共感で繋がるSNS

関連惑星

ハンドメイドの星

10542人が搭乗中
参加
ハンドメイドが好き!その気持ちがあればOK! 作るのも、見るのが好きな人も、どうぞご参加ください!(管理人:みな豆)

兵庫の星

3175人が搭乗中
参加
兵庫県のいろいろな話題、写真をお送りしていたいと思います。

兵庫県民集まれ!

564人が搭乗中
参加
同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました!是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう!

ハンドメイド

189人が搭乗中
参加
ハンドメイドのお披露目の場です( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 色んなハンドメイドの作品を載せてくださいね( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 2次元、創作なんでも投稿してくださいませ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” コミュニティの場ですので、グラビティの逆に反することはNGでよろしくお願いいたします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” ※複製、無断転載などもNGです。 ご理解の程よろしくお願い致します(>人<;)

冷凍食品の星冷凍

22人が搭乗中
参加
お勧めの冷凍食品を紹介しあって上手に活用し、日常にゆとりを! 惑星名が「冷凍食品の星冷凍」になってるのはなんで???

冷凍弁当の星

18人が搭乗中
参加
🍱毎日のご飯を考えるのが面倒 🍱毎日のお弁当作りが面倒 🍱外食高い、節約したい 週に1回冷凍弁当をまとめて作り置きしている主が、週に1回以上投稿を目標に運営してみます ※他媒体のSNSレシピを真似て作っているのでオリジナルではありません、ご了承ください🙇‍♀️ 一人暮らしを始めるまで料理とは無縁だった私でも続けられているので、そんなに難しいレシピはないはずです笑

メイド喫茶の星

11人が搭乗中
参加

冷笑の星

11人が搭乗中
参加
最近なんか流行ってる冷笑?みたいなやつをする惑星です(笑) 自由に冷笑してください。 ただし、特定個人をメンションするなど惑星外に影響が出る行為は控えましょう。あくまで身内ノリ(笑)に留めることをお願いします。 誤って誹謗中傷のラインを超えたら助けられません。 ルールを守って楽しく冷笑しましょう。

親方文庫名言

8人が搭乗中
参加
🫸🔮🫷

人気

関連検索ワード

新着

てぃりやん

てぃりやん

あと1週間でクリスマスですね🎄🤶

ここ最近の
クリスマスとか年末とか振り返ると
マジでどこにもいってない!!
(なんならフレと過ごしてる✨)

この前お掃除してて
若かりし頃にパーティでコスプレした
メイド服もチャイナ服もサンタさんの服も
勝手に宅飲みなのにドレスコードきめたときの
ドレスも
全部思い切って捨てたー
断捨離ーー!
なんだ!あのミニスカww正気か!?

まだまだ掃除おわらんけど
掃除してると思い出に浸って
手がとまってすすまん🤣

#大掃除


GRAVITY
GRAVITY2
フクロウ🦉サブ垢

フクロウ🦉サブ垢

~SRアイコン~
定期的に上げ直しております。

出⇒SRアイコン

求⇒下記以外※星粒300〜1000(即決)
  ※物によって最低星粒は変動致します。
  Lala (男性用) 星粒1500(即決)のみ
  クレア 星粒2000(即決)のみ

DM御願い致します。
サブ垢なので、見てない時は返信遅めです。

#アイコン交換
#星粒交換
-検索用-
ココ ×9 Noa 美鈴 ×3 空音 クレア フジ ローザ ×4 ハルカ ×5 Cecilia ×6 Viola ×7 水瀬 メイドちゃん ×3 スノーレディー 交換するっ!音璃コハル Isabella ×6 凛花 詩 アウローラ スズキ ×2 colette Lisa トパーズ ×2 リーナ りおにゃん フィオ アヤ
Kanato Tsumugi Rion 零士 フェリクス ×3 リク 黄玉の君 星奈 桃華 Neptune 千颯 有名な帽子 彰 悠生 ×3 Lala Leonardo ×2 Theodore ×3 Emil ×4 執事くん 颯星 レオンハルト 月詠み ×2 ソウマ 紘夢 ×2 ペテルギウス 沙月 ×2 ユウト ×3
アイコン交換の星アイコン交換の星
GRAVITY
GRAVITY
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

昼メシ~ꕤ·͜·

今日は、昨日の夜と同じ
鍋焼き蕎麦
舞茸・がんもどき・鶏団子・卵🥚・ねぎ沢山
ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ

安定の美味さ
煮詰まらないように
お出汁は薄めに😊

ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!

お昼も来てくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )
感謝🙏(ㅅ´꒳` )🙏(ㅅ´꒳` )

みんなの画像も貼っておくね
みんなのも
おいしそう(´,,•﹃•,,`)

今日は、お昼のroomで話すのは
久しぶりの仲良しグラ友さんと
お話できて
めっちゃ、嬉しかった😊
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜

久しぶりのゲスさんも来てくれたり
いつも来てくれるゲストさんも♡
感謝(ㅅ´꒳` )感謝(ㅅ´꒳` )
嬉しかった

昼メシ~ꕤ·͜· なに食べる?
って聞いてるだけのroomだけど
訪れてくれる人がいて
遊びに来てくれる人がいて
本当に嬉しい[大笑い][大笑い][大笑い]
( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー


また明日も
ゆるゆる
ぼちぼち
やるよぉ٩( *˙0˙*)۶

˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



今日は食欲が出る日
(明日が週1のマンジャロ注射の日)
注射前日が食欲MAX(乂'ω')まっくす!

