共感で繋がるSNS

関連惑星

ひとりごとの星

7911人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

あさごはんの星

3181人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

おうちごはんの星

2052人が搭乗中
参加
おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

カフェ飯の星

907人が搭乗中
参加
██カフェ☕️とカフェ飯🌮の星です 気楽に投稿ください ※出会い目的や荒らしなどがいれば  星から降りていただく場合があります

美味しいご飯の星

595人が搭乗中
参加

恋愛ごっこの星

542人が搭乗中
参加
愛したい人、愛されたい人、とにかく愛を囁きたい人、くすぐったい心のうちを吐き出したい、そういう人たちの為の惑星です。 素直になったあなたの声を届けて下さい。 🤍ྀི. ͚⏝🕊✽*. ͚⏝💜ྀི✽*. ͚⏝🕊✽*. ͚⏝🧡ྀི✽*. ͚⏝🕊✽*. ͚💚ྀི 〈ルール〉 ・「愛したい」「愛されたい」「愛してる」「すき」「大好き」など好きに投稿してください。マナーを守って自由に投稿してください( ง ¯ᒡ̱¯ )و✧ 〈禁止事項〉 ・グラ規定に準ずる

R7年度出産ママの星

517人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

飯テロの星

323人が搭乗中
参加
お腹すいたでしょ?

ごはんの星

245人が搭乗中
参加
美味しいものを楽しむ人のための星です。 食事にとどまらず、おやつなどの投稿もどうぞ〜。 ※GRAVITYの利用規約にもあります様に公序良俗に即す事は前提の上で、目に余る言動等がございましたら管理者までご連絡ください。  管理者権限にて、ご退星頂きます。

シングルママパパの星

237人が搭乗中
参加
1. Bloodlineは“王家(Royal Family)” 伝統と歴史を背負う者として、管理人が頂点に立つ存在。 2. “家族こそ力” 団結していれば誰にも負けない、というメッセージ。その裏では、管理人の支配や圧力も家族という言葉で正当化される。 3. “Tribal Chiefへの忠誠” 家族でありながら、管理人はあくまで族長であることを強調。「家族だからこそ、俺に従え」という独特の関係性が核。 “Acknowledge me.”(俺を認めろ) “Everything I do, I do it for this family.”(俺の行動はすべて家族のためだ) “We are the greatest family in this business.”(俺たちはこの業界で最も偉大な家族だ) 「俺たちは家族だ。家族のためにお前は従うんだ、お前を痛めつけているんじゃない、家族を立てるためにやっている、部族のため、血のために俺を認めろ」

人気

関連検索ワード

新着

お前の元彼

お前の元彼

作詞作曲から逃げてご飯食べに行ったせいで、
GRAVITY
GRAVITY3
臼井優

臼井優

トリプトファンは、体内で作れない必須アミノ酸の一つで、精神安定作用のあるセロトニンや睡眠ホルモンメラトニンの原料となり、睡眠の質向上、気分の安定、記憶力・集中力向上などへの効果が期待されます。牛乳、乳製品、大豆製品、ナッツ、バナナ、肉、魚などに多く含まれ、特に朝食で炭水化物と一緒に摂ると効果的で、サプリメントもありますが、過剰摂取には注意が必要です。
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
GRAVITY
GRAVITY
ぼんふら

ぼんふら

愚痴(一応相談)聞いて欲しいです

バ先に気になってた後輩女子がいたんだけどさ、2人きりはやんわり断られたから複数人でしか遊んだことがなくて
今日その子が俺より早くあがったから「バイト終わりまで待ってたらなんか奢ったげるよ」「えーほんとですか!」的な会話をして
バイト終わって見たらいなかったから帰ったんかなーと思って帰宅して、本人にラインしたら「〇〇君(その子も後輩)とサイゼで待ってました!」とか言われたけどそんなん元々伝えられてないし
その男子と2人きりでご飯食べる口実としてダシにされただけなんだろうなって不快になったし、度量の狭さに自己嫌悪起こしてる

脈ないし距離置くべきなのかな
GRAVITY
GRAVITY1
めろんぱん

めろんぱん

ダイエット決意して今日ご飯食べて吐き気がすごい❤️‍🩹
GRAVITY
GRAVITY5
そら

そら

人はコンテンツではない。

「何何ちゃんと会って、次は誰誰くんと会って、
誰誰さんとご飯食べるんだー」

この一部にされるのが1番癪に触る。
人間のサイクルを作る人は、合理的なのかイカれてるのか、気に食わない。

それでも僕は、こういったことをする人を理解できるし、再現も出来る。

人間の狂気は僕だと思う。
人間の大体が理解できて、
それらは自分になり得る。

だから全ての人が大好きで、大嫌いでもある。
矛盾を抱えて生きていくなんて、
あまり面白いものではないらしい。
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター