外の画像の投稿はおやめください。 ・極姿、セリフは特に他の審神者様方の達成感が半減以上します…!公式からの発表+1週間ほどを目安に2週間ほど控えて頂けるようご協力お願いします。 三、 乱舞レベル10のボイスについてもスクリーンショットや動画は上げないようご配慮ください。 ボイス非表示の乱舞レベル10の背景のスクリーンショットについては男士共通背景のため、管理人で特に対応は致しません。 四、 2回目以降のイベント、極実装から数週間経っている刀剣男士については強制では無いのですが、他にも入手率が低い刀剣男士のセリフを隠していただいたりなど配慮していただければ嬉しいかぎりです。ですがセリフを隠したり、姿を隠しての投稿を強制は致しません。 ⚠️一、二、三に該当する投稿、並びに星に関係の無いと思われる投稿については管理人判断で星から解き放つ場合があります。 皆さんの本丸の新しい子や、修行から帰ってきた可愛い男士たちの姿を、投稿するなど、ゆったりまったり楽しんでください!!😊 長文失礼致しましたm(_ _)m 星の全員が不快にならず楽しく星を利用出来ますように、今後ともご協力よろしくお願いいたします🙏🙇‍♀️

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sun☀️

sun☀️

アウトプット(後半)。

身体は顕在意識と潜在意識に
橋を架ける存在。

身体に意識を向けるたびに
その橋は強くなり、
ふたつの領域の行き来がスムーズになる。

そうすると、掬い上げられる本音が増え、
自分への隠し事も減っていく。

また、今、自分が耐えられる分量だけ
アクセスする、という調整をしてくれるのも
身体からアプローチする大きなメリット
だという。

(実際、知り合いにはカウンセリングを
受けたらそれで目眩を起こしトラウマに
なってしまった人がいた。

それはきっと身体からではないアプローチに
よるものだったのだろうと思う。

改めて、会話だけでの治療の
危険性を思い知った)

身体感覚を感じるということはつまり、
体調から感情、意思決定に至るまで
幅広く関係する自分の内側の情報、
「内需要感覚」を感じるプロセス。

ただ感情を味わうというシンプルな
アクションが、
無意識の領域にあって今まで意識が
掬い取れなかった自分に関する情報を
適切なだけ知らせてくれる。

身体の姿勢は、
生きる姿勢と結びついている。

歩き方や呼吸や感覚の使い方など、
その人にとっては必ず人生のどこかの
時点では合理的だった戦略の集大成が
姿勢となって現れる。

生命は動的なものだから、
常に最適なバランスを探している。
だからそれが、思考が求める正解で
なかったとしても、そのときの
最適解、ということになる。

(私は目が少し悪いから、
歩き方で誰か遠くからでも
判別できる特技がある。
だから姿勢は本当に人それぞれなのは
すごく分かる!)

ただ身体にとっての時間が今でなく
「あのとき」のまま止まっているならば、
その身体にとってのときを進めてあげるのが
「今ここにある身体に意識を向ける」
というアクションになる。

良い姿勢に至る道は、
正しい姿勢にコントロールするというより、
かつて身につけてきた不自然なパターンに
気付いてはそれをunlearn(学びほぐし)し、
今に最適化していくこと。

