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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
あつ森の星
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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸
はこあけの星
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お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
あさごはんの星
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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
どうぶつの星
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どうぶつあつまれ!いろんなどうぶつ!
毒親育ちのための惑星
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毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
あんスタの星
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申請を通す基準→何かしらあんスタに関わる投稿をある人(画像投稿だと探しやすくてありがたい)
あと、非公開アカウントの人は一旦惑星主の事フォローしてからでお願いします
概要:あんさんぶるスターズが好きな人が集まる星です❕
*️⃣なるべくガチャの投稿は控えて貰えるとありがたいです...引けなかった人もいますからね...(推しキャラならおk!)
あいち住みの星
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あいみょんファンの星
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褒め褒めの星
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【褒め褒めの星】をつくりました
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褒めて褒められてまたがんばろう♡
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。
ここの優しい方々がだいすき。感謝。
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みゅんひ
これが『一番目のモトあつめ』の正体です。
ひるがえって、モトには『二番目のモトあつめ』という性質もあるのでした。これはあらかじめココロをモトで満たすことで「空間の【無】モトを【有】に変える」という高度なモトあつめです。
確かに一番目のモトあつめをするとココロが満たされるので、周辺の空間にモトが増えます。ですが、だれかに同じように一番目のモトあつめをされると減るし、じっとしていても空腹や孤独感でモトは減ります(初級編参照)。
だからこそ、僕たちが「幸せなジンセイ」を歩みたければ、意識的に『二番目のモトあつめ』をやりましょう、と書いてきたわけですが…
ここで「アタマとココロのケンカ」が起こるわけです。
ココロは「モトあつめをしなさい」と命じてきます。そのときにもっとも手っ取り早い方法『一番目』を要求してくることが、しょっちゅうあるのです。
#セカトリ

みゅんひ
モトあつめの方法そのものは【個別のドラマ】になります。だから個々人でその場その場で「上手にやってね」というのがモトの観点からのアドバイスになるのですが、それができないから困ってるわけですよね…
こんなときも、一つ前の上級編でたんまり紹介した「テクニック」が大いに役立つはずです。すなわち、モトあつめの種類
・一番目のモトあつめ(奪うモトあつめ)
・二番目のモトあつめ(増やすモトあつめ)
これらをきちんと【アタマ】でつかんで「自分が今どちらをやっているか」を自分自身で明確にすることが、第一歩です。
その上で、できるだけ自分も他人も『許す』ことで「二番目のモトあつめ」をやること、これがあらゆる個別のドラマに応用できる「モトの話」からの【個別のドラマ】に対するアドバイスになります。
#セカトリ

みゅんひ
わしら人間のココロというものは、モトというエネルギー源のようなツブツブが集まってできてまして、コレが足りなくなるとネガティブな気持ちになる、だから増やしてやるとアガるよー!というのが『モトの話』です。覚えてますか?初めて読む方、はじめまして😁
このセカイはすべてが「モトでできている」もので、あなたもわたしも「モトでできている」にすぎないんやで、という話の続き。
こんなセカイでわしらは常に【モトあつめ】をしています……ほら、『人は幸せになるために生きてるんだよ』なんてよく言われますけど、結局これは『人は常にモトあつめをしているんだよ』と同じ意味なんです(幸せ=モトの量)。
そんでもって、大概の場合は「一番目のモトあつめ」をやっちゃってるんです。カンタンだから、やったですね(モトあつめの復習は050)。
これを意識的に「二番目のモトあつめ」に変えよう! というのが
『許す』
という動作をする最終的な目的です。そしてそれは結局
『他者を許す』
ということでもあるんです。
誰かを上手に許すと必然的に「二番目のモトあつめ」が始まっちゃうので、この『許す』という動作を他者に向けることで最終的に自分のモトが増える、という算段が立ちます。もちろん相手のモトも増えるので、相手も自分も最終的に幸せになります。
こんな素晴らしいこと、やらない手はなくないですか?🤩
んで、具体的にどう考えて『許す』動作を他者に向けるのか? という話。ここまでを総合すると、他者とは何か? という疑問の答えは
・自分で決めた『境い目』の外にある、モトの集まり
くらいのものだとわかります。そしてもちろん、あなたにとってとても大切な「自分」というものも、他者から見たら同じように「モトの集まり」にすぎません。それらの単なる「モトの集まり」が、なんだか意思を持ってそれぞれ【モトあつめ】をしているんですね。
だからです。
〝相手のすることは全部モトあつめ〟
なんです。どんなときでもです。他者がやることなすことすべてが何らかのモトあつめです。怖がらせたり、イケズしたり、見下したり……それらも全部
〝ただのモトあつめ〟
です。そしてこのとき自分が考えるべきなのはたった一つ
「相手のモトあつめに付き合って、自分のモトが増えるか」
だけです!!
そして実はこれこそが『他者を許す』基礎なんです。
#おやモト


