共感で繋がるSNS
英
統合失調症です。当事者の方仲良くしてください。
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英
偉いけど
頑張れないのも
偉いよ
そんな気がします🙊
6
英
有給
午前疲れた🥱
午後も眠い
仕事考えない権利
不安も無く
明日は明日の
自分に任せた。
まだ休みだから
ダラダラするか🎌
7英
レジェフェス
クリスマスかな🎄
28英
彼はまた未来に不安を持つ
彼には変わらない悩みがある
彼はミスを恐れている
彼は疲れているようだ。
彼は明日を明日の自分に任せた。
嗚呼彼は楽になりたいどう思い眠るだろう🛌
17英
疲れた😓
ゆっくり休もう！
20英
待つの苦手だわ
余裕ないな
楽しみたいな😌
10英
彼はまた未来に不安を持っている。
彼はまた暇を持て余してる。
彼はまた罪悪感がよぎる。
彼はまた過去に感謝している
彼はまた歩き出そうとする。
彼はまた明日を考え不安になる。
彼はいったい誰なんだろう。
彼はまだメンタルが不安定なようだ。
10英
何もしないのも
大丈夫🙆
自分が思ってるより
他の人は分かってる
圧迫感は不安を強くする
開放された環境作り
今感じた不安は
気にしない事
辛いのは🥵
辛い🥵
だから
自分に優しく
もっと柔軟に
軽い感じで責任を持つ
適当ではなく適度に
先を見るのは良いが
しんどくならない程度に
睡眠大事に😴💤
とりあえず明日
終われば休みだから🎌
今の状況はよくある事
充電期間🔋
深呼吸して
逃げてよかよ
22英
夜は見ないようにしないと
スマホは捨てたい
捨てれたらな
仕事辞めたら
捨てるか‼️
後8ヶ月何とか
乗り越えよう！
23英
不安を意識してるということは
まだ大丈夫なのかな
安心できる
居場所が欲しいですな
楽になりたい‼️
まぁ明日は大丈夫だろう🙆
今がダメであり明日もダメとは限らない
疲れてるな
体力落ちたな
メンタルとかの問題じゃないのか
そういう思考になってるだけ
前はどうやって
復活したかな
借金返したら
a型作業所に移ろうかな
それか
サービス業
人と話したいな。
99英
弾きやすかった。
ストロークもピック落ちない
些細なことで
変化する
92英
53英
何しよう😕
ダラダラするしかないか
55英
貯めよかなと思います。
来年からではなく
今から始めることに
意義があれば
良いな🙆
43英
22英
だから
僕は苦手なんだな💦
33英
でもいっか😁
俺には関係無い
お前にも関係ない😅
73英
デザインできて
コーディングわかる人は
生き残れるかも。
aiはまだ
完璧じゃないけど
人はいらなくなるかも
45英
何とかなるのは
金はあるのか？
小さい時から
お金ないと
聞かされ続け
何とか生きてる😕
今は仕事して
金ないけど
何とかなってる😕
16英
いつものルーティン
になると思う
でも休みだから
ダラダラ
過ごすか🎌
8英
かなり効いた。
不安との兼ね合い
後3日
何とか乗り切りたいですな
14英
大人だけど
やることさえ
やれば良い
やっぱ
向いてないのかな
というか
仕事
めんどくさい
そんな
週の初め
後4日
乗り越えなきゃ
6英
不安が
怒りに変換
そして
仕事が終わった
ジェットコースター
みたいな
心
楽しい事ないかな💢
5英
強さが必要
足りないな😆
1英
仕事なので
仕事をあえてしない
仕事をしようと思います。
8英
そこまで
重要ではないけど
重要である
真面目が
評価を気にすると
損をする
辛いだけ
だから
自分の思い通りに
動こう
評価かなんて
知らない
2英
でいいんだな
毎回何かありますか？
って聞くのは
疲れるだけ
仕事はしないといけないけど
精神削ってまで
やることではない
ただ楽したいだけかもしれないけど
でもおかしい
と思うので
とりあえず
アウトプット⁉️
2英
仕事ありますか
と聞かなかった💦
サボり癖
しょうがないか！
明日から聞こう！
やりたくない
仕事でも
やってたら慣れるかな。
3英
今を生きろってヨウスケが言ってた
よく名言などでも
過去でもない未来でもない
今に集中しろみたいなのが
よく流れてくる
今っていつなのか？
今だと思った瞬間に過去になる
