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かに
良いことも悪いことも、何か気持ちが高ぶった時には文字に起こして書き留めるようにしてます✍️
・気持ちを吐き出すことで少し前を向ける
・次にまた落ち込んだ時に見返して、気持ちを受け入れやすくする
あとは｢音楽・寝る・うまいもの食べる｣！
でもかなり落ち込んだ時って、これすらもしたくないと思うんです
だから、メモに書き留めること、オススメです👍
順番としては、メモに書き起こして自分の気持ちを受け入れて、
少し落ち着いたら好きな音楽聴いたり面白い動画見たりするといいかも( ง ¯ᒡ̱¯ )و✧
1
思考
あとは目次設定があれば完璧ですわね
2
つー
基本メモ→カウント→基本メモ、の保存になるのかな。カウントの時に字数増やしと誤字確認しちゃうから、どうしても基本メモに同じような内容が2回保存される……まぁ、いいか。
メモは一回、消しちゃダメなやつ消してから、どんなにいらないメモでも保存したら消せないんだ。書き換えはできるけど、無かったことにはできないね。だからメモフォルダが山のように…。
それにしても、基本メモのやつ、一定以上の字数入れると重くなるけど、それが何文字なのか分からないからいつもゴタゴタする。最後の方は入力も削除も遅すぎて文にならないくらいのもたつき。
とはいえ、何文字から重くなるか分かっても、入力中に数えてないから、どうせもたつくのか…。
12
フラペチーノ
11
寝兎ト
#イラスト
絵、上達への道の星11
ちょこ
少しだけ整理できてきた気がする
結論が1つしかないのはわかってるけど
そこに踏み出せてないのも事実
昨日から今日の朝まで泣きまくったから
今日はチートデイにして明日から頑張る
315
江川剛史｜相互
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江川剛史｜相互
546万記事+本1万2550冊読書｜SNS投稿数約17万(約1133冊分)｜警察通報｜犯罪被害禁止｜大東文化大学卒｜中学校/高校教員免許｜米国臨床催眠療法士｜Spoonラジオ｜43歳都内｜大量投稿｜毎日読書歓迎｜正直派｜著作権遵守｜人類愛｜独身｜汎神論｜粘着質ストーカー集団幻聴いじめ8万0700回以上被害者｜CC BY｜職歴約15個｜応援&拡散希望｜チャット歓迎｜AI→Sora&Suno｜
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思考
「我思う、故に我在り」 偏った思想と思考の垂れ流し
議論もアドバイスも求めてません。独り言です。
不快なら直接言わなくていいからブロックしてね
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カイト
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つー
(´･-･` )ほぼ愚痴になってきた…
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らん
学生です
ラムネちゃんと仲良くしたげてねー！
（お友達）
絵とか、漫画、アニメ大好きです。
よろしく！
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