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シズ

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昨日の晩からひどい脱水状態。胃腸風邪らしい。
職場で流行っています。
ということで

医学百科事典・内科学大全なるものひっぱり出し検証。

胃腸風邪は「体の防衛システムがフル稼働しすぎる病気」だから、
症状が過剰レベルにきつくなるんです。

原因がウイルス(たいてい強敵)
多くはノロウイルス、ロタウイルス、サポウイルス
細菌より厄介なんです。薬で直接やっつけられない。体が自力で排除するしかない

吐く・下す=体の「非常ボタン」

つらいけど、これはウイルスを外に出すための防御反応
嘔吐:胃を空にする
下痢:腸を高速で洗い流す
体は「全力排除モード」になっています

胃腸は神経だらけ(だからつらさ倍増)
胃腸は、自律神経の塊、脳と直結(第二の脳)
だから吐き気、冷や汗、ふらつき、不安感の症状発症となる。
そして一番つらいのが全身症状になるんです。

脱水が一気に進む、吐く、下す、食べられない、飲めない
数時間で脱水症状現れる。

脱水は、頭痛、倦怠感、動けなさ
を倍増させます。

免疫反応が強烈
体がウイルスを感知すると
発熱、強いだるさ、節々の痛み
インフル並みにしんどいこともありとのこと。

問題は「休め」が効かない病気
風邪なら寝てれば楽になるけど、
吐き気で眠れない、トイレ往復、腹痛
回復する体勢が取れない

心理的にも削られる
いつ終わるかわからなない、トイレから離れられない、夜に悪化しやすい

精神的消耗も大きい。

どう乗り切るか(超実践)
水分が最優先とのこと。
OS-1、薄めたスポドリ、スプーン1杯ずつでもOK
食事は無理しない、吐き気がある間は食べない
回復期:おかゆ・バナナ
市販薬は注意
下痢止め:原則使わない
吐き気止め・整腸剤はOK
まあ最後に点滴が一番有効です って[泣き笑い]
OS−1だろうかスポーツドリンクさえ買いに行けない。

というか病院行けば[泣き笑い]
ベットから出れそうもない[大泣き]
明日は午後からクライエントあり
N95 マスクと真ん中にクリアガラスおこうかと
一日で治りそうもない[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
ただ言ってみたいだけの星ただ言ってみたいだけの星
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湾星湘北爆走族2026

湾星湘北爆走族2026

#ルージュブリッツ

次走2/7の東京9R・春菜賞予定なんだけど、ここの出走予定馬にメイショウハッケイがいるみたいで、これかなりの強敵なんだよなあ。

去年の10月にルージュサウダージの応援のため見に行ったりんどう賞で、いい脚使って2着して、その後ファンタジーSでもフェスティバルヒルとタイム差なしの3着。後にフェアリーステークスを勝つブラックチャリスに先着してるんだな。

前走の白菊賞は何故か5着だったようだけど。そうか、1400だから出てくるのか。。。ある意味、この馬相手にどれだけやれるか、いい試金石にはなりそう。
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ららら

ららら

トイレにでっかい💩あって、なぬ?!と思ったが自分のだった。
3回くらい流しても流れず。やっと流れた。強敵。(デカすぎる)

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たあ坊

たあ坊

強敵のシャワー🚿というミッションを倒してきました👍

シャワーを浴びるだけで気力が必要とは…本当に面倒だよなー

#うつ病 #HSP #発達障害
#自閉スペクトラム症 #ASD
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一竿斎いっかんさい

一竿斎いっかんさい

敗れた……
かなりの強敵
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ふみ

ふみ

野党さんが偉そうにあれこれ言ってるけど、ゲームで強敵だったキャラが仲間になった途端弱くなるのと同じ現象が起こるんでしょ?笑
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