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臼井優

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バスケットボールのゾーンプレスに対し、ドリブルで対抗する際は、サイドラインへ追い込む罠(トラップ)を避け、中央のスペースへ素早くボールを運ぶのが定石です。
 サイドへのドリブルはダブルチームを誘発するため、パスを活用し、中央や逆サイドを突くのが効果的です。

ゾーンプレスに対するドリブルのポイント
中央(ミドル)を活用する: サイドライン沿いはダブルチームの格好の場所です。中央のスペースにボールを運ぶことで、相手の陣形を崩せます。

スピードと強さ: トラップに捕まる前に、素早く、そして強いドリブルで突破する。

サイドへのドリブルは避ける: プレスはサイドへ誘導しようとします。そこでのドリブルは「罠」に掛かる可能性が高いです。

ゾーンプレス(特に1-2-2や1-1-2-1)への対策
パスとドリブルの併用: ドリブルだけで運ぶのは難易度が高いため、前方へのパスとドリブルを組み合わせる。

逆サイドへの展開: トラップに来た相手の裏をかき、素早く逆サイドのスペースへパスを回す。

レシーバー(ボールをもらう選手)の動き: ボール保持者を助けるため、ボールをもらえない選手がディフェンスを振り切り、パスの出しどころ(中央や前)へ動く。

プレスブレイクの戦術: 事前に1-2-2や1-1-2-1といったゾーンプレスの陣形を理解し、チーム全体で突破ルートを共有する。

ドリブルが上手い選手でも、複数人で囲い込むプレスの前ではボールを失う危険が高まるため、視野を広く保ち、パスの選択肢を常に持つことが重要です。
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ほしな

ほしな

#髪型 ミドルのセンターパートだね
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

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ハイレイヤーかミドルかローかハッシュカットかで悩んでるの😗
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米津玄米

米津玄米

1on1中ミドルでアンクルブレイクしたときの安心感
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メリー

メリー

パイナップルの皮、自分の家で香料抽出するにはかなりいい素材かも…ミドルからラストにかけての甘すぎない絶妙な甘さやコクが演出できそう。意外だけどいい素材に出会ったかも!
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KK

KK

欲しい。
肌乗せしてさらに欲しくなった。
でもミドルが仰々しいかも。

#香水
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けいてぃー

けいてぃー

短丈のダウン寒すぎて結局ミドル丈に戻した。
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.
見に来てくれてありがと😽🎀 拾い画じゃないよ😼✨️無加工も👇🏻💫 ダンスと筋トレの成果もよかったら見て😻🫶🏻✨️ かれぴも私の投稿見てます😸🌟💫 ここ以外は無断転載なので通報お願いします👉🏻👈🏻‪‪💧 DMは相互だけの設定にしてます🥺✉️💦 マイペースなのでたまに返ってくるかもって感じでも良ければ送ってね😸👍🏻 ̖́-‬ フォローは出会い目的等の人避けでのんびりになるけど返させてもらってます🥹💦
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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デザイン系の仕事しています。ビールは最高🍺 基本思ったことだだ漏れ独り言ですが良かったらつっこんでください。 俺が信じるお前でもない。お前が信じる俺でもない。お前が信じる、お前を信じろ!
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