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sun☀️
私はスピリチュアルについて学ぶ中で、
言霊がもつ影響の強さを
ひしひしと感じた。
だから、本来の自分とは
違う言葉はかかないと決めている。
（すごくブレた時は一回打つけど、
気付いたら言い回しを変えている）
具体的には、自分への
ディスりになるような言葉を
使わないということや、
過去の思い込みを
現在進行形ではなく
過去形にして、
今とは切り離して書くこと。
〜してしまったと
書きそうになったら、
〜した、とあくまで事実ベースで書く。
そうすることで、
それを選択した過去の自分を
責めず受け入れるスタンスが保てる。
あとは、結構とか、めっちゃとか
思い込みを無駄に強化するような
言葉はつけないとか。
（例えばめっちゃ苦手、とか）
理想通りじゃない目先の事象があったら
「今は」という言葉をつけることで
一時的、一過性のものなんだという認識に
浮かせておくこととか。
こういう細かい言葉尻のようなものは
案外刷り込みが強化されやすいと思う。
そこから、見直していく。
それは丁寧な自己愛の作業。
話は変わるが、昨日勢いで宣言したこと。
実はまだやってない。
わずかな抵抗感があるらしい。
洗い物も今日は手につかなかった。
エサレン研究所は調べたら
アメリカにあった。
またか笑
つい最近のトラウマが疼く苦笑
口コミも少し不安。
場所も車で3時間かかる場所にあるらしい。
憧れの人への連絡も、
やっぱりまずは自分で出来ることを
やってからっしょ！
という思考が手を止めてくる。
でもメルマガをみたら
facebookでメッセージをつければ
友達申請受け付けてるらしい。
ここまで調べただけでも、
うん、よく頑張った私。
調べてみたら
エサレンのボディトリートメントを
提供している店舗があった。
よく使命を始めにやる際は
大きな抵抗感があると聞くが、
どうやらその施術は
衣服を一切つけないらしい。
（一応紙ショーツなどはあるらしい）
まぁ世の中VIO脱毛とかしてる人は
そこを他者に見せてるわけだし
レアなものではないのだろうけど、
温泉さえ嫌いな私には
かなりハードルが高い。
身体的な警戒心は元々は高めなのだ。
しかも同性の安心の場とはいえ
全身を触られるなんて、、
怖ぇぇ。。。
値段もやっぱり高いし。
そんなもんやろと思う自分と、
そんな得体の知れない怪しいお店にいくの？
という他人の声も脳内できこえてくる。
まぁ、とはいえ
今までのわたしなら
宣言した通りにやらなかったと
自分責めをしていただろう。
でも今の私は
昨日よりもちゃんと調べたから
とっっっても偉いと思う。
何が不安なのかも
ちゃんと見ようとしたのも偉い！
もう、素晴らしい☺️✨✨
ということで、
えいやーという気分になったら
まずはそこから予約してみようと思う。
まぁまた延期してもいいよ〜
また決意できるときにしたらいいけんね〜☺️
二歩下がって
三歩進もう😸
はにーきす
#中三
きんちゃく
当事者の中に密かにとっておくからこその大切価値なのです
2
クラゲ
ヘアミルク 弱温 強温 弱冷 強冷 時間
母 〇 〇 △ 〇 △ 10
クラゲ 〇 〇 ✕ 〇 △ 15
父、兄、弟 〇 × 〇 × △ 3
※時間は分単位です
妹からの感想～
母→ちょうどいい
クラゲ→長い
父、兄、弟→短いけど熱い
2
フマ
1
ななせ
前田利家相変わらずかっけぇ
#豊臣兄弟
一旦休憩
#いいねでこちゃ #中三女子
19
まお
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