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関連惑星
高校生の星
11291人が搭乗中
参加
高校生の星です！07〜09の高校生の方カモン！！
医療学生の星
8631人が搭乗中
参加
医療学生さんのための惑星です👍🏻
みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻
⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです
ひとりごとの星
7911人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
高校生の集まる星
7161人が搭乗中
参加
中高校生きてね！！
高校生話そうの星
5741人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
あさごはんの星
3181人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
生きててえらいの星
2595人が搭乗中
参加
今日もえらい🏅
おうちごはんの星
2052人が搭乗中
参加
おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を
共有する惑星です！｡
笑って生きていこの星
1651人が搭乗中
参加
🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨
投稿をするだけではなく
たま〜に見てほっこりする♡
⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける✨」
「しあわせの連鎖」です
幸せだから笑うんじゃなくて
笑顔でいるから
楽しい事や幸せがやってくる🥰
『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』
を気が向いた時に投稿したり
そんな素敵な投稿をたまーに見て
ほっこり笑顔になる☺️
『こころの栄養ドリンク』みたいな
ゆる〜い惑星なので
お気軽にご搭乗ください♡
◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は
発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます
投稿は、惑星から削除されても
個人投稿には残りますのでご安心ください◯
皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします
小•中学生子育ての星
1646人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
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ねこの中心
よくできました！
来年は忙しくなりそうだけど維持していきたいな…
やきおにぎり
ずっとやりたかった。めっちゃすっきり。
年末年始や長期休みで自宅を空ける日以外、キッチン周辺は妻が嫌がってやらせてくれないからこういう時はのびのびと掃除できる。
妻はゆっくりテレビが観られるし、子どもたちはガンプラやったり折り紙をして、ときどきキッチンへ来ては「パパがんばれー！」と言いにくる。
なんてことのない日常。
みんながやりたいことをやりたいだけやる。
こういう日が毎日続けばいいのにと思いつつ、父母はどんな思いで自分を育てていたのだろうと思う。
父は家庭を顧みない人間で、麻雀や競馬、パチンコに明け暮れ、休みの日は母や私とではなく友人とだけバーベキューやサーフィンに行くような人だった。
母はそんな父のことを文句も言わずに世話をして、雨の日も風の日も、熱が出ても病気になって倒れるまで毎日仕事を続けていた。
そこにきて私ときたら、ポンコツなうえに頭も悪く、剣道以外続いたためしがない。
しかし、母はそれでも私を叱るでもなく、諦めるでもなく、私の数少ない良いところを褒めながら本当に倒れるまで一生懸命育ててくれた。
高校三年生の部活帰り、雨の日に私を迎えに来た父は、私を自宅に送り届けたあと消息を絶った。
消費者金融からの借金を返済しきれなくなり、自己破産宣告をして私たちを置いて出て行ったのだ。
父名義で買ったものやローンを組んでいたものは全て取り上げられた。
自動車も、冷蔵庫も、パソコンも。なにもかも。
それから毎日、グラップラー刃牙の主人公範馬刃牙の自宅さながら、毎日取り立て屋やチンピラが我が家を訪れては壁にイタズラ描きをしたり罵声を浴びせに来た。
それでも母は父を探すでもなく、毎日独りで仕事をして私を養ってくれた。
母はしばらくして体調を崩し入院、手術をすると決まったときも父は行方不明だった。
退院しても母は寛解せず、病気を抱えたまま仕事を続けるようになった。
私は何度も高校を辞めて一緒に働きたいと申し出たが、母は「絶対大学に行ってほしい、夢を諦めるようなことは許さない」と言って断られた。
私は貸与も給付も奨学金という名のつくもののほとんどを活用して大学に通い、働き始めてから全額返済した。
その間、母も懸命に働いて私が学生生活を過ごせるようにしてくれた。
後ほど父は自分の実家周辺のコンビニでアルバイトをしていることが分かり、言葉通りぶっ飛ばしに行こうとしたが、「あなたの人生に傷が付くからやめて」と言われ、しぶしぶ我慢した。
それから今まで父と暮らしたことはない。
私は人生の伴侶を見つけ、結婚し、子どもができた。
母は今まで見たことのない笑顔で私の妻、子どもたちをかわいがってくれた。
一緒に暮らさないかと提案したときも、「あなたはあなたの家族を幸せにしてあげて、私には夫がいるんだから」と断られた。
私が結婚して家を出たとき、思い出したかのように父は戻ってきた。母にとっては信じられないくらいひどい夫だと思う。それでも母は父と暮らすと言って暮らしていた。
父が原因の事故で母が亡くなった時、父が最初に言った言葉は「おれ、金なんてないぞ」だった。
私は許せなかった。二度と父に我が家の敷居は跨がせないと誓った。母の葬儀代、仏壇、お墓もすべて私が支払い、父には墓地の場所も教えなかった。
父は母の実母である私の祖母と我が家に訪れ、「死亡保険出たんだろ？配偶者のおれと母親(祖母)にも配分があるんだろ？」と言いに来た。
「お墓参りさせてほしい」とか「今まですまなかった」ではなく、保険金をよこせと言われるとは思わなかった。
母はいったい、誰から生まれ、誰を愛していたのだろうか。
私は警察に訴え、名実共に父と祖母は私の家族や家に近づくことができなくなった。
母が亡くなって2年が経とうとしている。
母ができなかったことをしたい。
家族を死ぬまで守りたい。
妻にも子どもたちにも幸せになってほしい。
母ちゃんへ。今、ぼくは幸せです。
明日また家族でお墓参りに行くね。
たぶんまた三姉妹が最初にお線香をあげるのは誰か、お水をあげるのは誰かでケンカするだろうけど、笑って見ててね。
長女がガンプラ飾るって言ってます笑
育児・子育ての星
かみ(7%イケメン)
2
ターン
お前の元彼
6
臼井優
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS（月経前症候群）や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類（鶏肉、豚肉）、魚（カツオ、マグロ）、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物（ご飯、パンなど）やビタミンB6（魚、肉、野菜など）を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取（1日220mg程度が目安とされる）に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
2
ぼんふら
バ先に気になってた後輩女子がいたんだけどさ、2人きりはやんわり断られたから複数人でしか遊んだことがなくて
今日その子が俺より早くあがったから「バイト終わりまで待ってたらなんか奢ったげるよ」「えーほんとですか！」的な会話をして
バイト終わって見たらいなかったから帰ったんかなーと思って帰宅して、本人にラインしたら「〇〇君(その子も後輩)とサイゼで待ってました！」とか言われたけどそんなん元々伝えられてないし
その男子と2人きりでご飯食べる口実としてダシにされただけなんだろうなって不快になったし、度量の狭さに自己嫌悪起こしてる
脈ないし距離置くべきなのかな
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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サイラス
最終学歴は幼稚園中退
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はぐ
名前はハチクロのはぐみちゃんからいただきました☺️決してハグが好きな人間ではありません😮💨手当たり次第のメールはいりません🙇♀️いいねありがとうございますもいりません🙇♀️おばさんなので出会い目的で話しかけないでください😌私に興味がわいた時だけ話しかけてください☺️不快なものは通報します。
※お話はしません※おばさんです※フォロバしません
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やきおにぎり
日常しかつぶやきません。
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989
ターン
日本語を勉強しているタイ人です。宜しくお願いします。
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