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就活の星

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寝落ちの星

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みんなの夜が優しくありますように。 寝落ちルームがより見つけやすくなる星でありたいです。

寝落ち

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音声ルーム寝落ち枠( ¯꒳​¯ )ᐝ

はよ寝ろの星

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眠れない夜、眠りたくない夜 早く寝なきゃいけないのはわかってるんだけどサ

寝落ち部屋

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寝落ち良くする方😴 寝落ちルームや相手を見つけたい方😴

非公式お昼寝部の星

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官能的な食事も 刺激的な美術の鑑賞も 足音が心地よい朝の散歩も 忙しなく動く街の喧騒も 切ない隣人との喧嘩も 日々こなす洗濯も掃除も 憂鬱で充実した日常も それもこれもお昼寝があるから お昼寝は目的であり手段である お昼寝を哲学し、芸術へと昇華する たぶん いつか きっと そのうち 知らんけど

寝落ちの星🦖

44人が搭乗中
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寝落ち@1の星

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ここで勇気を出して、好みの声の人に声をかけてみよう。みんなが寂しくない夜を過ごせますように🍀*゜

寝癖鑑賞の星

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寝癖という、一期一会の芸術をみんなで共有しましょう👼

寝落ちもちもち2の星

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寝落ちもちもちの相手を探している人、よかったら募集などに使ってください。 募集後、寝落ち通話で起こった個人間でのトラブル対応は致しかねます。※相談には乗ります

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しらぼしうめ ໒꒱· ゚

しらぼしうめ ໒꒱· ゚

AM2時就寝・→AM4:20→目覚める(まじかよ)
AM8:00頃まで寝れず、1時間くらいは寝れた。

ので、今日は気性があらい日です。(睡眠不足)

今の眠剤は寝るタイミングが分かりやすくて助かるんだけど、中途覚醒がな。。
中途覚醒もあんまりないけど、こーなった時、凄い頭さえてるから寝れなくなるんだよなぁ。。

短気しらぼし出社します。
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臼井優

臼井優

試験までのスケジュール管理はどんな方法でしていますか?試験までのスケジュール管理はどんな方法でしていますか?

回答数 12>>

私の取ったスケジューリング
①24時間、1日ごとの手帳を購入
月曜日〜日曜日の1週間について
予定は、敢えて「立てない」
②起床時間、就寝時間、休憩時間、食事の時間、
 リフレッシュ時間、空白日を作る
③勉強した時間と内容を蛍光ペンで塗り
 かつ、書く
④1日の平均勉強時間を書く
⑤1週間の平均勉強時間を書く
資格取得を目指す資格取得を目指す
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⠀

ネカマおじは就寝の時間だヨ😴
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GRAVITY7
臼井優

臼井優

何時頃に勉強するのが集中できますか?何時頃に勉強するのが集中できますか?

回答数 7>>

夜の時間帯(夕食後~就寝前)におすすめの科目・内容
暗記科目全般: 英単語、漢字、古文・漢文の単語、日本史・世界史の年号や出来事など。
インプット学習: 寝る前に覚えたことは記憶に残りやすいので、新しい知識の習得。
苦手分野の暗記: 覚えにくいものを重点的に。
資格取得を目指す資格取得を目指す
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臼井優

臼井優

何時頃に勉強するのが集中できますか?何時頃に勉強するのが集中できますか?

回答数 7>>

勉強の科目と時間帯は、朝は思考力が必要な理系科目や苦手克服、昼は集中力を使った問題演習や読解、夜(特に就寝前)は記憶が定着しやすい英単語や歴史などの暗記が効率的です。脳の活性度に合わせて科目を分けるのがコツで、夜の暗記は寝る1〜2時間前に行い、朝起きたら復習すると定着がさらに高まります。
資格取得を目指す資格取得を目指す
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