みゅんひ
そして前回『一番目』『二番目』のモトあつめを復習しましたけど、ココロだけに任せていたらこの『二番目』のモトあつめをすることがほとんどできないんです。
初級編・上級編でたっぷりご紹介しましたけど『二番目』のモトあつめをするには『ものの道理』というふうなものを
【アタマ】で理解する
必要があるんでしたね。一旦自分のモトを相手に分け与えることで、相手が自分にモトを返してくれる(可能性が高まる)、という「計算」や「予測」ができるのは【ココロ】ではなく【アタマ】なのです。
この【アタマ】を上手に使って『二番目』のモトあつめをすることで、『一番目』よりもっともっと多くのモトを【有】の状態に変えることができるのです。
こういう『【アタマ】が発達した生物』が誕生し、地球上にたくさん分布することが「歴史のシナリオ」に書いてあったわけです。もちろんそれにも「理由」があるはずです。
#セカトリ

みゅんひ
「幸せに生きる唯一の方法」
としてわしが発見したことをまとめたもので、人間がしあわせな気持ちになるためには、モトあつめをするしかありません。ココロの機能の問題だから。
くわしくはわしの本『ニンゲンのトリセツ』をなんとかして読もう(笑)

みゅんひ
これまで人類の歴史で、アタマの優れた『愛の先人たち』『モトあつめの達人たち』が、色々な「いいこと」を教えてくれました。たとえば
人に優しくしなさいとか。
自分を大切にしなさいとか。
人に施(ほどこ)しをしなさいとか。
オカネを大事にしなさいとか。
隣の人を愛しなさいとか。
人生は競争だとか。
…上級編で紹介したこれらの「どっちやねん!」という「いいこと」がその場その場で「どういいのか?」というのも、すべて
・二番目のモトあつめ(増やすモトあつめ)
に繋げられるかどうか、が基準になるはずです。
そしてそのときに、中級編・レンアイのトリセツでも書いた
「私が今【愛】なら、どうするだろう」
という【愛の問いかけ】が役に立つはずです。愛とはモトの量でしたね。今もしモトがココロにいっぱいあったら、どう振る舞うだろうか?それこそが二番目のモトあつめの入り口なんです。
#セカトリ

みゅんひ
わしら人間のココロというものは、モトというエネルギー源のようなツブツブが集まってできてまして、コレが足りなくなるとネガティブな気持ちになる、だから増やしてやるとアガるよー!というのが『モトの話』です。覚えてますか?初めて読む方、はじめまして😁
他者とは何か? を考えるとき、一番大事になることをもう一度。
・相手のすることは、モトあつめである
これはもちろん
・自分のしていることは、モトあつめである
という意味でもあります。わしらの「行動」というものは、全部、ぜーんぶ『モトあつめ』なんです。モトが欲しくてやってるんです。
にもかかわらず……モトが集まらなくて幸せを感じられない毎日を送っているひとも大勢居ます。日々のストレスと戦いながら、カネやモノが少ないことを嘆き、周りのひとを嫌いながら、明日におびえて眠りにつく……こういうひともやっぱり『モトあつめ』をしています。え? と思うかもやけど、こういうひとは
・モトを失いたくない、相手に渡したくない
という、守る『モトあつめ』に終始しているんです(これは実体験だから本当によく知っています、ツラさも含めて)。これは『許す』という動作の真逆の行動です。何度も書いている通り、許すという動作は
・相手に自分のモトを少し与えることで「二番目」のモトあつめを促す
という動作のこと。はじめにこちらが、相手に意識的に注意を向けて、そして相手のココロをモトで満たして、そして送り返してもらう、という動作なんです。相手が怒っていようが、寂しがっていようが、悲しんでいようが、こちらからモトを分けてあげる=注意を向ける≒話を聞いてあげるんです。
こんなとき、最初に出てきた
・相手のすることは、モトあつめである
という知識が役に立ちます。どんな感情をどう表現しているひとも、みんなやってることは「自分のモトあつめ」だと知ること。そうすると、怒っているひとも嫌がらせしてくるひとも、怖くなくなりますよ……なーんや、そういうことかーと理解できるから、全部ただの「一番目のモトあつめ」なんやと分かるからです。こんな時ちゃんと【自分ファースト】ができていれば、余裕を持って『許す』ことができます。持っているから、与えても平気なんです。
続きは次回!
#おやモト


