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のっち
身体に負担が大きいし、
過度なトレーニングは自律神経を乱すのに、
皆良くやるよ…
低脂質、過度の減量で身体がボロボロになるし、
筋肉量が増えるとエネルギー消費が増えるし、
メンタルが身体の声を無視させるから、
筋トレ辞めると、
堕ちて鬱になる人たくさん…。
筋肉っていったい
何のための身体なのか…
体調崩しやすいマッチョほんと多い…
ちゃんと、体の声聞いてあげてほしい。
「やすませて！」の声が聞こえてこない
ストイックな、マッチョたくさんいる。
マッサージしてて…めちゃくちゃわかる…
ほんと、辞めてほしい。
身体を労わることを優先してほしい。
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ゆうた
マッチョな公務員でした
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だめ人間
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まさ
㍻まんぼう 🈶㌠
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オーピ
#スクールオブロック
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#アンジェリーナサンブンノイチ
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のんでり
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