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んたろう

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福田さんww
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はるる🍎
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🐰椎茸🐰🐇
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わんこ総督
計74個買って念願のマックス!!!
こんなに嬉しいことはない😭
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クルタ族@緋の目返せ


ひろ
あとは好きな音楽聴いたり、誰かと話して気持ち切り替えマックス✊✊🔥

たまこ

パーソナルベスト
回答数 17>>
上映時間3時間42分
言わずと知れた南北戦争を背景にした
不朽の名作
撮影、音楽、セットは素晴らしいの一言
ただ個人的には好きではない作品
出演クラーク・ゲーブル、ヴィヴィアン・リー
音楽マックス・スタイナー
原作マーガレット・ミッチェル
監督ヴィクター・フレミング

ぽるこ
体重が減ることの楽しさと比例して
女性関係も増えたことで楽しくなってしまい
トレーニングしまくっていた過去がありますww
結果オーバートレーニング症候群になって、
夜に眠れなくなり不眠症を発症。
トレーニングを中止して3年。
とても太ってしまったので、
2026年を機にトレーニングを再開します。
筋肉バキバキまで追い込みませんが、
普通体型には戻したいと思う。
今日から軽めの軽めでスタートしたのですが、
腕立て20回
腹筋20回
背筋20回
スクワット50回
プランク20秒
これだけで汗びしょびしょだし、
筋肉痛の気配を感じているwww
あーーー、怖いなー
でも健康的な身体とメンタルを目指す!
#ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット垢 #トレーニング

𝓨
健康体ぐらいになる太り方教えてください☆笑
あ!あと顔痩せ教えてクレメンス笑
私は実践した事ないですけどなんかプランクとか足パカとかよく聞きますかねー!

やまがみ
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🐰椎茸🐰🐇
イエベもブルベも血の色は赤。
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たまこ
全然普通にISXPだからグラのMBTI信用してない
ブロ削ご自由に
通話×
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パーソナルベスト
自己紹介
年齢は55歳。
愛知県稲沢市在住。
低級取りの会社員。
婚活負け組の未婚(笑)。
映画ソフト鑑賞&収集が趣味のひとつです。
投稿にコメントしてもらえると嬉しいです。
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クルタ族@緋の目返せ
ニョッス
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ひろ
初めまして〜!!
今年28歳のひろって言います〜
よかったら、仲良くしてください😊
趣味は、旅行、映画鑑賞、食べ歩き、スニーカー集めですー 大阪
スポーツ観戦(スポーツ全般)
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