みゅんひ
わしら人間のココロというものは、モトというエネルギー源のようなツブツブが集まってできてまして、コレが足りなくなるとネガティブな気持ちになる、だから増やしてやるとアガるよー!というのが『モトの話』です。覚えてますか?初めて読む方、はじめまして😁
わしが30年の歳月を経て編み出した全く新しいココロのあり方の概念【モト】の話をしています。次の話に行く前に、ちょっとここまでをまとめますえ😉💞
・人生とは【個別のドラマ】が【関わりの網目】によって連なる、【大いなる矛盾】が支配する【地獄世界】の【時間軸】の一部分である
・ゆえに人生は『苦しみの連続体』という構造をしている
・なぜ苦しいのかというと、そういった『構造』『メカニズム』の知識をすべて忘れているから
・人生の『メカニズム』を理解するために、わしらのココロの材料でもある【モト】という『素粒子』の知識が必要
・モトはココロの『材料』である。ゆえにココロには「具体的な形」がある
・ココロは「感情」を出す『器官』である(形あるものだから)
・「感情」とは【モトあつめ】のためにココロが出す命令である
・ココロは常にモトの「量」を増やそうとしている。感情からくる行動を取るとモトが増える
・「感情」と「思考」は違う。感情はココロが出すモトあつめの命令だが、思考は脳が出す計算結果である。ゆえに人間は【三つのパーツ】でできていることになる
・【三つのパーツ】とは
カラダ
ココロ
アタマ
である。ココロとアタマが違う答えを出し「葛藤」することを『ストレス』という
・自分からモトを増やそうとすることを【モトあつめ】という
・モトあつめには二種類ある
一番目のモトあつめ(相手の注意を引いて奪う)
二番目のモトあつめ(相手にモトを与えることでお互いに増やす)
・本当に幸せな生き方を目指すなら、できるだけたくさん二番目のモトあつめをするほうが「効率がいい」ことになる(空間のモトの全体量が増えるから)
と、こういう話をしてきましたね。初めての人も今回だけで安心!?
ここまで話してやっと次の話「愛とは何か」に入れます…かなりはしょりながら書いてきたけども😅
愛って何やと思います?難しいやんね…けどなんと
たったひとこと
で解説します!お楽しみに!
#おやモト


みゅんひ
わしら人間のココロというものは、モトというエネルギー源のようなツブツブが集まってできてまして、コレが足りなくなるとネガティブな気持ちになる、だから増やしてやるとアガるよー!というのが『モトの話』です。覚えてますか?初めて読む方、はじめまして😁
愛とは何か?(=モトの量)という話が一通り終わったので、次の話を。
ここまで037に書いた通り
・【個別のドラマ】という概念を理解する
・モトあつめ、という概念を知る
・『一番目のモトあつめ』(奪うモトあつめ)と『二番目のモトあつめ』(増やし合うモトあつめ)の違いを知る
・『愛とは何か?』という疑問の答えを理解する
という順番で書いてきました。ここからはラスト二つ
・『許す』とは具体的に「どういう動作」を指すかを理解する
・愛と許しの新概念に基づいて常に二番目のモトあつめを行う
という話。これが #モトの話 の究極奥義、人間の
『正しい生き方』の答え
なんです。
(補足:『正しい生き方』という言葉に違和感がある人もいはるはず。正しさなんて人それぞれやん?とね。けどね、大阪から東京に行きたいとき、一番『正しい』のは「確実に東京に着く方法」やん? 新幹線でも夜行バスでもええけど「着かない」方法は『正しくない』でええんちゃうかと思うんです。この話はわしらが「幸せな生き方=最もモトを増やす人生」を歩むための『正しい』作法の話なんですわ😉)
では『許す』という話を始めまひょ。
この『許す』というのは「動作」でおます。動作なんやから具体的な「やり方」があるよ、という話。ただ、何を動かすのかというと
ココロ
なんですわ。んでね、今まで「ココロの動かし方」ってあんまり考えたことなかったんちゃうかと思うんです。特に、感情っていうのは勝手に出てくるもんやし(ココロの機能で機械的に出てくるんやったですね)、これを意識的に「動かす」ってどないすんねやろ?と思うでしょ?
実はココロが「モトという材料」でできてると考えると、今までよりずっとラクに「意識的」に動かせるようになるんでっせ!🤩👍
続きは次回!!お楽しみに♪
#おやモト