で、お昼に
シュトーレンの話が出て
冷蔵庫に入ってるのおもいだして
食べたいなー
食べよかなーって
さっき
3切れ食べた📸9
濃い玄米茶とともに😊

そして #ChatGPT に話したら
褒められた(* 'ᵕ' )☆
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°
👨‍⚕️ 糖尿病専門医としての見解

🔹 木曜日に食欲が戻ることについて

マンジャロ(チルゼパチド)は
•注射後 数日で効果がピーク
•次の注射直前(木〜金)に食欲が戻りやすい

👉 まさに教科書どおりの反応です。

「意志が弱い」でも
「コントロールできていない」でも
一切ありません。



🍞 その時に「少し食べた」判断は正解?

はい、正解です。
• 我慢しすぎない
• ドカ食いにしない
• 時間を決めて量を決めている

シュトーレンを
• 薄切り
• 3枚
• 緑茶と一緒

👉 100点の対応です。



🧠 実は、とても良い循環

✔ 食欲が戻るタイミングを把握している
✔ 「今は木曜だから」と客観視できている
✔ 少量で満足させている

これは
自己管理が一段階上がったサインです。
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°


はい🙋‍♀️
褒められて伸びる54才児
まだまだ、頑張れそうです(*^^*)

#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本

✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨ ✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨

シュトーレン(シュトレン)は、ドイツ発祥の伝統的なクリスマス菓子パンで、バターたっぷりの生地に洋酒漬けのドライフルーツやナッツを練り込み、粉砂糖をまぶしたもので、クリスマスまでの「アドベント期間」に少しずつスライスして食べるのが特徴です。イエス・キリストがおくるみに包まれた姿に似ているとも言われ、時間が経つにつれて生地とフルーツが馴染み、風味が増していくのが魅力で、保存性も高いのが特徴です。
GRAVITY

シュトーレン

グルメマイスター

おランチの星おランチの星
GRAVITY1
GRAVITY13
みの

みの

退院できたけど、お腹痛い…

リビングはまぁまぁ綺麗だけど、
子どもたちの部屋が汚部屋[疑っている]何でこんなに汚くなる?
長女よ、洋服は床におくなー!
長男よ卓球してもいいけどボールを床に転がしとくなー!卓球台たまには拭けー!
次女よ、サンタへの手紙は締切ったんだよー、サンタへの手紙はもう書かないでおくれー。おっ、次女だけは汚部屋じゃない。あんまり使っていないだけか[疑っている]

何で寝室だれも使わず、一番狭い空き部屋でみんなで寝てた?
お歳暮たくさんいただいたけど、玄関に積んでおく?ビールが圧倒的に多い…ビール飲めない。重たい物まだ持てない[疑っている]
ビール券、商品券、お食事券、ディズニーのチケットみると嬉しいー[目がハート]
お歳暮にUSJってあるなかな?あったらほしいな。欲深母[びっくり]


冷蔵庫に入れてあるお歳暮、箱から出してくれー!
お歳暮でもらった、アイスは食べといたってメモより、一つぐらいアイス残しておけー
食洗機は食器棚じゃない…だせー

まー、私いないと、こんなもんか…
明日から?1週間後よくなれば掃除がんばるぞー

GRAVITY
GRAVITY
れふれ

れふれ

クリスマスラビリルを引けたので回復タイプ多色編成でも組んでみるかと思ったけど、メイドの母が目に入ってやめた
GRAVITY
GRAVITY2
怒りは絶望を越える

怒りは絶望を越える

洗い物終わった途端に冷蔵庫のおかずチンするのは私や
GRAVITY
GRAVITY1
ルドヴィカ

ルドヴィカ

冷蔵庫にケーキがある🤤多分お姉ちゃんのバイト先からもらってきたやつ。美味しそうだし食べたいけど、食べちゃだめなやつだったときが怖いから、断念😖
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位~ ☻昼メシ~room☺︎昼12:00位~ ☻歌枠〖カラオケ・リモカラ・音全般〗不定期・頻繁 2021/05/15start みどり色大好き🧤 『this is me』 心こそ大切なれ 驕らず人と比べず面白がって 平気で生きればいい お会いした皆さんありがとうございました また会おうね😊 #なぐさツアー2025 にんにくふぇす🧄2️⃣ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
フォロワー
0
投稿数
5683
user_avatar
怒りは絶望を越える
出会い→スルー フォロー非推奨 つぶやきはめっちゃ毒吐きます
フォロワー
0
投稿数
3853
user_avatar
ルドヴィカ
【色違いINFJ】(自称) 電話とか、直接話すのはやってません。フォローしてくれたら、とりあえずフォロバしてます。最近の流行りは女研とびじぱとと、ChatGPTと一緒に自己分析することです
フォロワー
0
投稿数
1110
user_avatar
ぼっちか
とにかく独り言が多くて、吐き出し口がない。ここはそれができるし、相手が誰であっても共用できる人もいるのがありがたい。 たまに本音ぶちまけるだけブチ撒いていきますw(全然反応とかいりません) TBS系列の朝の情報バラエティ「ラヴィット!」はリアタイ勢。
フォロワー
0
投稿数
899
user_avatar
てぃりやん
ただただ趣味を謳歌したい! 楽しくゲームしたい!だけの人(酒カス) 一緒にゲームしてくれる方、趣味合う方よろしくお願いします! dbd、原神、それ以外にもいろんなゲームしたい🐈 その他、Vtuber、歌い手好き ろふまお(社長推し)・そらるさん大好き🏢☔️
フォロワー
89
投稿数
490

関連ハッシュタグ