なんか
変な感じだから
心に突き刺さらない
意味がわかってないだけかもしれない
かも😅
不安は未来が多いかな
今はよくわからんが
緊張してる
気を張るのは
何故だろう😆
18英
一万も残らない。
どうやって
生きてこか？
何とかなるか
一応ひと段落
来週は忙しい
明日も忙しいかも
不安は消えない
とりあえず
暇だ😪
5英
今週までに終わらせないといけない
仕事がある
出来なきゃ
出来ないで
評価落ちるだけだから
何とかなるか😕
そろそろ
他人の評価
気にしない
ようになりたいな‼️
7英
来月は支払いしんどい
貯めなきゃ
後一年と少し
楽になりたい
23英
難しい
試練の１週間
ai先生ないと
出来なかった
まだわからないことも
いっぱい
とりあえず
楽したら
後で面倒になる
嗚呼今から休みだ🎌
2英
何とか
乗り切りましょう
先週と今週で時間かけすぎたな
まぁ
わからないこと
ばかりだったから
しょうがないか
ai先生便利だけど
覚えないんだな
そのままコピペだけ
何故出来たのか
わかるように
また
ai先生に聞いてる
サブスク入ろうかな！
1英
人間関係は
捉え方で
考えを聞く事で
相手を知る事で
少し改善するかも！
でも
僕の脳は
不安と恐怖が
グルグルしてるので
完璧を目指しるのに
手を抜いてしまい
自己嫌悪に陥る
見栄を張るから
しんどくなる！
まぁしょうがない！
とりあえず休もう！
明日と3日で休みだから🎌
いや今も休みだな🎌
11英
今から休み
明日は知らない
チェックの仕方
分からないな
速読みたいに
見たら
結構
チェックミス
早く
丁寧に
違和感を
明日考えよう！
とりあえず
休み🎌
朝まで☀️
14英
なんか得した気分！
仕事内容把握してないけど
仕事の話が噛み合ってないけど
とりあえず
すみません🙇
無知の知の
知がなくてすみません‼️
とりあえず
明日の朝まで休みだ🎌
1英
仕事を忘れたいのに
考えているのは
向上心なのか？
羞恥心なのか？
どちらでもあって😅
休みの日も
勉強しないといけない
みたいで
それが当たり前
なのか？
壁に当たった時に考えれば
良いのか🙆
文字には感情があるように
恐怖が不安が浮かび上がる
不安症だから
病気だから
脳がそうなってるから
考えるのはやめようかな🫷
早く良い薬ができたら良いな🙆
生きてるうちに
脳にチップで
ストレス解消😫
みたいなの出ないかな！
24英
何とか乗り切りたい😕
でも休みが終われば
現実が待っている
ので
忘れようと思います。
楽しみだな休みが🎌
11英
昔は離婚した時は
すごい会いたかったのに
今はお金くれる人🏃➡️
結局は他人なんだろうか？
と、まだ甘えたいのかな？
暇やな！
暇なんだ😪
4英
何とかなるか
疲れた🥱
時間配分考えないとな
無理ない程度で
あと3日
仕事
どうしようかな
何とかなるか😕
1英
ないと落ち着かない
何飲んでも
物足りない
やばい😨
とりあえず
新しい飲み物探さなきゃ🥛
ノンアル
から始めようかな💦
2英
いきなり
話がわからなくなった
今どこにいるの？
話が頭に入ってこない？
あなたは誰？
とりあえず
序盤の序盤
とりあえず1カ月に一冊目標
無理なら3カ月
少しずつ🤏
続けていこう！
15英
なかなか早くならないな
基礎がふわふわしてるから
考えるばかりで
行動してない
もっと
早く
行動すれば良かったかな
反省中！
嗚呼ビビリな俺よ！
今から休みだから大丈夫🙆
いつか終わるさ。
良い勉強になった１週間でした。
7英
かなり体力落ちてた💦
息切れ😮💨やばい😨
運動を習慣化しないと😅
下半身かなり筋肉落ちた💪
少しずつから始めるか
座り仕事の後の運動は腰にくるな
背筋鍛えられて良きことかな😆
何とかなるか😕
痩せなきゃ💦
19英
過去を振り返って見たり
明日のこと考えたり
よく今を考えろなんて
寝るだけだから
暇😪なんやな
今日のイベントはもうないな
そんな同じ毎日💦🙈
暇や😪暇や😪寝るか💤
23英
🍶酒
紙タバコが一番美味しいな😋
また無駄な出費してしまった
でも
気分が良くなるから
良い事🙆
不安が大きくなるのが
夜のベッドの上🛏️
暇なんだな😪
寝るには💤
早い気がするし
暇やな
環境変えなきゃ！
40