みゅんひ
回答数 423>>
モトというのはココロの材料・素材にあたるもので、だからこれはつまり
「ココロには量があるよ」
という話なんです。ココロの量が増えるといい気分に、減るとイヤな気分になるものなので、できるだけ「モトあつめ」をすると幸せに生きられるんでね?というのが#モトの話 ですねん🥰
本も書いてるよー!😁👍✨


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咲真 おにく
食べ放題のビュッフェに行きました。あなたのいつものパターンは?
a.気になるものを全部食べる
b.好きなものを何度もおかわり
c.高そうなものを取ってモトを取る
d.美しい盛りつけにこだわる

sabo10
空瓶はこうやって思い出に飾っていく。
元々酒飲めないから、飲むペースも遅く
ただ今在庫29本…
あ、さっき1本空けたから28本か。
でも新しく開けた「びわ湖のくじら」
生でシュワ感あって美味しいんやけど、
20度もあるからチョットずつしか飲めないや…
#日本酒


さかな
なんか苦しそう、その後撫でて笑顔で安心する( ´ᵕ` )❤︎.*
気づいたらLv100以上になってた強!かわよ🍀


𝓣𝓮𝓻𝓾𝓴𝓪
貯めてた金コインギフトは全部使い切っちゃった
また頑張ってあつめるぞー✨️
*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*エイエイオー!


トンボ
回答数 8>>
観察する。
情報をあつめる。
普段の行いを意識する。
みゅんひ
回答数 4>>
ただし、いまの「あなた」の人生は一回コッキリやから、どうぞ後悔のないように生きてね!!😊
#モトの話


いのっち
2回目で、あれこれミスってましたが頑張ってきました。
今日は、企業の忘年会が凄くて演説の横を通って使い終わった食器類を回収して洗ってもらって拭いて仕分けのかたずけ。
その前に使うフォークとかスプーンをあつめるのもしました。

久彩
編集もいつもお疲れ様〜桃源暗鬼の動画も楽しみにしてるわw
筋トレも運動も少しずつ自分のペースに合わせてってたしかに大事だよね。急に負荷かけすぎると続かないしケガのモトになっちゃうもんね
春になったら猫島だฅ•ω•ฅにゃー
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みゅんひ
ノンスピリチュアル『#モトの話』やってます🤩生き方に「正解」はある!ズバリ論理的に説明します🥰
京都在住アラフィフ無職独身男性。彼女イナイ歴48年達成の赤貧底辺…それでも幸せに生きる方法を30年かけて見つけました!DM歓迎😁👍
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𝓣𝓮𝓻𝓾𝓴𝓪
99,my mark/🐬🌈 ♡仲良しさん♡/🐰ྀི
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sabo10
サボテン、多肉など多数育ててます。
モノ作りが大好きで陶芸、レザークラフトをメインに木工、服飾など色々作ります。
趣味の合う人、老若男女問わず情報交換
など出来たら良いなぁ…と思ってます。
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トンボ
はじめたばかりのポンコツです。
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さかな
不安障害 手帳🐜 気分で相互フォロー外す(´・_・`)
【社会人】 since8.12
🪼,💖⟵推し 🍼⸜( ॑꒳ ॑ )⸝🍼
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