姿勢は、それが形成されたときの気分や認知
(ものの見え方)なども一緒に
身体の中に保存する。

姿勢を楽に修正していくと
心にも大きな変化が起こることがあるのは、
身体と共に保存されていた心のパターンが
解凍されていくから。

良い姿勢とは「楽な姿勢」。

その判断基準は「呼吸が楽かどうか」。
息ができる場所が、その人にとって
総合的に楽で自然な位置。

抜けない緊張というのは2パターンあり、
ひとつは緊張していることに気付かない場合。

もうひとつは、気付いても抜けない緊張は
「ゆだね先が見つからない場合」。

自分でやろとすると力む。

そんなときは自分の内側にある
自分を支える仕組みに気付いていくこと。

足底にある骨や筋肉やアーチが、
歩くたびに自分を支えてくれる感覚。

背中が、自分の内側から自分を
支えてくれる感覚。

自分が意識しなくても
血液が循環している感覚。

それらを丁寧にひとつひとつ
味わっていく。

身体の構造をシンプルな事実として
理解を進めていくと、
あえてそれを自然に使うことを妨げていた
自分のパターンが見えてくる。

すると身体レベルの気付きとして、
こんなにも信じるに値するものがあったのか、
とちうリアリティを伴う気付きがおこり、
そうすると「楽」な感覚が生まれる。

こうして一度身体の中に、自分を委ねられる
サポートがあることを一度感じられる
ようになると、自然なボディーユースが
どんどんできるようにやっていく。

さらに身体感覚に意識を向けながら
丁寧に動くことによって、

脳の中で行われる動作の予測と
実際の運動が照合され、

この動作を行ってるのが紛れもない
自分であること、

自分がこの身体の主であることを感じる
「自己主体感」がおこる。

つまり、自分の人生が自分のものであり、
この人生を生きる主体である
「自分」の存在に気付く。
自分と出会う。

(この感覚を私も得たい!!😳)

また、痛みにフォーカスしているとき、
痛みを感じる感受性は高くなる。
サバイバルモードは恐れのモード。

そんなときは「痛くない場所」の
感覚を施術では探してもらうのだという。

するとサバイバルモードが解除され、
「余裕が出たときにしようと思っていたこと」
を身体が始める。

それは単に気持ちが楽になるだけでなく、
身体全体のシステムがスイッチし、
けいかあてきになっていた認知が
ニュートラルにリセットされるということ。

あるがままに世界や自分の状況を
感じることができるということ。

ソマティックとはあくまでも
「一人称」の世界。

一般的な正しさはなく、
自分にとってより心地よく最適なやり方
を探っていくもの。

そのプロセスをジャッジ出来る
外側の視点は存在しない。

(となると究極の自分軸、
ということなのかな!)

ソマティックの世界は白黒はっきりではなく、
間にあるグレーの世界に知覚を開いて
いくことで気付きとシフトが起こる世界。

なんの合理性がなくても自分にとっての
真実としてそう感じることに価値を
与えられるようになるということは、

直感やひらめきなどの内側の真実に
気づけるようになるということ。

そしてそれまで力みに使われていたコストを
回収すると、もっとポジティブで
自分らしいあり方の為に
そのエネルギーを使うことが
できるようになる。

そんな仕組みに、
私たちの肉体は、
そして宇宙はなっている✨🌏

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ティア

ティア

水晶の六角柱買った
小道具として使いたくて買ったけど、ビビッときた
新しい繋がりもできて嬉しい
GRAVITY
GRAVITY
つぬぎ

つぬぎ

生理痛酷すぎて辛いからピル使いたいけど、副作用が怖くて使うの躊躇う
GRAVITY
GRAVITY2
saku

saku

いつも笑っている人ほど心に傷を負っていると思う
それを隠すために一生懸命元気に振る舞う
それを見せてしまうと周りの人が離れていってしまう事を知っているから
この人なんなの?めんどくさ...みたいに見られるを知っているから
だから隠すことにエネルギーを使いすぎてしまう

だから、いつも笑っている人ほど心に何か傷をかかえている人だと私は思う
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うにころ

うにころ

今日の仕込み
豚バラ肉でじゃがいものマッシュとチーズと
山口特産のはなっこりーを巻いてみました
明日以降の夕飯になるそうです

鶏胸肉もお安かったので、鶏のチャーシュー?も作ってみた

あとは、半額の鯛もいたので昆布締めに
しかし、昆布を使いすぎて在庫切れ…しまった
今年は海藻も暑さで不漁らしいけど、昆布はどうかな?

これで2、3日の夕飯の足しが出来て
母の機嫌も良いかな💦💦
料理の星料理の星
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GRAVITY10
おこげ

おこげ

うまく使いこなせるかな
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